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3 E+ e, t' }! J8 D S( jtvb now,tvbnow,bttvb材料# }/ ? u3 `6 K" U# b; p) {% Z
波士頓龍蝦 650克、甘笋/洋葱/西芹/胡椒粒/香葉各少許、番茄 85克(切片)、紅洋葱絲 20克、沙律菜適量沙律汁料:青檸 2個、初榨橄欖油適量5.39.217.76- q0 t2 G+ J( p! M% e; O2 j
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( K% e" D! x6 ^7 C' I6 E" p公仔箱論壇做法9 g. f& Z [3 |9 N
1.煲滾適量水,下甘笋、洋葱、西芹、胡椒粒及香葉,放入波士頓龍蝦烚 12分鐘,取出龍蝦浸冰水後,去殼起肉後切片。
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2.切開青檸後榨汁放入碗,加同等份量的初榨橄欖油拌勻成沙律汁。tvb now,tvbnow,bttvb/ L! D g! W- N# F
' Q) \3 ~* [0 s8 F9 K, ]% ?tvb now,tvbnow,bttvb3.將番茄鋪上碟,放上紅洋葱絲和沙律菜,鋪上龍蝦片,淋上沙律汁即成。
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