１．體溫： F' C# j- ~) D6 l r8 q2 a1 n1 \1 l
正常體溫為３６℃至３７℃，高於此為發熱，低於此稱為“低體溫”。後者常見於高齡體弱老人及長期營養不良患者，也可見於甲狀腺機能減退症、休克疾病患者。tvb now,tvbnow,bttvb: ?. U8 x$ |1 a) X" i* |: V" @$ ^, I
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; r8 S% ?1 i3 G6 i+ A' V) u9 s6 \２．脈搏：公仔箱論壇' e5 I4 ^* |1 R5 [3 T
成人脈搏每分鐘６０～１００次，如發現過速、過緩、間歇強弱不定、快慢不等均為心臟不健康的表現。老年人心率一般較慢，但只要不低於每分鐘５５次就屬正常範圍。/ M A1 [9 l5 |, Y/ F, V! i$ j/ @* [
4 C2 q" I) }; N. f公仔箱論壇 3．呼吸：
! h+ c4 @ y- T公仔箱論壇 健康人呼吸平穩、規律，每分鐘１５次左右，如發現呼吸的深度、頻率、節律異常，呼吸費力、有胸悶、憋氣感受，則為不正常表現，應就醫。老年人心肺功能減退，活動後可有心悸氣短的表現，休息後很快就能恢復就不應認為是疾病的表現。
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４．血壓：
% P5 b' p" b9 ]5 X 成年人血壓不超過１４０／８０ｍｍＨｇ。老年人隨年齡的增長血壓也相應上升，但收縮壓超過１６０ｍｍＨｇ時，不論有無症狀均應服藥。
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5．體重：5.39.217.76( s& x( k8 B" I; S
長期穩定的體重是健康的指標之一。短時間內的消瘦見於糖尿病、甲亢、癌症、胃、腸、肝疾患。更年期女性該胖不胖也往往算病。體重短期內增加很多可能與高血脂、糖尿病、甲狀腺機能減退症等疾患有關。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ Y0 t% ]5 H5 R- H$ Y. i9 g
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６．飲食：
- E( s4 z! B% C8 S) \0 C5 f; P 成年人每日食量不超過５００克，老年人不超過３５０克。如出現多食多飲應考慮糖尿病、甲亢等病的存在。每日食量不足２５０克，食欲喪失達半個月以上，應檢查是否有潛在的炎症、癌症。
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, q) m9 o" Y5 ~+ [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。７．排便：5.39.217.76, y5 Z0 ?0 e! S# ~ x
健康人每日或隔日排便一次，為黃色成形軟便。老年人尤其高齡老人，少吃、少動者可２～３天排便一次。只要排便順利，大便不幹，就不是便秘。大便顏色、性狀、次數異常可反*結腸病變。5 L, o7 Q2 H8 H" j7 v5 v
( Q. Z" z0 h/ X# m1 E0 ^& ?tvb now,tvbnow,bttvb８．排尿：tvb now,tvbnow,bttvb4 ], L( {5 ~, s6 B; W, S
成年人每日排尿１～２升左右，每隔２～４小時排尿一次，夜間排尿間隔不定。正常尿為淡黃色，透明狀，少許泡沫。如尿色尿量異常、排尿過頻、排尿困難或疼痛均為不正常表現，應就醫。
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0 Q, A I1 k* @ ９．睡眠：5 i- Y" u* {% w6 f
成年人每日睡眠６～８小時，老年人應加午睡。入睡困難、夜醒不眠、白天嗜睡打盹均為睡眠障礙的表現。
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2 k- X+ ^) M' B9 i7 ^, R公仔箱論壇１０．精神：
: n4 t. Q% L! c9 s+ s" ] 健康人精神飽滿，行為敏捷，情感合理，無暈無痛；否則應檢查是否有心腦血管和神經骨關節系統疾病。tvb now,tvbnow,bttvb" P3 g% T+ z& \$ i% _
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發表於 2007-3-21 11:17 PM
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