[冷知識分享] 身體各器官工作時間表

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身體各器官工作時間表一、晚上9-11點為免疫系統(淋巴)排毒時間，此段時間應安靜或聽音樂。
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# K0 @, G6 u) Z# R二、晚間11-淩晨1點，肝的排毒，需在熟睡中進行。
2 w9 c3 Y5 e; M, q( I+ ^' O9 B3 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( l" o# r+ n1 n7 N三、淩晨1-3點，膽的排毒，亦同。; {+ r, @) }6 |

$ b/ Y, ~. W# A$ P; Itvb now,tvbnow,bttvb四、淩晨3-5點，肺的排毒。此即為何咳嗽的人在這段時間咳得最劇烈，因排毒動作已走到肺；不應用止咳藥，以免抑制廢積物的排除。
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五、淩晨5-7點，大腸的排毒，應上廁所排便。6 ^4 b4 }: |) _+ L, d+ R  e
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六、淩晨7-9點，小腸大量吸收營養的時段，應吃早餐。療病者最好早吃，在6點半前，養生者在7點半前，不吃早餐者應改變習慣，
3 Z" e' T% A4 N7 m          即使拖 到9、10點吃都比不吃好。tvb now,tvbnow,bttvb' c1 q, v  V" Z# f0 @

8 `: C, y$ A" i9 L& c七、半夜至淩晨4點為脊椎造血時段，必須熟睡，不宜熬夜。

小飛機

原來如此, 都係早睡早起好

壞腦雙雄

thanks for sharing

cy1127

thanks for sharing

iMiCHiu

都無乜幾個可以的

Jig

thanks

weiquan123

原來是這樣，明白了，thanks,多謝分享。