它將改變你的一生,最低限度,它將改變你~對不同情況的反應。
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+ a" i8 M u, U' KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。90/10的定律是什麼?生命的10%是由我們的~際遇所組成餘下的90%則由我們的~反應而決定。5.39.217.76: Q& a0 _! I; g* y
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這意味著什麼?我們無法掌握那10%的際遇,我們無法阻止行程~因汽車拋錨、航班誤點,受到延誤。公仔箱論壇6 }$ f# G" y4 h( z; }: K( h, U4 f
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我們無法控制那10%的際遇,但餘下90%則不然;你可以決定餘下的90%,為何呢?憑你的反應。8 p) O, c3 O) M
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你不能控制交通標誌,紅綠燈~轉紅,但你能夠控制你的反應,別讓他人愚弄你,你能夠控制你的反應。tvb now,tvbnow,bttvb! x: c& _ e) F+ U7 n
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『舉個例子』
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你與家人吃早餐,女兒不小心,把咖啡潑倒在你的襯衫上,這是你無法控制的情況,下一步將如何?則由你的反應而決定。
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- X. f% W* p+ g你狠很的臭罵女兒一頓,令她陷於痛苦之中,然後你又把怨氣~洩在太太身上,責難她把咖啡~放在桌邊,接踵而來的是一場短暫的罵戰!
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6 O. p) ~. F) f; _$ QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。你生氣的上樓~~更換你的襯衫,你下樓;發現你的女兒~~正在哭著吃早餐,並趕著去學校;結果,她錯過了巴士。
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' W. b8 D( \( k+ E1 q: F' MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。你的太太趕著上班,你匆忙的開車~~送女兒去學校。
6 ~: R2 ?, l# H) \! e& BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* S/ p$ O! _4 N( f) W) i5.39.217.76抵達學校時,已經遲到十五分鐘,你的女兒~沒有跟你道別;便已跑進學校。
9 q& O4 A7 Z, `" i; U6 P4 cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ F) y' X9 h. r, l3 K6 a1 cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因為你上班已經快遲到了;你以時速四十英里的車速,在一條限速三十英里的道路上~~前進。
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( g. l6 R$ @( O+ O: m你付了六十元~道路罰款,你到達公司~已是九點二十分了,這時你竟然發現~你忘了帶公事包。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; N! C _( z; }, Q+ ]; m, u
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這是非常糟糕的一天,而你感到每況愈下,你開始渴望回家。公仔箱論壇1 S% ?# Y$ z, I5 K
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當你下班回家~你感到;你與太太女兒的關係上,出現微小的裂痕,為什麼?一切皆由你早上的反應而起。5.39.217.76: Q# ^$ K; c* U
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為何你會有如此糟糕的一天?5.39.217.76) f0 h2 e& o6 R5 t# O
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(A)是咖啡所造成的嗎?
9 j* j' v4 n' z* R. Y(B)是你的女兒所造成的嗎?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ s- E! Q" b7 b3 M8 ]
(C)是你的太太所造成的嗎?8 X: H# h {7 a: t5 b8 E% F) _
(D)是你所造成的嗎?) w2 ^2 n: Z* w8 g) X
2 ~5 }1 [9 D3 U% N0 ^* d答案是︰(D)! f# K* `6 o6 [
8 o j) I9 t/ V4 y" eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。你無法控制女兒打翻咖啡一事,但你在緊接那五秒內的…反應,讓霉運~開始發生,是你改寫命運的結局。" t" j" w% }% H
+ `! Z4 F5 u3 _/ U! @3 t3 Ztvb now,tvbnow,bttvb咖啡翻倒在你身上,你的女兒幾乎要哭了,但你溫柔的說︰「親愛的~這並算什麼,但你下次得小心一點了。」5.39.217.769 ^: t: {) i- h6 T7 N% e$ A$ b
) g+ n9 ?2 E* S% W' GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。你拿起毛巾便上樓去…7 n/ ?. y* ^% y& d
/ U0 U2 Y2 p- ^) w' Z" p5.39.217.76在你更衣完畢,並拿起你的公事包後,你下樓去,望出窗外~你看到你的孩子正在巴士上,她回頭~並向你揮手。
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你早了五分鐘~到達公司,並親切的與你的同事~打招呼,你的上司,亦對你新的一天~給予正面的評價。
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% r9 N) L5 ]" O5 r) J看到兩者的分別嗎?
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( X5 T* Y }, h$ e: t4 p; L' t兩個不同的情景,由同樣一個開頭所引起;但結局完全兩樣,為什麼?皆因你的反應而造成。tvb now,tvbnow,bttvb& O0 \- U/ ]/ Q
$ U7 p8 j* w W$ |4 [3 RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。你或許真的~無法掌控10%的際遇,但剩下的90%~則可以由你的反應而定。
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7 Y) n4 p) s' b0 {﹝實踐90%定律的方法﹞如有人說起你的是非,千萬別當那一塊「海綿」讓那攻擊性的說話,全部吸收~~成為自己的壓力,別讓那負面的評價~纏繞著你﹗5.39.217.760 j; Y6 U) n' C
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適當的回應,能夠使你的生活~免受破壞,一個錯誤的「反應」會使你失去朋友,甚或被壓力~壓得喘不過氣來。
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' ~7 |# u- W5 W% b0 u" {1 C5 v% T5.39.217.76車子拋錨了,你如何感想?
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) ~9 f4 X9 Q' N9 ^. J公仔箱論壇你會生氣嗎?會怒罵嗎?
* h5 h& l& E y* HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# A( I7 h% ]/ x* Y9 s' _
你的血壓~是否急速上升?
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, [! S0 M+ _* n" l5 D$ E. K8 j你會否嘗試著去~踢撞它們?2 l6 H ~( @0 `7 ^
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誰會在意你~偶爾的遲到?公仔箱論壇8 E' ~& G' d( Q. X7 {9 r( R0 g
, @8 k7 g$ e: ?. Htvb now,tvbnow,bttvb記著90/10的定律~別在意。
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' `4 U! O2 p J; J0 y* m. w# ~5.39.217.76例如;你的工作被辭退了,你為何要~失眠與憤怒?事情總是發生了,不如用你憂心的力量,及徒增煩惱的時間,去找尋~新工作吧。
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例如;航班延誤了,它將影響你一整天的行程,為何要將怒氣發洩在服務員的身上?她並不能阻止~事情的發生,不如利用你的時間~學習或認識旁邊的乘客。tvb now,tvbnow,bttvb% q5 U4 T8 g3 F8 C+ Z1 I
0 l- y/ L3 r9 f v( M O! ftvb now,tvbnow,bttvb不要憤怒!否則它將只因為突發的小意外而令你的一整天變得更糟。2 s) x2 j) h7 |3 A6 n
; P% e4 s( f# K% M" r) mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。你懂得了90/10的定律去實踐它,你將會發現驚人的效果,嘗試實行它,你將不會有任何損失,90/10的定律非常神奇,只是很少數的人會運用它。公仔箱論壇3 J; p; J4 n" N f1 j1 w0 x/ I+ A
6 }' T9 r6 H! U- c5 d/ \9 Atvb now,tvbnow,bttvb建議你勿沉溺在痛苦中,嘗試離開心傷與問題,理解並去實踐90/10的定律,它將改變你的一生。
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