身體各器官工作時間表一、晚上9-11點為免疫系統(淋巴)排毒時間，此段時間應安靜或聽音樂。
0 v: G) p" g. I+ ?2 P, i# eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, y! b% A, D/ ^公仔箱論壇二、晚間11-淩晨1點，肝的排毒，需在熟睡中進行。, O3 G3 i, o6 d7 A7 u% t" p
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三、淩晨1-3點，膽的排毒，亦同。
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9 y. l* H- T/ Q# {7 d1 b3 d四、淩晨3-5點，肺的排毒。此即為何咳嗽的人在這段時間咳得最劇烈，因排毒動作已走到肺；不應用止咳藥，以免抑制廢積物的排除。
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" c! d: O3 b, U$ G l公仔箱論壇五、淩晨5-7點，大腸的排毒，應上廁所排便。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 D8 d7 l, C- P; `* {' i% t
2 B( j& ^ M7 Y! a! J六、淩晨7-9點，小腸大量吸收營養的時段，應吃早餐。療病者最好早吃，在6點半前，養生者在7點半前，不吃早餐者應改變習慣，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 D- [1 J% E3 m5 L
即使拖 到9、10點吃都比不吃好。
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. O( J1 G/ C* |9 b; f公仔箱論壇七、半夜至淩晨4點為脊椎造血時段，必須熟睡，不宜熬夜。 |
發表於 2009-7-29 05:47 PM
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