S健康计划串烧一整年

打出太极S的概念，也算是“混搭”风潮蔓延到《健康主义》的一种体现。我们的S健康工程囊括了一整年的健康思路，从春天开始，给你一条路线，沿着路走，便会发现国内的、国外的，传统的、现代的理念都在全面渗透进来，逐渐刷新惯有的思维定式。“与时俱进”之于健康，是不断地发现新问题，解决新问题，挖掘新方法，升级新概念。 S工程一整年，串烧各个健康主题，我们平等地进行探讨，记住哟，S女人，算你一个。tvb now,tvbnow,bttvb: W8 A! N5 `8 S0 z5 m* z. Q: O/ y

　　Sleeping
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　　n.睡眠
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　　工程主题：提高睡眠质量,刷新睡眠概念。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, D2 t5 m" K, H& T0 ~

　　每年的3月21日，也是“世界睡眠日”。 2007年世界睡眠日主题是“健康睡眠与和谐社会”，反击现代社会生活节奏快、压力大，以及过度夜生活、饮酒、抽烟等不良生活习惯，让睡眠质量低下带来的紧张焦虑，甚至偏执的表象慢慢消失。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 X3 [- J" o! M8 P* d6 P
　　记得来参加本周三我们的睡眠课堂，sleeping工程给你一整年的好睡眠。% V, \6 p  f- J/ A0 _, ^
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3 Q% f, \) i! G: M
　　a.坚强的3 t3 M3 P/ n" T8 ?: d7 O9 d
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　　工程主题：女人可以温柔，也可以坚强。以“骨质疏松日”的名义，做个坚强女人，从内到外全方位打造。/ N4 f8 B# M- ?, ~3 A/ j/ B
　　世界卫生组织把6月24日定为骨质疏松日。然而，人们的认识只停留在“补钙”的表层，觉得吃点钙片就能对付过去了。
　　根据一个全国范围的调查表明，我国老年人的骨质疏松症患病率女性为90％，男性为61％。好在，如果在35岁以前让骨骼最大限度地储存更多的钙，对预防和减轻骨质疏松症具有重要意义。这也就是让年轻人尽早关注骨骼健康的关键所在了。

　　Slim
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　　a.苗条的

　　工程主题：减肥魔法月。

　　夏天是S女人大展魅力的时候，每年的4~7月都是各种漂亮服装热卖的时节，瘦身产品应时而生，有多少人在翻看别人的瘦身日记，在参读各种减肥方法的利弊，在美食面前踌躇不决。用那句恶毒的话来看看身材的诱惑力——持着性感行凶，就知道好身材的杀伤力有多大了。7 B1 b+ u5 s; P' W+ D* g% M& g1 e

　　从减肥小说的主角招募开始，把身边正在减肥的，或者想要减肥的人聚集起来，以图片和文字双向监督他们的瘦身过程。tvb now,tvbnow,bttvb$ m( T& S( I1 @- e

　　Smile公仔箱論壇1 D; {7 m$ T7 I/ t. ^$ j2 J. b

　　n.笑容

　　工程主题：自信地微笑，露出你漂亮的牙齿。

　　9月20日是全国爱牙日。对于城市的绝大多数白领而言，牙齿矫形和美白是最大问题。smile工程，自信与微笑。
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　　Sunny
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　　a.阳光的公仔箱論壇! r9 P: C- P: C8 m: |

　　工程主题：远离心理疾病，让心情变sunny；关注男人的健康，让男人们的心情更sunny。

　　每年的10月10日是世界精神卫生日，谈论精神卫生的话题，变得顺理成章。经过这几年健康理念的全面灌输，人们也会关注“抑郁症”、“焦虑症”之类的问题，恶补心理健康的知识。要知道，世界卫生组织最新定义的健康10大标准中，把精神健康放在很靠前的位置。

　　在精神卫生日之后，还有一个健康焦点需要关注，就是10月28日男性健康日。这是男人们少有的节日之一，这也是现代社会带来的负面效应之一。ED问题让男人和女人们都开始关心“小蝌蚪”的质量，才慌忙定了这个日子来提高社会对男性健康的重视。有关人类繁衍的重大问题，让很多男人自信扫地。为人妻、为人母的女人们，也请加入到让男人sunny的行列中，把sunny工程做到尽善尽美。
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　　Spiritual
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　　a.有活力的tvb now,tvbnow,bttvb4 O+ R' D3 D) Q" d4 H" n0 A2 U
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　　工程主题：挑起活力神经，让你永远充满能量。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ?. r7 U7 e  v' I( F% w0 @) X, y

　　也许每个人的性格都是有差别的，有的内秀，有的外向，有的人就喜欢安安静静地在家里看书，有的人就喜欢每天找个理由和朋友聚会。但是我们并不认为性格内向的人就是没有活力的人，我们也不想费尽口舌去改变你的性格。这里说的spiritual工程，是想在年初的时候，唤醒你身体里的活力元素。这些潜伏在每个人身体中的能力，越用越强。+ H( O2 F# g. X. [; E
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　　Smart
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　　a.聪明的、睿智的

　　工程主题：做智慧的女人并不见得讨男人喜欢，但是却是自身的历练、提高。5.39.217.76  S, E/ B# V5 ^& d4 n( B. s
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　　S女人的首要素质是smart。这是一场头脑风暴的较量。在大男人主义的观念里，“女人无才便是德”，藏匿让女人独立、自立的机会。但是，《健康主义》声讨那些认为笨女人才是可爱女人的说法。智慧的女人才是真正让人觊觎、令人尊敬的。看看哈佛的新任校长——德鲁·吉尔平·福斯特，这位有史以来的第一位哈佛女校长，又刷新了一个男女比例平衡失调的历史纪录。
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　　Sexy
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　　a.性感的
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　　工程主题：把女人的魅力发挥到极致，做一个从内而外都性感十足的女人。

　　性感的女人通常都很自信。因为她们相对于那些“不解风情”的女人而言，更懂得如何把自身独特的女人味儿挥洒出来。正如本报在年初所做的“性感”专题所提炼的，时下的性感到底是什么？男人和女人对于性感的解释又有什么不同？

　　不光是身材好，把女性的性特征显赫地挺出来；不光是会打扮，让细节之处的装点增添全身的风采；不光是优雅，坐卧行走都显得贵族般有分寸。性感是女人知性、野性、智慧综合渗透出来的韵味。

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