材 料:蝦仁 半斤
' s2 [5 L; ?# y0 ?tvb now,tvbnow,bttvb 海蟹 2隻公仔箱論壇) @, q* h* j* U* c7 a" \$ G$ s( i
文蛤 半斤公仔箱論壇) [! i5 ~+ ~$ @
花枝 1條公仔箱論壇' l1 z$ z* B3 {6 q! ]( F
蚵 半斤
! D j( f6 E$ G1 }" n/ t1 a rtvb now,tvbnow,bttvb 芹菜 2兩(切粒)
. p! q! K' T' |5 `( Y' ~! N5.39.217.76 鹽 21/2茶匙
9 q7 H! R) i7 n6 N; C; b公仔箱論壇 胡椒粉 1茶匙
- m1 N r* C/ I' Y 味精 少許5.39.217.76; M# I/ x8 @/ e0 N5 U
水 8杯
6 b/ b8 s, e8 v9 ?* I* f8 N 太白粉 3兩6 j6 F- S# A* n7 l2 I( M
白飯 4碗
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( O" \$ |$ K0 }& s/ t1 E) _6 v公仔箱論壇 作 法:1、文蛤吐沙。
9 k9 T$ r# C* ?' S# p2 I( l8 v 2、花枝切段。/ i" x+ \$ f' D: b1 q
3、蟹洗淨切成十塊。
^) Z4 I3 o+ P/ x& s& t3 F8 j5.39.217.76 4、蚵蝦仁拌入太白粉備用。
% Z% |. f0 l, n 5、水滾加入海鮮料、鹽待滾加入白飯再滾加入
: Z) d' L8 p; R) I/ {5 }公仔箱論壇 胡椒粉、味精。 |