2 T6 J2 j) A* s. o5.39.217.76流感、麻疹疫情不可忽視！用 4 種天然花草茶構築身體免疫力防線。
: F( i$ D/ K% @0 F9 n' m! T; `5 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麻疹為傳染力很強的病毒性疾病，出疹前的症狀有發燒、出疹、鼻炎、結膜炎、咳嗽，然而卻容易被忽視。因此為保護自己和家人健康，推薦4種天然花草的飲用搭配，不僅提升免疫力，更可增強體力。近期麻疹疫情升溫，您是否準備好保護自己和家人了呢？中藥花草如何能幫助大家？麻疹具有極高的傳染性，一名患者可傳染給約20人，且在出疹前後4天內就有傳染力，但出疹前的症狀往往被忽略。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 u. t, S5 R+ m' P: S# s2 X7 g
此外，麻疹患者的空氣微粒可在空氣中停留長達2小時，即使患者已經離開房間，若未佩戴N95口罩，仍有很高的感染風險，這些挑戰讓免疫力成為我們對抗疫情的最重要防線，而中藥花草只要經過正確的辨證論治、就能達到最好的健康效果。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' { u8 M# @+ |" ^( o
中醫觀點：體內正氣強盛，即是提升免疫力的關鍵《黃帝內經》有云：「正氣存內，邪不可干。」健康的基礎在於體內的正氣強盛，這是抵禦外界病邪的根本。尤其在疫情高峰期，保持氣血充盈、經絡通暢是提升免疫力的核心。公仔箱論壇 w7 I6 K5 N6 B! q$ p9 a
阿利博士行醫30年來，我發現提升免疫力的關鍵在於全方位的調理。飲食、作息和情緒管理缺一不可，再配合適合不同體質的中藥與花草茶，才能真正建立穩固的健康屏障。
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( j8 w& }9 n2 u7 k/ |4 E# DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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" l* O$ [% @8 W' R6 [# b. O/ hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4種天然花草幫助增強體力、提升免疫力粉光參、黃耆、熟地、金銀花等4款花草，是我臨床上經常推薦的提升免疫力花草，這些藥材能針對不同體質靈活搭配，幫助患者增強體力與抵抗力。
, ?, k |8 [) X) N+ t R& wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、粉光參：補氣養陰、增強體力粉光參能調節免疫功能，適合壓力大或病後疲勞的體虛狀況。公仔箱論壇& e" A( o9 V e: d, @' v
適用症狀：疲倦乏力、口乾舌燥、病後體虛。公仔箱論壇4 Q; z* D" ]& e# n% |% j
推薦體質：氣陰兩虛體質，經常感到身體虛弱、易感疲勞者。& b" u7 g+ L" X. h5 l$ Z* f6 m
推薦搭配：
, d2 s. w% L0 E# g) l/ tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。（1）枸杞：增強滋補效果。
+ R% [3 Q) |2 j' F7 \! G& {tvb now,tvbnow,bttvb（2）麥冬：養陰生津，緩解口乾舌燥。
; l* Y* E/ b9 `& ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。選購建議：挑選表面光滑、無裂紋且帶有自然清香的粉光參，避免有霉斑或氣味異常的產品。
- ]4 e! d& c j7 v( f$ {& C沖泡建議：粉光參5克、枸杞5克、麥冬3克，熱水沖泡15分鐘。公仔箱論壇) \7 ^& D4 U# Z
5 t, ~/ G, h+ c) p2 n( }# m+ R x5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 o% m) N z( I6 Y, M. v/ u
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& H* q: M% t/ h) N ?; \' vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、黃耆：補氣固表、提升免疫力黃耆以補氣見長，特別適合氣虛容易疲倦或易感冒的人。9 g. ~. B3 `, W/ [+ e8 f
適用症狀：容易疲倦、四肢無力、面色蒼白。
" ~+ c% }2 r* T3 t. J3 X推薦體質：氣虛體質，特別是經常感到疲乏、免疫力低下者。
2 C0 t; W* p" G2 g. V9 A公仔箱論壇推薦搭配：
& M& j2 V% W& \, V8 h4 ~（1）紅棗：補中益氣。5.39.217.76. B, M5 j/ e( x3 x6 ~
