足以震撼你的生活小常识
1 t. A+ X3 a+ {. d8 N常吃宵夜，会得胃癌，因为胃得不到休息。
% a- O: s: s: D& K; c6 K' }4 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一个星期只能吃四颗蛋,吃太多对身体不好； ! Q* R- p; ~" [& Q8 u
鸡屁股含有致癌物, 不要吃较好。 5.39.217.766 R+ V) h* }% a; Z4 q
饭后吃水果是错误的观念，应是饭前吃水果。 公仔箱論壇7 o# k1 ~. ~- y% g( x
喝豆浆时不要加鸡蛋及糖，也不要喝太多。 5.39.217.765 K; y. X: P- \6 n- ]
空腹时不要吃蕃茄, 最好饭后吃； 公仔箱論壇+ J2 U) a* ^, U
早上醒来，先喝一杯水， 预防结石。
0 A. H8 E; ~% [; ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。天天喝水八大杯，膀胱癌不会来；白天多喝水，晚上少喝水。
! |- w, c4 K' N& L* C睡前三小时不要吃东西，会胖；
8 |$ Z1 O: R& u" r7 f1 o2 [每天摄取均衡的饮食, 不过量；
m; I, j2 D4 @. g9 c维持理想体重，不过胖。
# u6 F, H) X/ w- e% Qtvb now,tvbnow,bttvb少喝奶茶，因为高热量，高油、没有营养价值可言，长期饮用，还要减少食用盐腌，烟熏,烧烤的食物，易罹患高血压、糖尿病等疾病。 公仔箱論壇9 q) V5 G: i+ W6 ?% L7 s V+ G
远离充电座，人体应远离30公分以上， 切忌放在床边 。 公仔箱論壇6 q0 N3 n3 U2 L7 k. c6 M
女生月经来时，不要喝绿茶， 反正茶类不要喝就对了，多吃可以补血的东西。
8 k1 ~! }5 f) Y, `- dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一天不要喝两杯以上的咖啡，喝太多易导致失眠、胃痛。
, g. t C7 x8 ^* H5 j多油脂的食物少吃，因为得花5~7小时去消化,并使脑中血液集中到肠胃容易昏昏欲睡。
; \4 }- M4 ~2 w6 D& V# V; m2 W5.39.217.76每天摄取新鲜的蔬菜与水果，精神爽！
! E( ^* Z/ O, x1 H. VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。下午五点后，大餐少少吃, 因为五点后身体不需那么多能量。 |
發表於 2009-6-25 05:01 PM
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