身體各器官工作時間表一、晚上9-11點為免疫系統(淋巴)排毒時間，此段時間應安靜或聽音樂。" U6 E1 n: o3 J! T/ r1 w0 O
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二、晚間11-淩晨1點，肝的排毒，需在熟睡中進行。
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三、淩晨1-3點，膽的排毒，亦同。3 Y2 E8 k- z' w( ^ v/ v. E( C* U
+ o7 W5 C* g/ C$ L! h3 k; }1 Ntvb now,tvbnow,bttvb四、淩晨3-5點，肺的排毒。此即為何咳嗽的人在這段時間咳得最劇烈，因排毒動作已走到肺；不應用止咳藥，以免抑制廢積物的排除。
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五、淩晨5-7點，大腸的排毒，應上廁所排便。5.39.217.76- g g4 s/ P* W8 C3 V
) `* ~7 I' e% g& l @公仔箱論壇六、淩晨7-9點，小腸大量吸收營養的時段，應吃早餐。療病者最好早吃，在6點半前，養生者在7點半前，不吃早餐者應改變習慣，
+ p+ f z4 G' v9 @" L1 d 即使拖 到9、10點吃都比不吃好。5.39.217.761 P' C' [; B% ^2 J
( Z' s6 |5 Y2 V, e( L七、半夜至淩晨4點為脊椎造血時段，必須熟睡，不宜熬夜。 |
發表於 2009-7-29 05:47 PM
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