人生如夢，歲月無情，人活著其實是一種心情；窮也好，富也好，得也好，失也好，都是過眼煙雲。記得在一本書裏，我看到這樣的一個故事，看後很受啟發。公仔箱論壇$ {& f: O* ^( `, Y. ^
o3 N/ M" e2 i8 ?4 W
一位教師給學生上課 時拿出一隻十分精美的咖啡杯，當學生們正在讚美這支咖啡杯的獨特造型時，教師故意裝出失手的樣子，咖啡杯掉在水泥地上摔成碎片，這時學生中不斷發出惋惜聲。公仔箱論壇8 R2 R6 f# v# M- K6 C/ l
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 }6 C/ I5 s; C. I5 t
教師指著咖啡杯的碎片說：「你們一定對這只杯子感到惋惜，可是無論你怎樣惋惜也無法使咖啡杯再恢復原形。今後在你們生活中發生了無可挽回的事情時，請記住這隻破碎的咖啡杯。」
& U2 d) K3 H- ~. g7 {4 b0 J/ l公仔箱論壇
) ^( U; T5 y, Q0 k5.39.217.76這是一堂成功的素質教育課，學生們通過摔碎的咖啡杯懂得了，人在無法改變失敗和不幸的厄運時，要學會接受它、適應它，學會轉換自己低落的情緒。2 \5 E3 x$ H. \& @, ?
$ [9 Q( x. d _$ \' M) D5.39.217.76天有不測風雲，人有旦夕禍福。人活在世上誰都難免要遇上幾次不幸或者難以改變的事情。! x% @9 i2 M- S: O( Z+ ]! l
3 T' S: h# _! L& S這個世界上，有些事情是可以抗拒的，也有很多事卻無法抗拒的。tvb now,tvbnow,bttvb B6 z8 M M4 \; J3 G
( M9 n7 W; u- S1 u6 A4 b如親人的亡故和各種自然災害，即已成事實，你該如何？只能接受它、適應它。否則，憂鬱、悲傷、焦慮、失眠會接踵而來，最後的結局是，你不能改變這些無法抗拒的事實，而是讓無法抗拒的事實改變了你。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Z. s0 E0 s) W4 p; f- ^( ^, h
公仔箱論壇, e# w: p0 {+ N6 N3 I
很多人問我：為什麼總感覺到你是快樂的？
) w+ |, Y, M, G7 Y. n2 w' ~" u3 C5.39.217.76! c& C z& Q; v- e8 e/ d' Y1 T8 M
其實，誰沒有煩惱？誰又可以抗拒各種情緒的困擾？: C, K, S! n: M! A
: B# t2 Y' D. E7 P這個時候，我會把自己陷入短暫閉塞的空間，戴上耳機與天籟之音相吻；會打開音箱，與歌手一起癡醉；會衝一個熱水澡，卸去心靈的疲憊；也會準備一頓豐盛的晚餐，約上幾個朋友大吃一頓；也會來到空曠的田野發自肺腑的吶喊，把積壓的委屈趁機發洩出來，或者是寫點東西，把一些憤懣體現在字裏行間。這樣做了，心裏會輕鬆很多，再睡個好覺，等天亮時一切都會變的嶄新。tvb now,tvbnow,bttvb: _) S+ {2 S2 W+ `
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 j8 o" b& M' u( S X }
在當今這個壓力越來越大的社會，人很難保持一個良好的心態，適當轉換情緒，改變態度是必不可少的。懂得處理好自己的情緒，你才會擁有健康的心態，才有可能創造更美好的生活。tvb now,tvbnow,bttvb8 P! p) j" N- d- s9 ~& o6 w# I/ I
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, f0 f6 C" Y2 Y* @4 c, u
正如伊斯蘭教的《可蘭經》所說：「如果你叫山走過來，山不過來，那你就走過去……
% e- f8 t9 h b7 c! g
; `; x5 V o0 i$ L9 @- x5.39.217.76有一句說得好，「一個人的身體健康是1，而財富、感情、事業，家庭……，都是1後面的0，只有依附於這個1，零的存在才會有意義，如果沒了這個1，那麼一切都將不存在。」
3 \9 d5 K% E$ H; e7 Y公仔箱論壇公仔箱論壇- W# ~( p, D1 k
因此人生最重要的就是有一個健康的身體，健康的身體靠什麼來獲得？那就必須有一個快樂的心情，所以，我們要學會釋放壓力，緩解疲勞，改變你的生活態度。 |
發表於 2025-8-25 01:49 AM
| 