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中東米 1杯、水 1 3/4杯、胡椒粉/鹽各少許、紅腰豆/三角豆各 1罐、甜粟米 1/2罐、青紅甜椒各 1/4個（去籽切粒）、有機意大利沙律醬汁 1/4杯、龍蒿草 1茶匙
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- u; `& F8 h5 ^% N8 r/ Q1.煲滾水，倒入中東米，下鹽及胡椒粉在碗內拌勻，冚上保鮮紙等 5至 10分鐘，見完全收乾水，用叉弄散。
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( [1 T% c; o5 ^1 p& i% l2.然後加紅腰豆、三角豆、甜粟米、青紅甜椒、龍蒿草及有機意大利沙律醬汁拌勻，放入雪櫃約半小時即成。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 \" V! [7 C0 j* ^1 _, T
4 D) H0 t3 }& q, E公仔箱論壇貼士中東米焗熟後要用叉弄散，讓質地更鬆軟。; E9 i4 k5 Q: M% W4 q
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發表於 2009-7-7 01:48 PM
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