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[中式食譜] 番禺砂鍋勝瓜浸滑雞


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材料tvb now,tvbnow,bttvb2 K1 U8 I4 ^: n  B
新鮮三黃雞 1隻(約 800克)、勝瓜 750克、薑 3片、葱段 10克、雲耳 20克(浸軟)、冬菇 20克(浸軟去椗)、薑汁/紹酒/生粉/糖/鹽少許、上湯 1,800克蘸汁:生抽/胡椒粉各少許
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做法
: |1 \/ X! H) [% {$ ~5 ltvb now,tvbnow,bttvb1.首先將雞起肉,然後起皮,將雞肉切片後再片薄。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( l3 W9 H1 h. Y) t+ r2 X% b% z3 A
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2.雞肉加薑汁、紹酒、糖、鹽及生粉拌勻。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 z  s; r* q4 W; m
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3.勝瓜刨去角位邊皮,洗淨後再用小刀刮幾下,只留下少許皮青,再切件。公仔箱論壇  i, ~1 ?2 ~! O! t+ ~; D

3 `* L6 y) @. L4.雲耳切小件。將生抽及胡椒粉拌勻做蘸汁。5.燒熱砂鍋下油,用大火爆香薑片及葱段,加上湯、雲耳及冬菇,下少許糖及鹽調味,待煮至大滾後,整煲轉到活動氣爐,用細火慢煮。將雞肉、勝瓜邊滾邊食,再蘸汁就更美味。! X/ y1 p  q  M* f1 h$ R4 k

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貼士
1 ~% {. i! @2 B& @2 ?勝瓜留下太多皮青,食落會韌;但全部刮光又會不夠爽口!
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