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夏天湯水~tvb now,tvbnow,bttvb+ f9 |: x: p0 x; j9 v; R

+ y# X8 Q5 _" G% y: o2 p公仔箱論壇馬蹄雪耳鵪鶉湯
0 b9 S5 A( Y& Z/ DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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) h- I6 d9 {$ S9 P0 c* S材料﹕  鵪鶉二隻，豬瘦肉六兩，雪耳五錢，南杏一兩，北杏十二粒，鮮馬蹄十粒。
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煮法﹕  鵪鶉除毛去內臟、瘦肉洗淨出水；雪耳洗淨浸開，鮮馬蹄去皮洗淨。將全部材料放入瓦煲內，加清水適量，煲二小時，下鹽調味食用。
+ q& n; S4 |; K! ]1 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 [7 g2 J8 v( n" S) u7 k( utvb now,tvbnow,bttvb功效﹕  補中益氣，健脾固腎。