木瓜香乳

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+ O: {) H4 ]5 E2 x8 A材料/ K! U9 [. Y# X3 S
木瓜 1/4個、香蕉 1隻、哈密瓜 1/4個、低脂鮮奶 25毫升、水 200毫升、蔗糖適量
) J% }  G( C. M6 Q+ QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: f( @( `! v9 s9 r4 I# R7 h. A8 M

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做法
5 V% r9 M3 }' v3 j& k: z1.木瓜及哈密瓜分別去籽去皮後切件。香蕉去皮切件。2.將木瓜、香蕉及哈密瓜放入攪拌機，加入低脂鮮奶、水及蔗糖，然後攪碎成木瓜奶，倒入杯中即可。公仔箱論壇" e% ]" u2 c' g( Y( x1 G3 \

4 C# j" v1 a; M8 ?/ ]  H貼士木瓜含有大量木瓜酵素，有助蛋白質消化，促進乳腺發育。它亦含豐胸激素及養份，能刺激卵巢分泌雌激素，使乳腺暢通。