能夠替別人著想...是一種修養，也是一種智慧，更是一種福氣
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2 J+ K' e! Z5 k6 O公仔箱論壇生氣的背後-攻擊-受傷後的反應
/ g7 x6 k" M& E$ H+ B5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ n% Z7 H9 r: m- N5 l; W" o; x
最近我聽到一個這樣的故事，有位先生養了一隻吉娃娃狗，溫馴乖巧。
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3 S# i$ \8 ]" I公仔箱論壇但有天這隻小狗被鄰居的大狗咬傷了，鄰居立刻將牠抱來歸還主人，當主人心疼的伸出雙手要將小狗接過來的時候，沒想到牠竟突然攻擊主人，緊緊的一口咬住主人的手。
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1 P' W z! M! d$ A% i2 v$ U& o主人不但沒有生氣，反而對鄰居說：「牠咬我是因為牠受傷了。」
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這是小狗在受傷時的本能反應，不是因為牠恨主人，而是為了自我防衛，以免再次受傷，此時主人若誤以為小狗是蓄意攻擊他，必會生氣，而使事情越弄越糟。5.39.217.764 W. p1 s5 I2 m) V: M0 s) s& j! ]" H
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遷怒-餘怒未消的跡像有位父親下班回家，一進門就看到十多歲的女兒正在用他的工具修理東西，而工具散落一地，使客廳凌亂不堪，他便不禁開始破口大罵，聰明的女兒在收拾乾淨後跑來擁抱他，然後問：「爸爸，你今天在辦公室裏一定遇到不愉快的事，是嗎？」
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. P/ B) [# Z0 N8 Ktvb now,tvbnow,bttvb這位懂事的女孩瞭解老爸的怒氣不完全是針對她，而是他裏面可能因為別的事受傷了，因此她沒有情緒反應，反而能安慰爸爸，這是極大的智慧。公仔箱論壇% w5 f, f! m8 W$ ~
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我們在生活中是否也常遇到類似的狀況？0 q0 h6 w0 `6 U8 n; t0 B8 L
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例如：孩子放學回來重重的把書包一摔，問他發生了甚麼事，他卻不禮貌的說：「你好煩喔！」
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- H$ a3 N% x% z! d( G+ v公仔箱論壇太太問先生晚餐想吃甚麼，先生竟不客氣的說：「跟妳結婚這麼久了，我愛吃甚麼妳還不知道嗎？」
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先生下班回來看到太太抱著孩子沮喪的坐在客廳裏，便過去關心的問：「心情不好嗎？」5.39.217.76/ j, s& T9 `1 u" \& _: K" _
0 \, a! ?( w# f2 M; l( q2 d沒想到太太卻生氣的說：「你怎麼到現在才回來？」tvb now,tvbnow,bttvb- S5 J9 k/ `" {3 A
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關懷-療傷的最佳良藥
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在這些情況中，若當事人都認為對方針對你在發脾氣，一定也會開始生氣，不是罵回一句難聽的話，就是用冷漠與迴避來拒絕對方。
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因為我們也受傷了，需要自我防衛。tvb now,tvbnow,bttvb h# z6 R/ A& e4 E, z/ n
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但如果我們能看到：他對我兇，是因為他受傷了，事情就能比較正確的解決。
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! P! Y2 M. M- T' Y% f* B我們怎麼去面對一個心靈受傷的人呢？
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首先，他需要被瞭解，被接納。5.39.217.767 b# E4 i, F7 X9 k8 u8 j
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媽媽可以對孩子說：「你今天在學校受委屈了，來，告訴我發生了甚麼事。」
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R7 N; g% U7 o" t/ L3 }5.39.217.76太太可以對發脾氣的先生說：「你心情不好，除了我之外，還有誰惹你生氣啊？」tvb now,tvbnow,bttvb3 X' j2 ]" g, F$ z( |( L
) k5 {/ ?7 Z5 t5 k3 t) [公仔箱論壇而另外那位先生可以對沮喪的太太說：「一整天在家帶孩子真辛苦，妳希望我現在為妳做甚麼嗎？」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ~9 |! V9 L+ @0 p- h6 B
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如此對方的情緒一定很快的能穩定下來，在感受到被瞭解與接納後，他甚至可能因剛才失禮的表現覺得內疚。
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省思-突破的開始
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8 S) P Y7 R0 ^: H羅馬書十二章廿節說：「你的仇敵若餓了，就給他吃，若渴了，就給他喝；因為你這樣的行為就是把炭火堆在他的頭上。」
* w' O2 z$ }1 ?2 n9 H5 i2 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76; O1 z) ?% H& b
何況我們的親人，絕非仇敵，我們豈不更應如此善待他們。' N& G; B( H [/ H6 z& i: h* R. f4 L
) ^) ?5 m6 S. r0 O' g; I5 _從另一個角度來看，當我們自己成為那個敏感、易怒、無理、情緒失控的人的時候，我們也應意識到其原因很可能是我們曾經受傷，而傷口尚未復原。
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就像有次我的腳趾受傷，家人從我身邊經過碰到了它，我痛得本能的大叫：「你為甚麼踩我？很痛唉！」
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把對方嚇了一跳，他是故意踩我嗎？絕不是。公仔箱論壇4 b0 n' {) p8 ?$ M
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其實他只是碰了一下，也不是故意要傷害我。
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8 B7 O, Q& n6 X* y8 a. k* A7 e5.39.217.76但若沒有傷口，就算他踩到，我都不會生氣。9 c1 N" x7 X4 S
, W( t+ G7 H- Xtvb now,tvbnow,bttvb我又痛又叫是因為有個未復原的傷口存在，每當別人去碰它一下，或自己不小心踢到，就痛得生氣，也使對方不敢接近我。5.39.217.76 B5 t: o! M, q9 p, z) B ~
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心靈的傷口也是一樣，有位姊妹在電話中啜泣著對我說：「我覺得我快把我的孩子毀了，他們一點小小的錯誤，就會讓我氣得對他們怒吼，
: j. P0 _) T# l/ q/ `1 X5 ^" Z我知道我不該說那些難聽的話，但就是沒辦法控制......」$ F$ t) R; p; f* ?9 C
* c& T7 n! p. y/ ?8 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我對她說：「那是因為妳自己曾經受過很深的傷害，沒有完全被醫治，而他們碰到了妳的傷口。」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 Z$ p; `; ^" T% T
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這位姊妹的傷口是自卑感，不確定自己的價值，以致於當孩子表現不佳，她就覺得被否定了，憤怒只是被否定之後的本能反應。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% C9 t/ u* z& `. c J2 s
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若我們能瞭解自己裏面尚待醫治或解決的問題，再正確的對症下藥，必能成為情緒穩定、別人喜歡接近的人。
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我們也更能看清其實許多不快樂不是別人造成的，乃是自己面子的問題。 |
發表於 2025-6-4 04:11 AM
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