% U& c9 [5 b5 A! r+ P) n9 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* I+ l @! I4 l P* e7 f3 O5.39.217.76材料
, s' z5 N* w, G! z& G* Y) b) A' e& b/ c# u( n7 x9 O( l5 j4 C0 p1 t
冬瓜粒 75克、鮮蝦粒/勝瓜粒/冬菇粒各 18克、蟹柳 2條（切粒）、瑤柱 1粒（浸軟）、雞肉粒/豬肉粒/雞腎粒各 38克、水 700毫升、白飯 1碗調味料﹕糖/雞粉各 1茶匙、鹽 1/2茶匙、胡椒粉少許
; P: ~* K* \; I$ A9 X5 F& YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# \' u0 j. b9 P8 M! vtvb now,tvbnow,bttvb
# u# j/ H, k" O& ~( L; rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 V9 K: `+ S1 K9 \
做法
8 Z" p& j( e, R6 L1.煲滾水下雞腎粒、豬肉粒、雞肉粒及蝦粒汆水，盛起瀝水備用。) l- @5 l1 z5 n0 {, M' Q
+ p2 `$ p9 [ K" |2 ^5.39.217.762.開大火燒熱鑊，下水待滾後，加入（ 1），再下冬菇粒、勝瓜粒、瑤柱、冬瓜粒和蟹柳，然後加入調味料煮勻。tvb now,tvbnow,bttvb/ k9 X5 z) Y$ L" V
tvb now,tvbnow,bttvb$ u4 V9 Y8 s0 n; `9 [
3.將白飯放入碗，倒入已煮好的湯料即成。 tvb now,tvbnow,bttvb6 C; R( ], T3 |! }4 M2 i: _ E
公仔箱論壇) D7 I; F9 o9 e# L9 a* L: X
 5.39.217.76+ C, x. V5 h5 e0 \. z5 a5 p
4 t1 {! `7 b5 N: F# f' X6 I$ y
 公仔箱論壇9 H: C. r0 E. [) B* X- D, C2 k
6 e4 p+ C% }. v, G# t貼士5.39.217.76" M" F/ ]) A w3 i B
冬瓜最好預先放入雞湯浸 15分鐘，煮時就不會花太長時間令它入味。
5 C2 X8 w% s# L, w0 |; \- d+ Y5.39.217.76 |
發表於 2009-7-6 01:35 PM
| 