（2）枸杞：養肝明目，增強免疫功能。tvb now,tvbnow,bttvb) y$ t3 I% Y0 x# s
選購建議：選擇色澤金黃、質地緊實且無裂紋的黃耆，避免有蟲蛀或受潮的情況。
7 t9 k. b( ^1 _! L! ?/ E0 ?' Ltvb now,tvbnow,bttvb沖泡建議：黃耆10克、紅棗5顆、枸杞5克，煮沸15分鐘後飲用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" j, S1 F) N1 i3 N9 }- B1 B
3、熟地：滋陰補血、增強體力熟地是一種滋陰補血的重要藥材，適合因陰血不足引起的疲倦乏力或面色蒼白者。) U, W, |* s4 p
適用症狀：面色蒼白、頭暈目眩、腰膝酸軟。; w4 c4 @' b. i7 C
推薦體質：血虛體質，特別是有貧血傾向或經常感到頭暈乏力的人。: u0 [+ W+ l2 U7 y8 `% r
推薦搭配：
0 J3 o! b4 q' O3 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。（1）枸杞：補血養肝，與熟地搭配可增強滋補效果。
! I5 I9 y+ ?; V0 Dtvb now,tvbnow,bttvb（2）當歸：活血補血，幫助改善血虛引起的不適。tvb now,tvbnow,bttvb; c: j, v; d [% |* d
選購建議：選擇表面烏黑光亮、質地柔軟且帶有自然香氣的熟地，避免有異味或質地過於乾硬的產品。tvb now,tvbnow,bttvb+ O4 p4 t1 s( I# T5 e4 u. i3 X& @
沖泡建議：熟地10克、枸杞5克、當歸3克，熱水沖泡15分鐘或燉煮30分鐘飲用。
3 x! O$ e/ M$ @3 Q, Q4 X9 H6 \4、麥門冬：養陰生津、緩解疲勞麥門冬是一種養陰生津的重要藥材，特別適合用於緩解口乾舌燥及因陰虛引起的疲勞感。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 h; t2 l; _( z5 ?( E9 ?5 N6 i
適用症狀：口乾舌燥、乾咳、身體乏力。* B1 s( D8 }+ s
推薦體質：陰虛體質，尤其是長期熬夜、壓力大導致的陰虛狀況。
5 ~/ C% ]' G6 C2 O/ x9 \! }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。推薦搭配：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 X$ O9 f: D6 w; v" `) \
（1）枸杞：滋陰補肝，與麥門冬搭配可增強滋潤效果。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 o, `7 L p- O' q6 b$ B4 i1 T
（2）粉光參：補氣養陰，進一步提升身體抵抗力。
0 E/ Y& C% \! v' m公仔箱論壇選購建議：挑選顆粒飽滿、色澤淡黃且無異味的麥門冬，避免發霉或有雜質的產品。
- b8 x& v8 w$ p& ^; T- q! z公仔箱論壇沖泡建議：麥門冬5克、枸杞5克、粉光參3克，熱水沖泡15分鐘即可飲用。
9 X1 ~1 G. f$ R/ L6 Y( nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中醫調理案例分享：流感後的免疫力修復以下、阿利博士分享2個案例，讓大家了解如何利用花草調理幫助身體恢復健康。不過，每個人體質和需求都不同，生病時仍然建議尋求專業醫師的診療，以確保獲得最適合的治療方案。
5 n8 u0 e3 y2 a5 w5 n* t# Mtvb now,tvbnow,bttvb案例一：中年女性改善流感引發的疲倦與虛弱一名50歲女性患者，流感感染後長期感到極度疲憊，並出現反覆的咳嗽。她屬於氣虛體質，平時免疫力較低。我為她開立以黃耆、紅棗、枸杞為基礎的補氣茶飲，並建議加入粉光參進行調理。5天後，她的精神明顯改善，2周後完全恢復體力，咳嗽也完全停止。
( G* L- T# D' O案例二：兒童流感後的免疫修復一名6歲男孩，感染流感後食慾不振且出現夜間盜汗。他的父母表示孩子免疫力低下，容易反覆感冒。我針對他的血虛兼陰虛體質，建議使用熟地、枸杞與當歸煮成的滋補湯飲，每天服用一次，並調整飲食以增加清淡且富含營養的食物。經過1個月的調理，男孩的精神與食慾明顯改善，夜間盜汗也完全消失。5.39.217.76# S v% a' |7 r$ u, F' X0 o
平衡免疫，穩健應對疫情我當醫生30年、從SARS到治療新冠肺炎清冠中藥，中藥的確擅長跟病毒作戰，健康是一場長期戰，麻疹疫情提醒我們免疫力的重要性。透過中醫調理和個人化方案，我們能更好地保護自己和家人。然而，花草療法雖然溫和，但每個人體質不同，對於身體和疾病有疑慮時，請務必尋求專業醫師的建議。希望阿利博士這些建議能幫助您提升健康防禦力，共同度過這段挑戰時期。
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發表於 2025-1-20 02:07 AM
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