[冷知識分享] 身體各器官工作時間表

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身體各器官工作時間表一、晚上9-11點為免疫系統(淋巴)排毒時間，此段時間應安靜或聽音樂。2 r- j7 |4 r# ~8 w1 Y

# s! v, W' S% ]  J6 o  s7 i二、晚間11-淩晨1點，肝的排毒，需在熟睡中進行。
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3 E" D' t) M  B0 S+ f7 A三、淩晨1-3點，膽的排毒，亦同。
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0 W4 U' ^+ v5 }tvb now,tvbnow,bttvb四、淩晨3-5點，肺的排毒。此即為何咳嗽的人在這段時間咳得最劇烈，因排毒動作已走到肺；不應用止咳藥，以免抑制廢積物的排除。tvb now,tvbnow,bttvb2 K- u3 O6 s- ?2 Q& o

: S, a% z9 O' f7 M: K公仔箱論壇五、淩晨5-7點，大腸的排毒，應上廁所排便。
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* ~; k. g( ~1 D" T公仔箱論壇六、淩晨7-9點，小腸大量吸收營養的時段，應吃早餐。療病者最好早吃，在6點半前，養生者在7點半前，不吃早餐者應改變習慣，
$ ^* A4 W  g& Z          即使拖 到9、10點吃都比不吃好。
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3 b. C6 l, N* }) CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。七、半夜至淩晨4點為脊椎造血時段，必須熟睡，不宜熬夜。

小飛機

原來如此, 都係早睡早起好

壞腦雙雄

thanks for sharing

cy1127

thanks for sharing

iMiCHiu

都無乜幾個可以的

Jig

thanks

weiquan123

原來是這樣，明白了，thanks,多謝分享。