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6 l# A" ?1 Z( }2 m' K1 ?6 N5.39.217.76材料tvb now,tvbnow,bttvb9 j6 B& i% }) h% `- \
葵花籽 250克、甘笋 1根（切碎）、番茄乾 8片、水 250毫升、芫荽碎 2湯匙、檸檬汁 1湯匙、蒜肉 1粒（切茸）、海鹽 1/2茶匙、紫菊苣 8片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ]! {. i+ u. a1 O3 F$ ~1 R
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做法5.39.217.76& T3 l+ a% u/ K8 o
1.葵花籽浸凍水 6小時，隔乾水；番茄乾浸凍水 4小時，榨乾水。- k1 k) U& X8 V o/ x
, q6 s# B+ Z9 {* q: }2.將葵花籽、番茄乾、甘笋及水放入攪拌器攪成糊狀。4 W ^8 f- K/ h% @3 _. V
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3.將（ 2）倒入大碗，加入其餘材料拌勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ a4 @! X% c- X1 V7 _& D* v
: G* I" I6 M( ]% ^. h& y4.將菊苣葉修剪成小兜形，放入 1 1/2湯匙（ 3），加上裝飾便成。
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貼士
+ o# c1 |5 u- d$ K$ c) [5.39.217.76有機番茄乾很貴，如已有風乾機可自製，買有機番茄切片，加少許蜜糖風乾 2日便可。
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發表於 2009-7-31 04:41 PM
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