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! E# T7 l/ s4 s! L4 Ttvb now,tvbnow,bttvb |  | 南瓜雞米
; a+ ?; u- \/ k! Z# D| 可供 | 4 | 做法
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& b9 P) I0 [' b U R3 @6 g公仔箱論壇材料
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) a1 R! I0 J J$ f7 U免治雞肉 [剁碎雞肉] 90 克 [3 安士/2.5 兩]，南瓜 500 克 [1.1 磅/13.5 兩] [切成 12 厚片]，薑絲及紫菜絲 灑面用
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& G, `5 N4 ?& I# J ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: m* Z$ h* }. Q% l: B5 {8 `2 A
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調味料
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3 s4 f; F/ @2 h" h, |; T( o糖 1 湯匙，鰹魚/木魚湯 500 毫升 [2 杯]
& q# l/ u" |$ u3 m x3 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.766 K4 l& r7 V) o0 x" B3 ~
7 ]9 l7 O! ]5 \- @ I( B芡汁
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2 m$ h( X8 S5 f( X1 A豉油雞汁 1 湯匙，煮南瓜後的上湯 125 毫升 [½ 杯]，粟粉 2 茶匙5.39.217.76 N2 J/ Y' r$ N- h7 n3 O5 L- A& b
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6 L. Y' X1 i/ E+ r# i& q/ U8 M5.39.217.76做法1. 煮沸調味料，放入南瓜煮約10分鐘至軟身，小心取出放在4個小碗上。2. 用1湯油炒熟雞肉，拌入芡汁，煮至熱透，淋在南瓜上，灑上薑絲及紫菜絲 |
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發表於 2009-8-1 09:21 AM
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