1.體溫:5.39.217.76; T2 M+ q" P( a4 [( G
正常體溫為36℃至37℃,高於此為發熱,低於此稱為“低體溫”。後者常見於高齡體弱老人及長期營養不良患者,也可見於甲狀腺機能減退症、休克疾病患者。5.39.217.76. B& U0 O. q9 F& `8 g) V
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2.脈搏:
9 R' J2 G6 O& H& ]$ F 成人脈搏每分鐘60~100次,如發現過速、過緩、間歇強弱不定、快慢不等均為心臟不健康的表現。老年人心率一般較慢,但只要不低於每分鐘55次就屬正常範圍。tvb now,tvbnow,bttvb: t: y* A, k0 f3 U9 x$ A4 l
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3.呼吸:6 V; T' D% X9 b
健康人呼吸平穩、規律,每分鐘15次左右,如發現呼吸的深度、頻率、節律異常,呼吸費力、有胸悶、憋氣感受,則為不正常表現,應就醫。老年人心肺功能減退,活動後可有心悸氣短的表現,休息後很快就能恢復就不應認為是疾病的表現。
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3 P" ~1 y* F) _7 E& r. jtvb now,tvbnow,bttvb4.血壓:. {5 z% q+ j# u6 t, ]+ r
成年人血壓不超過140/80mmHg。老年人隨年齡的增長血壓也相應上升,但收縮壓超過160mmHg時,不論有無症狀均應服藥。
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5.體重:
/ u3 d& J: ~2 C% C f+ Q公仔箱論壇 長期穩定的體重是健康的指標之一。短時間內的消瘦見於糖尿病、甲亢、癌症、胃、腸、肝疾患。更年期女性該胖不胖也往往算病。體重短期內增加很多可能與高血脂、糖尿病、甲狀腺機能減退症等疾患有關。
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6.飲食:
) m' b0 g) h& n0 i, Y, J. i公仔箱論壇 成年人每日食量不超過500克,老年人不超過350克。如出現多食多飲應考慮糖尿病、甲亢等病的存在。每日食量不足250克,食欲喪失達半個月以上,應檢查是否有潛在的炎症、癌症。
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7.排便:
# Q+ F& ~: U. F. T5.39.217.76 健康人每日或隔日排便一次,為黃色成形軟便。老年人尤其高齡老人,少吃、少動者可2~3天排便一次。只要排便順利,大便不幹,就不是便秘。大便顏色、性狀、次數異常可反*結腸病變。
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8.排尿:
+ W. G h$ [. l$ }$ E: d公仔箱論壇 成年人每日排尿1~2升左右,每隔2~4小時排尿一次,夜間排尿間隔不定。正常尿為淡黃色,透明狀,少許泡沫。如尿色尿量異常、排尿過頻、排尿困難或疼痛均為不正常表現,應就醫。5.39.217.76/ F" r' k3 l: k* G
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9.睡眠:tvb now,tvbnow,bttvb& a+ l) S+ h9 |& s6 n
成年人每日睡眠6~8小時,老年人應加午睡。入睡困難、夜醒不眠、白天嗜睡打盹均為睡眠障礙的表現。
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10.精神:5.39.217.76+ e6 @3 o ?2 b+ g1 P0 ~6 _
健康人精神飽滿,行為敏捷,情感合理,無暈無痛;否則應檢查是否有心腦血管和神經骨關節系統疾病。公仔箱論壇5 N O3 M( g1 d
6 H$ n! L& ~( W# G! n; m+ ~; {% p[ 本帖最後由 gemini338 於 2007-3-21 11:20 PM 編輯 ] |