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! E, O ~, d7 H5 U) i5.39.217.76材料
7 F O8 P# j& J3 X! I% R, Q' ~加州鱸魚 1條(約重 12両)、海鹽/牛油各少許、芭蕉葉 1塊、沙律菜適量酸柑汁料:青檸汁 75毫升、魚露 12毫升、指天椒 1隻、唐芹/芫荽/薑肉/生蒜肉各 15克、紅椒 1/2隻、雞粉 1/2茶匙、糖 1茶匙2 Y9 {. L) J$ z) R
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公仔箱論壇; i4 a2 T5 Y0 t* O9 Z9 Q' a
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1.於鱸魚肚開成雙飛,以海鹽醃 2小時。
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2.把酸柑汁材料放入攪拌機,拌勻成酸柑汁。預熱焗爐至230℃。
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( N/ [$ D* W, N% j- h3.把醃好的鱸魚冲水,冲走多餘鹽份,然後索乾水。在鋪好錫紙的焗盤上放上芭蕉葉,掃上牛油,放上鱸魚,再在魚身塗上牛油,放入焗爐焗10分鐘上碟,沙律菜伴邊,蘸酸柑汁共食便最開胃。 5.39.217.769 n7 o" [, a0 S% f
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醃魚時用重物壓住魚身,魚肉會更實淨。 |