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材料芒果 2個（起肉切件）、無花果 4粒、腰果 1/2杯、青瓜 1/2條、甘笋 1/2條公仔箱論壇* t! |2 l- W8 T+ z5 I
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0 G; X5 U: o% T0 N" y) ~8 l5.39.217.76做法
; Q+ m4 V+ _( y W' Ytvb now,tvbnow,bttvb1.將芒果、無花果及腰果放入攪拌機中，攪碎成泥狀後放入碗中。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) r) b4 r" s5 M9 w" e
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2.青瓜、甘笋切條，吃時可蘸這個三果醬一起食。) q$ R! u: j I2 U! t
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三果醬份量很隨意，想甜一點可多加無花果；想濃稠一點可多加芒果肉；想滑一點可多加腰果。tvb now,tvbnow,bttvb2 B. m7 R& S5 |# j& |
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發表於 2009-7-17 02:34 PM
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