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加州鱸魚 1條(約重 12両)、海鹽/牛油各少許、芭蕉葉 1塊、沙律菜適量酸柑汁料:青檸汁 75毫升、魚露 12毫升、指天椒 1隻、唐芹/芫荽/薑肉/生蒜肉各 15克、紅椒 1/2隻、雞粉 1/2茶匙、糖 1茶匙3 L7 n' h9 F- K! {- c J
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5 V+ T4 f1 U. Z; _6 J9 |9 Gtvb now,tvbnow,bttvb
5 c# \# c0 R x& e; n做法
' x0 G; I* z$ |/ y9 R2 y1.於鱸魚肚開成雙飛,以海鹽醃 2小時。公仔箱論壇3 _* e) S7 U4 x1 G( e9 A( |
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2.把酸柑汁材料放入攪拌機,拌勻成酸柑汁。預熱焗爐至230℃。2 b5 g4 {" |# m! c( x. [. s
9 j6 U# ? t8 l0 F" |* Q& d3.把醃好的鱸魚冲水,冲走多餘鹽份,然後索乾水。在鋪好錫紙的焗盤上放上芭蕉葉,掃上牛油,放上鱸魚,再在魚身塗上牛油,放入焗爐焗10分鐘上碟,沙律菜伴邊,蘸酸柑汁共食便最開胃。 5.39.217.76/ I5 o; t9 I& p- W
3 l. K( X/ m6 m$ o0 N! s9 [5.39.217.76貼士公仔箱論壇# K; X) |. K- B! Z/ f4 R
醃魚時用重物壓住魚身,魚肉會更實淨。 |