轉貼 : 馬蹄雪耳鵪鶉湯 ， 描述： 轉貼 : 馬蹄雪耳鵪鶉湯

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夏天湯水~
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. W( V) t3 T6 @1 y7 f/ M: V( B7 m5 ntvb now,tvbnow,bttvb馬蹄雪耳鵪鶉湯5.39.217.76* |3 A4 g3 h& \6 N, ^
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材料﹕  鵪鶉二隻，豬瘦肉六兩，雪耳五錢，南杏一兩，北杏十二粒，鮮馬蹄十粒。
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煮法﹕  鵪鶉除毛去內臟、瘦肉洗淨出水；雪耳洗淨浸開，鮮馬蹄去皮洗淨。將全部材料放入瓦煲內，加清水適量，煲二小時，下鹽調味食用。
& w: k2 L6 ?/ e- u! S. ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; D! t5 m. t) u9 d3 W3 b功效﹕  補中益氣，健脾固腎。