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) T) U4 S+ y* o' K) y( j' k- l公仔箱論壇材料
7 l1 d6 i+ l2 x0 v* h& ]豬尾骨 480克、溫室冬瓜 1個、白湘蓮/百合/淮山各 30克、海玉竹/薏仁各 40克、蜜棗 3粒、陳皮 1塊、水 2 1/2公升、鹽適量7 s; E9 F: J9 U9 U3 s/ h2 C5 Y
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做法
7 B$ `& \* X9 b" ?+ j' k公仔箱論壇1.陳皮浸軟，去瓤。
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* Y! y! v0 g6 f) |2.將洗淨的豬尾骨放入大煲水中，用大火汆水，然後冲水。
K+ L4 R0 l; Q' k D& {公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; x$ ^4 k! f8 |; U# Z# g* j
3.溫室冬瓜用百潔布刷去外皮的白灰，洗淨後連皮及核切大件。' ~2 b) b6 j' J
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4.將陳皮、蜜棗、白湘蓮、百合、海玉竹、薏仁、淮山放入煲加水，開大火煲滾，加入豬尾骨及冬瓜，再冚蓋煲滾後轉慢火煲2小時，加鹽調味便可。tvb now,tvbnow,bttvb2 H; X! h( v" ^0 [; L, U9 r
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貼士
/ v' G; K4 K/ a3 D( STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。煲湯時，冬瓜連籽連皮煲會更有益。 |
發表於 2009-7-29 01:42 PM
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