[西式食譜] 雜豆中東米沙律

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3 ]; M7 T0 a: m% f/ [材料
" i1 N# B4 b8 \# [- y" xtvb now,tvbnow,bttvb中東米 1杯、水 1 3/4杯、胡椒粉/鹽各少許、紅腰豆/三角豆各 1罐、甜粟米 1/2罐、青紅甜椒各 1/4個（去籽切粒）、有機意大利沙律醬汁 1/4杯、龍蒿草 1茶匙
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7 d7 h# }5 l, ?* ~: o4 ~  G1.煲滾水，倒入中東米，下鹽及胡椒粉在碗內拌勻，冚上保鮮紙等 5至 10分鐘，見完全收乾水，用叉弄散。
" z5 v0 |& o8 |! m: ?7 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! v  R8 {" T0 \( X+ U( U; `
2.然後加紅腰豆、三角豆、甜粟米、青紅甜椒、龍蒿草及有機意大利沙律醬汁拌勻，放入雪櫃約半小時即成。 . J, u; f  ?, i0 A

* n; h9 o* ~! k+ m0 @" f' ~貼士中東米焗熟後要用叉弄散，讓質地更鬆軟。
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