[中式食譜] 升級木瓜豬骨湯

nt1972

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  Q, a) F" k( l1 Z1 [1 M

, @' O8 J  D4 d9 `) E) }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料
3 B5 C$ c9 a1 D2 j, X公仔箱論壇青木瓜 1/2個、紅皮花生少許、豬骨 1/2斤、蜜棗 2粒、紅棗 4粒、鮮雞腳 6隻、薑 4片、水 3公升、鹽/惹味粉各少許5.39.217.76& d4 ~( \& w3 g# d4 X

5 c) B5 q: {$ U公仔箱論壇做法: c- q3 j8 {$ @% f$ r5 G/ o: P
1.將已洗淨的鮮雞腳剪走腳甲尖備用。
) O! l) v) P4 V* w. ]$ B公仔箱論壇公仔箱論壇, T* L# Z4 ?* b! W4 |2 F
2.燒滾一鍋水，放入2片薑，放入豬骨汆燙，盛起冲洗乾淨。
2 [$ Z+ k+ T$ t: E4 b
  k5 Z# l8 [( `; S" v- _# e. STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.花生浸水片刻。青木瓜去皮及去籽後切塊。公仔箱論壇, y8 l# H9 z+ x! ^* G' k

; n9 W9 ?! m  s" z6 E6 O! g4.煮滾水，加2片薑、蜜棗、紅棗、花生、豬骨、雞腳及青木瓜，先用大火煮 10分鐘，撇走浮起的泡，然後轉細火煲 2小時，最後加鹽及惹味粉即成。tvb now,tvbnow,bttvb% ]8 N6 P" }  |. Y, q
5.39.217.76, v# u- P' t- T. X3 O# _' |% p
公仔箱論壇# M8 E  S. w+ Q0 c

; d3 O$ B2 }. x, I) ?6 H" d" b& F9 O5 f) B. `9 l3 I

% ?% B6 d) @) Z. n6 S; f3 |" O' V) M5 ]2 q3 {

9 p9 R* D7 ]1 d( ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。貼士1 }4 n5 b( Q3 E9 A% f" m
豬骨含有豐富鈣質，可補虛強身、潤腸胃及潤澤皮膚的功效。用豬骨熬成的湯含有豐富膠質，亦有促進胸部發育的效果。
4 i" m4 h$ j9 C+ I! W+ J7 S

noon6789

thank you