身體各器官工作時間表一、晚上9-11點為免疫系統(淋巴)排毒時間，此段時間應安靜或聽音樂。5.39.217.76" @6 j! }: H9 c: Z8 Q* I
3 o- Q: J3 j, I6 o' d( Q8 [公仔箱論壇二、晚間11-淩晨1點，肝的排毒，需在熟睡中進行。; c& ^% w% x9 c! n/ M6 z8 l) @
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三、淩晨1-3點，膽的排毒，亦同。8 T' L; L7 z# f, `
$ n C7 `% G' B/ ?8 `四、淩晨3-5點，肺的排毒。此即為何咳嗽的人在這段時間咳得最劇烈，因排毒動作已走到肺；不應用止咳藥，以免抑制廢積物的排除。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ M& [9 ^3 n5 e1 w2 q+ [7 x; S
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五、淩晨5-7點，大腸的排毒，應上廁所排便。
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六、淩晨7-9點，小腸大量吸收營養的時段，應吃早餐。療病者最好早吃，在6點半前，養生者在7點半前，不吃早餐者應改變習慣，
( p: [. ^6 ~, Q 即使拖 到9、10點吃都比不吃好。tvb now,tvbnow,bttvb7 G1 P% N1 t* ~. n- p9 g/ w
+ _6 G8 X |/ J: p& c: \5.39.217.76七、半夜至淩晨4點為脊椎造血時段，必須熟睡，不宜熬夜。 |
發表於 2009-7-29 05:47 PM
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