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9 N% c( S9 o) k4 E+ f5.39.217.76材料
' I z) k9 g1 n5 z% }苦瓜/青瓜各 1條、水/花生醬各 3湯匙、麻油 1茶匙、生抽 1茶匙5.39.217.76/ S8 G1 F# {$ M0 J
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做法
+ n( \) v9 b9 ]# a) p5 ]1.青瓜切走頭尾，用削皮器將青瓜梅花間竹地削皮，做成間條般，再刨成薄片，瓜瓤不要。+ f$ d9 c% r! B. v0 l: B% l( s, _
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2.將苦瓜切走頭尾，再用削皮器刨成薄片，瓜瓤不要。
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$ R0 u6 q3 ~+ K$ iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將苦瓜片和青瓜片放上冰塊上，放入雪櫃冷藏。9 l! ~% F0 q! }3 X: @8 R
- _) V" P+ y4 I5 T; C/ @# h+ Qtvb now,tvbnow,bttvb4.將花生醬及水拌勻，下生抽及麻油拌勻成醬汁。公仔箱論壇0 k# @% t; J. l! S
) x" `- e1 D/ {) R8 {1 y$ iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.將瓜片隔水上碟，淋上醬汁即成。5.39.217.76* Q+ N5 p' q+ |. ~9 b
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貼士
( p! }! ~1 o$ `0 p苦瓜生食時嘗試加些少檸檬汁，可減少苦澀味。 ) c1 n" u7 L/ V2 X3 F
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發表於 2009-7-21 01:32 PM
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