能夠替別人著想...是一種修養，也是一種智慧，更是一種福氣公仔箱論壇1 y# T9 ?) \6 o* A! J) s! {
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生氣的背後-攻擊-受傷後的反應% D2 x& V+ t3 u5 V
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最近我聽到一個這樣的故事，有位先生養了一隻吉娃娃狗，溫馴乖巧。; f3 l* p; k- s
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但有天這隻小狗被鄰居的大狗咬傷了，鄰居立刻將牠抱來歸還主人，當主人心疼的伸出雙手要將小狗接過來的時候，沒想到牠竟突然攻擊主人，緊緊的一口咬住主人的手。5.39.217.76! ^2 Q; P: o" m1 v) d, c
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主人不但沒有生氣，反而對鄰居說：「牠咬我是因為牠受傷了。」' O2 P5 r/ f6 t( Z# |
j# E# f$ k6 ~8 m; ]這是小狗在受傷時的本能反應，不是因為牠恨主人，而是為了自我防衛，以免再次受傷，此時主人若誤以為小狗是蓄意攻擊他，必會生氣，而使事情越弄越糟。' h) i) H3 v# ?% u
9 }+ U+ B4 g( l$ ~9 g1 ctvb now,tvbnow,bttvb遷怒-餘怒未消的跡像有位父親下班回家，一進門就看到十多歲的女兒正在用他的工具修理東西，而工具散落一地，使客廳凌亂不堪，他便不禁開始破口大罵，聰明的女兒在收拾乾淨後跑來擁抱他，然後問：「爸爸，你今天在辦公室裏一定遇到不愉快的事，是嗎？」
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這位懂事的女孩瞭解老爸的怒氣不完全是針對她，而是他裏面可能因為別的事受傷了，因此她沒有情緒反應，反而能安慰爸爸，這是極大的智慧。
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+ w" h. i) Y6 x( d' d5 M我們在生活中是否也常遇到類似的狀況？
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例如：孩子放學回來重重的把書包一摔，問他發生了甚麼事，他卻不禮貌的說：「你好煩喔！」
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/ I4 S8 C: T& V# A6 Z0 q公仔箱論壇太太問先生晚餐想吃甚麼，先生竟不客氣的說：「跟妳結婚這麼久了，我愛吃甚麼妳還不知道嗎？」! Z y' a% M% q3 q/ c; h0 I/ M W" E
) y* \- G5 y( B" y; e% k* c8 I5.39.217.76先生下班回來看到太太抱著孩子沮喪的坐在客廳裏，便過去關心的問：「心情不好嗎？」5.39.217.76* B0 V7 e6 H( E& B- w1 `
1 p: Y# w0 _. O/ s0 B5.39.217.76沒想到太太卻生氣的說：「你怎麼到現在才回來？」
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: Y( v5 @9 i; b: w關懷-療傷的最佳良藥; _ \. x0 {6 u0 J! s3 K
( G# n' Y; t: C7 Gtvb now,tvbnow,bttvb在這些情況中，若當事人都認為對方針對你在發脾氣，一定也會開始生氣，不是罵回一句難聽的話，就是用冷漠與迴避來拒絕對方。tvb now,tvbnow,bttvb2 K- y# x: E: {
3 }" f" S2 F" X$ z公仔箱論壇因為我們也受傷了，需要自我防衛。
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但如果我們能看到：他對我兇，是因為他受傷了，事情就能比較正確的解決。3 Z! n3 K- R/ D
1 F" a+ y4 Z+ O( H6 r) d我們怎麼去面對一個心靈受傷的人呢？公仔箱論壇+ P4 U* _# V3 b, n/ V0 M& Z
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首先，他需要被瞭解，被接納。
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媽媽可以對孩子說：「你今天在學校受委屈了，來，告訴我發生了甚麼事。」' n8 L2 ]( l: J9 s6 v0 _# u
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太太可以對發脾氣的先生說：「你心情不好，除了我之外，還有誰惹你生氣啊？」
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. l: S7 g- {6 W而另外那位先生可以對沮喪的太太說：「一整天在家帶孩子真辛苦，妳希望我現在為妳做甚麼嗎？」
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/ H& u5 I4 w5 ~: _公仔箱論壇如此對方的情緒一定很快的能穩定下來，在感受到被瞭解與接納後，他甚至可能因剛才失禮的表現覺得內疚。
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省思-突破的開始
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羅馬書十二章廿節說：「你的仇敵若餓了，就給他吃，若渴了，就給他喝；因為你這樣的行為就是把炭火堆在他的頭上。」
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何況我們的親人，絕非仇敵，我們豈不更應如此善待他們。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( v( a' b/ a; g
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從另一個角度來看，當我們自己成為那個敏感、易怒、無理、情緒失控的人的時候，我們也應意識到其原因很可能是我們曾經受傷，而傷口尚未復原。
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% C9 ~2 A2 b, B r1 D" A$ r/ N7 _tvb now,tvbnow,bttvb就像有次我的腳趾受傷，家人從我身邊經過碰到了它，我痛得本能的大叫：「你為甚麼踩我？很痛唉！」; m; [" J. O6 H; L. z {$ ?
" _2 W! ~0 ^1 H) e$ x/ X% u5.39.217.76把對方嚇了一跳，他是故意踩我嗎？絕不是。公仔箱論壇3 p! I6 q: B w# D& _7 ^* h1 D
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其實他只是碰了一下，也不是故意要傷害我。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. m. [! U* S. y
# v. M; _- i4 C0 X( i9 v! F, stvb now,tvbnow,bttvb但若沒有傷口，就算他踩到，我都不會生氣。公仔箱論壇6 W1 u& Y/ G/ C8 W; E6 d4 i
, y- Y0 w! O7 \" u) L) ztvb now,tvbnow,bttvb我又痛又叫是因為有個未復原的傷口存在，每當別人去碰它一下，或自己不小心踢到，就痛得生氣，也使對方不敢接近我。4 |% Z2 q& P- h4 J' b! D
% b) ~) M( c; q6 p* e% N \4 ftvb now,tvbnow,bttvb心靈的傷口也是一樣，有位姊妹在電話中啜泣著對我說：「我覺得我快把我的孩子毀了，他們一點小小的錯誤，就會讓我氣得對他們怒吼，tvb now,tvbnow,bttvb- A. V; G ~1 y' y1 R
我知道我不該說那些難聽的話，但就是沒辦法控制......」0 ?* q7 B# o( Q
0 ~2 ^6 }7 h8 P公仔箱論壇我對她說：「那是因為妳自己曾經受過很深的傷害，沒有完全被醫治，而他們碰到了妳的傷口。」
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' x4 o7 @$ P& j. s5.39.217.76這位姊妹的傷口是自卑感，不確定自己的價值，以致於當孩子表現不佳，她就覺得被否定了，憤怒只是被否定之後的本能反應。8 a% P L* D' F( Q$ `4 C
# w y3 ]5 ~( M' A+ q7 f1 [( h若我們能瞭解自己裏面尚待醫治或解決的問題，再正確的對症下藥，必能成為情緒穩定、別人喜歡接近的人。
: P0 a, ]# t- ]" y6 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# y5 n8 Z* ]& f5 C7 O* M5 m% Vtvb now,tvbnow,bttvb我們也更能看清其實許多不快樂不是別人造成的，乃是自己面子的問題。 |
發表於 2025-6-4 04:11 AM
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