身體各器官工作時間表一、晚上9-11點為免疫系統(淋巴)排毒時間，此段時間應安靜或聽音樂。8 m; f3 [# Z% Z7 t( @: G! M
0 K) `5 X% m9 r) ltvb now,tvbnow,bttvb二、晚間11-淩晨1點，肝的排毒，需在熟睡中進行。# _1 H% o7 m8 y, n
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三、淩晨1-3點，膽的排毒，亦同。
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四、淩晨3-5點，肺的排毒。此即為何咳嗽的人在這段時間咳得最劇烈，因排毒動作已走到肺；不應用止咳藥，以免抑制廢積物的排除。
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; K; y5 U0 J1 b' w) }0 j; {- s五、淩晨5-7點，大腸的排毒，應上廁所排便。公仔箱論壇0 e9 ~9 J- K' a+ b
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六、淩晨7-9點，小腸大量吸收營養的時段，應吃早餐。療病者最好早吃，在6點半前，養生者在7點半前，不吃早餐者應改變習慣，公仔箱論壇/ B! I* i; ?. B; t
即使拖 到9、10點吃都比不吃好。
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9 G2 r/ e/ ]( w9 G! M. \+ a七、半夜至淩晨4點為脊椎造血時段，必須熟睡，不宜熬夜。 |
發表於 2009-7-29 05:47 PM
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