它將改變你的一生，最低限度，它將改變你～對不同情況的反應。
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4 |( m. C) _# j" `7 Y" F90/10的定律是什麼？生命的10%是由我們的~際遇所組成餘下的90%則由我們的~反應而決定。公仔箱論壇0 @$ e, T _, `) A0 d, H
8 q$ ?( @; Y1 S& e- `% qtvb now,tvbnow,bttvb這意味著什麼？我們無法掌握那10%的際遇，我們無法阻止行程~因汽車拋錨、航班誤點，受到延誤。
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我們無法控制那10%的際遇，但餘下90%則不然；你可以決定餘下的90%，為何呢？憑你的反應。公仔箱論壇) S9 z, }& r& {. r- g
2 l- `5 X( z: C. e" C, MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。你不能控制交通標誌，紅綠燈～轉紅，但你能夠控制你的反應，別讓他人愚弄你，你能夠控制你的反應。
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l$ ]+ j4 {3 T3 O+ M& R' e公仔箱論壇『舉個例子』
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, g, E* ]: o& x* ?3 O2 M; U4 Atvb now,tvbnow,bttvb你與家人吃早餐，女兒不小心，把咖啡潑倒在你的襯衫上，這是你無法控制的情況，下一步將如何？則由你的反應而決定。
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2 O7 d" e! R) s) a" ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。你狠很的臭罵女兒一頓，令她陷於痛苦之中，然後你又把怨氣～洩在太太身上，責難她把咖啡～放在桌邊，接踵而來的是一場短暫的罵戰！
/ o' y* A+ g }5 J& pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& D0 k7 U1 v) }tvb now,tvbnow,bttvb你生氣的上樓~~更換你的襯衫，你下樓；發現你的女兒~~正在哭著吃早餐，並趕著去學校；結果，她錯過了巴士。
. o2 F* g+ o: q/ O$ B. w# bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb2 ~3 h; Q, \) G+ K9 R
你的太太趕著上班，你匆忙的開車~~送女兒去學校。tvb now,tvbnow,bttvb# F6 S5 P$ ]+ Y- w& U
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抵達學校時，已經遲到十五分鐘，你的女兒～沒有跟你道別；便已跑進學校。
% @: @6 Z2 \( U$ xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 s! x- Y+ q1 ~/ a9 j: n2 Gtvb now,tvbnow,bttvb因為你上班已經快遲到了；你以時速四十英里的車速，在一條限速三十英里的道路上~~前進。
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你付了六十元~道路罰款，你到達公司～已是九點二十分了，這時你竟然發現～你忘了帶公事包。+ o& z& r9 |# r& `! F+ U" v$ Z
, U1 Y% f9 M/ Y, z2 @這是非常糟糕的一天，而你感到每況愈下，你開始渴望回家。
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+ G, ?. y$ _: N- s- VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。當你下班回家～你感到；你與太太女兒的關係上，出現微小的裂痕，為什麼？一切皆由你早上的反應而起。
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' G4 \5 u+ Q) x( a& f1 m5.39.217.76為何你會有如此糟糕的一天？
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) [$ a6 |! S: B5.39.217.76(A)是咖啡所造成的嗎？公仔箱論壇/ Z9 f2 ~. [4 ` D$ M
(B)是你的女兒所造成的嗎？) ]; O- m2 _6 Q# w( }7 s; N. m. w8 V, c
(C)是你的太太所造成的嗎？
+ K. U: Y W8 `. ~) F(D)是你所造成的嗎？; U- b* V7 f( _' J9 b
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% U" ~# O& u8 O+ u
答案是︰(D)
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你無法控制女兒打翻咖啡一事，但你在緊接那五秒內的…反應，讓霉運～開始發生，是你改寫命運的結局。
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3 A- H/ w* K5 d1 F' y5.39.217.76咖啡翻倒在你身上，你的女兒幾乎要哭了，但你溫柔的說︰「親愛的～這並算什麼，但你下次得小心一點了。」
- r/ j+ X5 U$ M; U5 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 O4 V1 I$ v, y公仔箱論壇你拿起毛巾便上樓去…
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+ y+ o; b9 v+ r* U% u在你更衣完畢，並拿起你的公事包後，你下樓去，望出窗外～你看到你的孩子正在巴士上，她回頭～並向你揮手。
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你早了五分鐘～到達公司，並親切的與你的同事～打招呼，你的上司，亦對你新的一天～給予正面的評價。
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4 a: {4 k: w. F! E看到兩者的分別嗎？
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兩個不同的情景，由同樣一個開頭所引起；但結局完全兩樣，為什麼？皆因你的反應而造成。
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' q; U/ K& g' p8 N! Y y6 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。你或許真的～無法掌控10%的際遇，但剩下的90%～則可以由你的反應而定。
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9 S5 m7 I. Y4 [, R3 a$ C2 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。﹝實踐90%定律的方法﹞如有人說起你的是非，千萬別當那一塊「海綿」讓那攻擊性的說話，全部吸收~~成為自己的壓力，別讓那負面的評價～纏繞著你﹗# h; H2 E2 R3 `4 C9 H8 q0 e
+ Y7 K* {7 E! y- x4 m% u. r6 n6 N4 ftvb now,tvbnow,bttvb適當的回應，能夠使你的生活～免受破壞，一個錯誤的「反應」會使你失去朋友，甚或被壓力～壓得喘不過氣來。0 f* \% s, }, v4 z9 F5 Y5 h
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車子拋錨了，你如何感想？tvb now,tvbnow,bttvb3 P3 w u* b7 V: z% R
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你會生氣嗎？會怒罵嗎？公仔箱論壇/ X' m9 a" d4 p
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你的血壓～是否急速上升？
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! E$ B U0 {0 a3 \; w你會否嘗試著去～踢撞它們？公仔箱論壇( a+ {. h5 v4 C: s: S+ p
. ], S) l! A/ S3 G8 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。誰會在意你～偶爾的遲到？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' M Q1 |8 ^' H3 C- |
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記著90/10的定律～別在意。
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9 Z2 |" O j- H& jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。例如；你的工作被辭退了，你為何要～失眠與憤怒？事情總是發生了，不如用你憂心的力量，及徒增煩惱的時間，去找尋～新工作吧。: [0 ?2 E) X% g1 @9 c
, x0 j9 {. M$ N% y- S. ]. rtvb now,tvbnow,bttvb例如；航班延誤了，它將影響你一整天的行程，為何要將怒氣發洩在服務員的身上？她並不能阻止～事情的發生，不如利用你的時間～學習或認識旁邊的乘客。
4 ^6 A( `+ V* J) z. t/ k, DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ a5 G1 i4 _0 _不要憤怒！否則它將只因為突發的小意外而令你的一整天變得更糟。$ M$ x; t( ?5 i+ Q& U
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你懂得了90/10的定律去實踐它，你將會發現驚人的效果，嘗試實行它，你將不會有任何損失，90/10的定律非常神奇，只是很少數的人會運用它。
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: l, M, C' B: W建議你勿沉溺在痛苦中，嘗試離開心傷與問題，理解並去實踐90/10的定律，它將改變你的一生。) r$ I6 w" l2 D4 K* G* u. R) {
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發表於 2025-7-8 05:15 AM
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