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[中式食譜] [轉貼]南瓜雞米

 ,  描述: 南瓜雞米

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南瓜雞米 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& e- r* e6 c+ a
可供4
做法
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7 Z5 L! V" u+ q( F6 F/ ]/ g8 C) S5.39.217.76材料
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3 @; r+ w( z0 B' X  u, }1 u9 Q2 YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。免治雞肉 [剁碎雞肉] 90 克 [3 安士/2.5 兩],南瓜 500 克 [1.1 磅/13.5 兩] [切成 12 厚片],薑絲及紫菜絲 灑面用
# E' S* Q- u8 h, S% A公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ `, b6 k9 P" E! s6 A6 G* J0 b
5.39.217.760 f: K! C# h" q8 x* _9 F7 u7 Y
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調味料
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  F4 `" G  M, o. r' ^( f公仔箱論壇糖 1 湯匙,鰹魚/木魚湯 500 毫升 [2 杯]# X/ k0 d- n! C$ f% I5 W

3 `( M) Q( @: l1 y2 T+ [- @: `! ]
5 x/ p9 a% h6 W! s* _/ M& l* t8 r芡汁
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& f; W1 P5 {2 H9 E2 y4 K5.39.217.76豉油雞汁 1 湯匙,煮南瓜後的上湯 125 毫升 [½ 杯],粟粉 2 茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 u. ~, |  g! f% O
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做法1. 煮沸調味料,放入南瓜煮約10分鐘至軟身,小心取出放在4個小碗上。2. 用1湯油炒熟雞肉,拌入芡汁,煮至熱透,淋在南瓜上,灑上薑絲及紫菜絲
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