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! j1 H/ T- E5 I5 O ]材料芒果 2個(起肉切件)、無花果 4粒、腰果 1/2杯、青瓜 1/2條、甘笋 1/2條
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1.將芒果、無花果及腰果放入攪拌機中,攪碎成泥狀後放入碗中。tvb now,tvbnow,bttvb" g* A# ?& N7 t% y& _
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2.青瓜、甘笋切條,吃時可蘸這個三果醬一起食。
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三果醬份量很隨意,想甜一點可多加無花果;想濃稠一點可多加芒果肉;想滑一點可多加腰果。
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