１．體溫：
6 r- M( _' P F: V 正常體溫為３６℃至３７℃，高於此為發熱，低於此稱為“低體溫”。後者常見於高齡體弱老人及長期營養不良患者，也可見於甲狀腺機能減退症、休克疾病患者。5.39.217.76$ V. p# `1 W8 r& K4 O' _" k
o8 D7 ]' [5 Z2 Y: d+ y公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb9 V4 i* N+ d2 \: D$ u) d( B
２．脈搏：
3 [- M: Z; k8 ^" k 成人脈搏每分鐘６０～１００次，如發現過速、過緩、間歇強弱不定、快慢不等均為心臟不健康的表現。老年人心率一般較慢，但只要不低於每分鐘５５次就屬正常範圍。公仔箱論壇+ W6 o. G, N$ ?1 Y) [
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3．呼吸：5.39.217.76% P4 {# y9 f8 E3 a* O6 J8 P# ~- k
健康人呼吸平穩、規律，每分鐘１５次左右，如發現呼吸的深度、頻率、節律異常，呼吸費力、有胸悶、憋氣感受，則為不正常表現，應就醫。老年人心肺功能減退，活動後可有心悸氣短的表現，休息後很快就能恢復就不應認為是疾病的表現。9 T; ?$ k/ j9 `+ D5 u
6 L/ J7 E8 D1 K2 r( k( L8 o# u) k公仔箱論壇４．血壓：
' S* } U9 J8 ~+ g; Y4 g 成年人血壓不超過１４０／８０ｍｍＨｇ。老年人隨年齡的增長血壓也相應上升，但收縮壓超過１６０ｍｍＨｇ時，不論有無症狀均應服藥。
5 _6 R0 o5 x* T公仔箱論壇6 v: w6 U! C3 o2 T4 _, B) F& ?
5．體重：' l* v# f _, Z
長期穩定的體重是健康的指標之一。短時間內的消瘦見於糖尿病、甲亢、癌症、胃、腸、肝疾患。更年期女性該胖不胖也往往算病。體重短期內增加很多可能與高血脂、糖尿病、甲狀腺機能減退症等疾患有關。5.39.217.763 [; b4 X" X& T3 o" M' l+ y
3 L" I+ X' a) o6 z7 T3 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。６．飲食：7 M3 V% Q( ~4 @/ M
成年人每日食量不超過５００克，老年人不超過３５０克。如出現多食多飲應考慮糖尿病、甲亢等病的存在。每日食量不足２５０克，食欲喪失達半個月以上，應檢查是否有潛在的炎症、癌症。
9 L- k: i$ b+ N: b公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb# y- N6 ]7 T+ Z8 l9 I" Q
７．排便：5.39.217.769 P% P. a: m+ L
健康人每日或隔日排便一次，為黃色成形軟便。老年人尤其高齡老人，少吃、少動者可２～３天排便一次。只要排便順利，大便不幹，就不是便秘。大便顏色、性狀、次數異常可反*結腸病變。tvb now,tvbnow,bttvb9 M; X3 ^$ ~' T$ L* N
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８．排尿：
! k8 v, s9 [9 d$ q. o5.39.217.76 成年人每日排尿１～２升左右，每隔２～４小時排尿一次，夜間排尿間隔不定。正常尿為淡黃色，透明狀，少許泡沫。如尿色尿量異常、排尿過頻、排尿困難或疼痛均為不正常表現，應就醫。
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９．睡眠：
# w0 y F( O. rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 成年人每日睡眠６～８小時，老年人應加午睡。入睡困難、夜醒不眠、白天嗜睡打盹均為睡眠障礙的表現。
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１０．精神：: I7 S0 y) n8 c
健康人精神飽滿，行為敏捷，情感合理，無暈無痛；否則應檢查是否有心腦血管和神經骨關節系統疾病。tvb now,tvbnow,bttvb/ M s6 B) B: G- }" G* L/ }
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發表於 2007-3-21 11:17 PM
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