材料3 F0 E, ^ }0 r! n) J9 r1 E! L
白米適量、豬肉碎 80克、蓮藕 30克、煲仔飯豉油適量肉碎
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鹽 1/8茶匙、糖 1/2茶匙、生粉/水各 2茶匙、胡椒粉少許
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. K' Z# N; p# O0 K9 F/ l4 X# bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
0 I: Q% K5 e" {1 [公仔箱論壇1.將米放入叮飯杯，加水至指示的位置，冚上蓋，放入微波爐叮 10分鐘。2.將蓮藕刨皮，切薄片後切絲，然後切碎粒。3.將肉碎加鹽、糖、胡椒粉及生粉，然後分兩次加水拌勻，再下蓮藕粒搓勻。4.燒熱鑊下油，用細火煎熟肉餅後，放上白飯面，最後淋上煲仔飯豉油即可。9 X( O8 W" W6 A/ P8 E. x
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拌肉碎時，要慢慢加水，因為一次過加太多水，肉碎不能充份吸收，之後會攪到水汪汪。5.39.217.761 w w/ U) t- f( h1 M9 }
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發表於 2009-7-20 04:42 PM
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