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材料
- R! `6 P. j9 c0 z8 N/ p0 a5 rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬尾骨 480克、溫室冬瓜 1個、白湘蓮/百合/淮山各 30克、海玉竹/薏仁各 40克、蜜棗 3粒、陳皮 1塊、水 2 1/2公升、鹽適量
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1.陳皮浸軟,去瓤。5.39.217.76; e" w4 h) ^; f9 g2 E7 e
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2.將洗淨的豬尾骨放入大煲水中,用大火汆水,然後冲水。
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3.溫室冬瓜用百潔布刷去外皮的白灰,洗淨後連皮及核切大件。
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, m2 L c% P( Htvb now,tvbnow,bttvb4.將陳皮、蜜棗、白湘蓮、百合、海玉竹、薏仁、淮山放入煲加水,開大火煲滾,加入豬尾骨及冬瓜,再冚蓋煲滾後轉慢火煲2小時,加鹽調味便可。tvb now,tvbnow,bttvb: j3 D9 W. D9 |# X7 m6 E
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煲湯時,冬瓜連籽連皮煲會更有益。 |