能夠替別人著想...是一種修養，也是一種智慧，更是一種福氣公仔箱論壇) F+ m& s; P- c$ z* ~1 y
$ r: n& Z, N) T! Xtvb now,tvbnow,bttvb生氣的背後-攻擊-受傷後的反應TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 L0 i0 ?8 ~, X% N
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最近我聽到一個這樣的故事，有位先生養了一隻吉娃娃狗，溫馴乖巧。
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0 X- l& I. l ? `6 }: K7 Ntvb now,tvbnow,bttvb但有天這隻小狗被鄰居的大狗咬傷了，鄰居立刻將牠抱來歸還主人，當主人心疼的伸出雙手要將小狗接過來的時候，沒想到牠竟突然攻擊主人，緊緊的一口咬住主人的手。公仔箱論壇) x) o( U: ?4 m- W
: I3 ^; L0 ^$ C: @4 otvb now,tvbnow,bttvb主人不但沒有生氣，反而對鄰居說：「牠咬我是因為牠受傷了。」
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& q' B& o# P; @tvb now,tvbnow,bttvb這是小狗在受傷時的本能反應，不是因為牠恨主人，而是為了自我防衛，以免再次受傷，此時主人若誤以為小狗是蓄意攻擊他，必會生氣，而使事情越弄越糟。
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) H, G* |! H! g" z6 h% Z' b遷怒-餘怒未消的跡像有位父親下班回家，一進門就看到十多歲的女兒正在用他的工具修理東西，而工具散落一地，使客廳凌亂不堪，他便不禁開始破口大罵，聰明的女兒在收拾乾淨後跑來擁抱他，然後問：「爸爸，你今天在辦公室裏一定遇到不愉快的事，是嗎？」
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- ~9 j1 I* U- P$ Y9 _/ ~6 Z( f這位懂事的女孩瞭解老爸的怒氣不完全是針對她，而是他裏面可能因為別的事受傷了，因此她沒有情緒反應，反而能安慰爸爸，這是極大的智慧。公仔箱論壇2 c2 s- w7 N# U/ c5 F8 G% V2 T
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我們在生活中是否也常遇到類似的狀況？
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- _% u& Y) G# D9 H6 c" F% M例如：孩子放學回來重重的把書包一摔，問他發生了甚麼事，他卻不禮貌的說：「你好煩喔！」2 s- c8 O1 |+ x/ Z+ M, T/ u
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太太問先生晚餐想吃甚麼，先生竟不客氣的說：「跟妳結婚這麼久了，我愛吃甚麼妳還不知道嗎？」tvb now,tvbnow,bttvb2 p/ f/ R& v ]( S+ s* p5 N' ?
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先生下班回來看到太太抱著孩子沮喪的坐在客廳裏，便過去關心的問：「心情不好嗎？」tvb now,tvbnow,bttvb# y' V( N; O6 A: e: `6 R8 K3 M
3 O7 \2 P6 x% p& y' |3 I! E+ \" wtvb now,tvbnow,bttvb沒想到太太卻生氣的說：「你怎麼到現在才回來？」
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# @" w" |, J) r) N; O3 `3 Q關懷-療傷的最佳良藥
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: R2 A" W0 `/ N( f- A8 F公仔箱論壇在這些情況中，若當事人都認為對方針對你在發脾氣，一定也會開始生氣，不是罵回一句難聽的話，就是用冷漠與迴避來拒絕對方。
- v( p. q2 `* C+ g& rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.765 {2 t5 P) a& K- c9 `0 ~
因為我們也受傷了，需要自我防衛。公仔箱論壇- W# A! L$ ` P7 M3 p/ b
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但如果我們能看到：他對我兇，是因為他受傷了，事情就能比較正確的解決。
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我們怎麼去面對一個心靈受傷的人呢？tvb now,tvbnow,bttvb9 j' ~2 D0 K. c+ K3 m0 c& s
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首先，他需要被瞭解，被接納。
6 h& X1 K* ?1 b: @; s5 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) M1 z8 p: q W0 d1 @, ~tvb now,tvbnow,bttvb媽媽可以對孩子說：「你今天在學校受委屈了，來，告訴我發生了甚麼事。」
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太太可以對發脾氣的先生說：「你心情不好，除了我之外，還有誰惹你生氣啊？」- E+ _8 h. ~6 z" Q* Y: B' c' q
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而另外那位先生可以對沮喪的太太說：「一整天在家帶孩子真辛苦，妳希望我現在為妳做甚麼嗎？」. Y: F3 t9 y" k8 J' \) N
3 B' U7 X& A' y2 W) F如此對方的情緒一定很快的能穩定下來，在感受到被瞭解與接納後，他甚至可能因剛才失禮的表現覺得內疚。
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" h6 Q% z: i! _& v+ Y6 I6 ~ i8 `( o省思-突破的開始
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羅馬書十二章廿節說：「你的仇敵若餓了，就給他吃，若渴了，就給他喝；因為你這樣的行為就是把炭火堆在他的頭上。」
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, p6 o. i7 g( P! k5 Z& |公仔箱論壇何況我們的親人，絕非仇敵，我們豈不更應如此善待他們。& D- A0 C* G7 Q" y; u' E+ j F3 P
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從另一個角度來看，當我們自己成為那個敏感、易怒、無理、情緒失控的人的時候，我們也應意識到其原因很可能是我們曾經受傷，而傷口尚未復原。
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8 P+ [3 |0 O; f0 R2 S/ XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。就像有次我的腳趾受傷，家人從我身邊經過碰到了它，我痛得本能的大叫：「你為甚麼踩我？很痛唉！」
! W: p- V! m7 p I2 ^公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb8 c7 b& i6 A7 Z% a4 H. a! O
把對方嚇了一跳，他是故意踩我嗎？絕不是。
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其實他只是碰了一下，也不是故意要傷害我。
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但若沒有傷口，就算他踩到，我都不會生氣。
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我又痛又叫是因為有個未復原的傷口存在，每當別人去碰它一下，或自己不小心踢到，就痛得生氣，也使對方不敢接近我。
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& q4 b& ]2 Z0 G/ F' u/ oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。心靈的傷口也是一樣，有位姊妹在電話中啜泣著對我說：「我覺得我快把我的孩子毀了，他們一點小小的錯誤，就會讓我氣得對他們怒吼，
; t/ l8 _% D0 S! _1 X6 ?: z( }5.39.217.76我知道我不該說那些難聽的話，但就是沒辦法控制......」
9 j% g2 ~! l l Y; a# W6 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 ]. {+ g0 E% Q' f& X8 b我對她說：「那是因為妳自己曾經受過很深的傷害，沒有完全被醫治，而他們碰到了妳的傷口。」
* J5 Q- q+ D5 H7 g# h* hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. o& e* L4 M, |; b; Z1 c( F這位姊妹的傷口是自卑感，不確定自己的價值，以致於當孩子表現不佳，她就覺得被否定了，憤怒只是被否定之後的本能反應。
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若我們能瞭解自己裏面尚待醫治或解決的問題，再正確的對症下藥，必能成為情緒穩定、別人喜歡接近的人。
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m8 F! o& {+ s8 N7 E( T( R我們也更能看清其實許多不快樂不是別人造成的，乃是自己面子的問題。 |
發表於 2025-6-4 04:11 AM
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