身體各器官工作時間表一、晚上9-11點為免疫系統(淋巴)排毒時間，此段時間應安靜或聽音樂。
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, V( ?( R6 a4 D5 `- k9 h% ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。二、晚間11-淩晨1點，肝的排毒，需在熟睡中進行。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ?' u, v5 h2 {( j$ Z8 L
3 u1 j1 Z1 d \/ K" T0 A三、淩晨1-3點，膽的排毒，亦同。公仔箱論壇; {2 t! Z; Z0 B# ]8 l
1 a/ b. n5 A }4 @) rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。四、淩晨3-5點，肺的排毒。此即為何咳嗽的人在這段時間咳得最劇烈，因排毒動作已走到肺；不應用止咳藥，以免抑制廢積物的排除。
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$ G# y# \' ~) ?1 E# H0 m, Z7 J+ j( G五、淩晨5-7點，大腸的排毒，應上廁所排便。tvb now,tvbnow,bttvb' ~& O6 f" Q+ `2 }4 A# f! e
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六、淩晨7-9點，小腸大量吸收營養的時段，應吃早餐。療病者最好早吃，在6點半前，養生者在7點半前，不吃早餐者應改變習慣，公仔箱論壇: Q; I6 G4 I4 }. X4 \+ o2 D3 w
即使拖 到9、10點吃都比不吃好。5.39.217.761 |- I* N3 x' ^" l2 S
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七、半夜至淩晨4點為脊椎造血時段，必須熟睡，不宜熬夜。 |
發表於 2009-7-29 05:47 PM
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