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) o- p) F( E/ m! j5.39.217.76材料
# j8 j) e! P: y& m苦瓜/青瓜各 1條、水/花生醬各 3湯匙、麻油 1茶匙、生抽 1茶匙7 v4 t, w) c$ @. A% V; Q
5 W1 s0 `, n) U) mtvb now,tvbnow,bttvb做法
# Y9 Y! a8 w8 v! h7 A1.青瓜切走頭尾，用削皮器將青瓜梅花間竹地削皮，做成間條般，再刨成薄片，瓜瓤不要。9 P; N+ e' ]. H# X6 ~0 f! N" ^
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2.將苦瓜切走頭尾，再用削皮器刨成薄片，瓜瓤不要。
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" u k& B' o7 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將苦瓜片和青瓜片放上冰塊上，放入雪櫃冷藏。
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4.將花生醬及水拌勻，下生抽及麻油拌勻成醬汁。
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; R1 N) l |/ Y4 s/ W9 v3 q* Stvb now,tvbnow,bttvb5.將瓜片隔水上碟，淋上醬汁即成。2 { o8 S3 }( h! d E8 L
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6 [! K. ]: h( ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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貼士
" O# w7 L$ f, T+ Q$ dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。苦瓜生食時嘗試加些少檸檬汁，可減少苦澀味。
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發表於 2009-7-21 01:32 PM
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