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7 v3 k3 f' Z3 Z% e2 b( K# U材料芒果 2個（起肉切件）、無花果 4粒、腰果 1/2杯、青瓜 1/2條、甘笋 1/2條
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做法
1 X3 q0 S3 g: y' `4 [8 K公仔箱論壇1.將芒果、無花果及腰果放入攪拌機中，攪碎成泥狀後放入碗中。7 g. u0 |% y- _5 F/ c* w/ g
* x2 z6 w1 u1 Q# `: x5.39.217.762.青瓜、甘笋切條，吃時可蘸這個三果醬一起食。
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) }6 w. s& \- v- g, F' m5.39.217.76貼士
. g2 ] O$ W8 m l/ P5.39.217.76三果醬份量很隨意，想甜一點可多加無花果；想濃稠一點可多加芒果肉；想滑一點可多加腰果。5.39.217.76: a0 v% @ P4 N4 \, Z5 r
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發表於 2009-7-17 02:34 PM
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