人生如夢，歲月無情，人活著其實是一種心情；窮也好，富也好，得也好，失也好，都是過眼煙雲。記得在一本書裏，我看到這樣的一個故事，看後很受啟發。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; _* n( ]2 I9 e: m2 F6 h
公仔箱論壇( q: F- f+ `3 C0 A
一位教師給學生上課 時拿出一隻十分精美的咖啡杯，當學生們正在讚美這支咖啡杯的獨特造型時，教師故意裝出失手的樣子，咖啡杯掉在水泥地上摔成碎片，這時學生中不斷發出惋惜聲。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 u z: L& ^/ ~
4 a: @. ~$ H4 a" w教師指著咖啡杯的碎片說：「你們一定對這只杯子感到惋惜，可是無論你怎樣惋惜也無法使咖啡杯再恢復原形。今後在你們生活中發生了無可挽回的事情時，請記住這隻破碎的咖啡杯。」
- R. y$ ~4 m7 K3 u, E8 ]0 M3 ptvb now,tvbnow,bttvb7 _ y5 D6 i, |* O9 A& s) f
這是一堂成功的素質教育課，學生們通過摔碎的咖啡杯懂得了，人在無法改變失敗和不幸的厄運時，要學會接受它、適應它，學會轉換自己低落的情緒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 f% K$ h6 {( K* q" y' F' `4 b) {
, _0 J; k9 V/ W- N! A! p: P5.39.217.76天有不測風雲，人有旦夕禍福。人活在世上誰都難免要遇上幾次不幸或者難以改變的事情。
3 v! b" ]' M7 d2 @9 f) z ], Dtvb now,tvbnow,bttvb+ t0 p7 Z! W+ m* f# X; [
這個世界上，有些事情是可以抗拒的，也有很多事卻無法抗拒的。公仔箱論壇5 d, ~0 ~0 a" b6 T& t4 ^; O
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! V& g* j$ L* b }
如親人的亡故和各種自然災害，即已成事實，你該如何？只能接受它、適應它。否則，憂鬱、悲傷、焦慮、失眠會接踵而來，最後的結局是，你不能改變這些無法抗拒的事實，而是讓無法抗拒的事實改變了你。
* e5 j9 Q# j9 D8 H4 R* l$ ?) J公仔箱論壇
3 z& g7 O8 N1 c6 j! V, t. f: T" r& y* ~5.39.217.76很多人問我：為什麼總感覺到你是快樂的？5.39.217.76# R3 z9 I* \* z5 |
8 i5 b7 m5 q* E: {) v6 O$ u
其實，誰沒有煩惱？誰又可以抗拒各種情緒的困擾？
) M- C" f0 ]& M4 S0 R) h
5 O& R( `; w( \* ?: J這個時候，我會把自己陷入短暫閉塞的空間，戴上耳機與天籟之音相吻；會打開音箱，與歌手一起癡醉；會衝一個熱水澡，卸去心靈的疲憊；也會準備一頓豐盛的晚餐，約上幾個朋友大吃一頓；也會來到空曠的田野發自肺腑的吶喊，把積壓的委屈趁機發洩出來，或者是寫點東西，把一些憤懣體現在字裏行間。這樣做了，心裏會輕鬆很多，再睡個好覺，等天亮時一切都會變的嶄新。tvb now,tvbnow,bttvb, O1 W" y# T' g7 ?# @; \7 o
! ?) z- Q* \& E0 u/ K7 y9 ctvb now,tvbnow,bttvb在當今這個壓力越來越大的社會，人很難保持一個良好的心態，適當轉換情緒，改變態度是必不可少的。懂得處理好自己的情緒，你才會擁有健康的心態，才有可能創造更美好的生活。7 A0 q' J9 N+ b; O5 V$ n/ W: S
8 @9 Q4 Z+ C f% Ctvb now,tvbnow,bttvb正如伊斯蘭教的《可蘭經》所說：「如果你叫山走過來，山不過來，那你就走過去……
5 @2 U! b; Y6 ^# c8 A& o5 }5.39.217.769 z- x- l- M* r, Y% h/ v
有一句說得好，「一個人的身體健康是1，而財富、感情、事業，家庭……，都是1後面的0，只有依附於這個1，零的存在才會有意義，如果沒了這個1，那麼一切都將不存在。」5.39.217.76# y1 i1 I' ~! y7 z' ? K& y7 ]
8 R. D& s& A" [# k) T0 q" L因此人生最重要的就是有一個健康的身體，健康的身體靠什麼來獲得？那就必須有一個快樂的心情，所以，我們要學會釋放壓力，緩解疲勞，改變你的生活態度。 |
發表於 2025-8-25 01:49 AM
| 