足以震撼你的生活小常识 5.39.217.76' t# L' g5 z8 f' D) }3 R+ B) K5 {2 @
常吃宵夜，会得胃癌，因为胃得不到休息。 - k2 F% ~6 s F- t6 Y5 c4 z& w
一个星期只能吃四颗蛋,吃太多对身体不好；
' T3 a; Y, k( t5 _9 q6 S5 M1 V公仔箱論壇鸡屁股含有致癌物, 不要吃较好。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 c- d& i9 x$ K- Y, ]+ F
饭后吃水果是错误的观念，应是饭前吃水果。 tvb now,tvbnow,bttvb+ R( Q4 x) o6 ]. U7 G6 O% A$ W: L
喝豆浆时不要加鸡蛋及糖，也不要喝太多。 5.39.217.769 ~6 {. u2 t- k3 I) N; ~
空腹时不要吃蕃茄, 最好饭后吃；
# R' J k% e4 L: N早上醒来，先喝一杯水， 预防结石。 }, P; V: U) ~7 Z0 |
天天喝水八大杯，膀胱癌不会来；白天多喝水，晚上少喝水。
" O. \0 j" o1 k' P% V& i' @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。睡前三小时不要吃东西，会胖； * j$ q. ]( A; s" T8 ?/ i$ y( ?/ c
每天摄取均衡的饮食, 不过量； tvb now,tvbnow,bttvb6 b9 e& R `6 k; P4 `' `6 l
维持理想体重，不过胖。 3 S9 S9 n$ t5 n# l* g! E- f7 G
少喝奶茶，因为高热量，高油、没有营养价值可言，长期饮用，还要减少食用盐腌，烟熏,烧烤的食物，易罹患高血压、糖尿病等疾病。
; R) p( ?7 C' X3 v% gtvb now,tvbnow,bttvb远离充电座，人体应远离30公分以上， 切忌放在床边 。
( z: R: [1 o _/ n) ?. r7 P3 w女生月经来时，不要喝绿茶， 反正茶类不要喝就对了，多吃可以补血的东西。 公仔箱論壇* S5 y; `: a& I; v9 B5 R, K* r7 p
一天不要喝两杯以上的咖啡，喝太多易导致失眠、胃痛。 公仔箱論壇$ ^2 ^+ y" y5 j" y1 \: N7 W7 x
多油脂的食物少吃，因为得花5~7小时去消化,并使脑中血液集中到肠胃容易昏昏欲睡。 ' V5 W B6 T* c9 U, l$ M4 E- V
每天摄取新鲜的蔬菜与水果，精神爽！
" O% p2 ^/ W9 U( Rtvb now,tvbnow,bttvb下午五点后，大餐少少吃, 因为五点后身体不需那么多能量。 |
發表於 2009-6-25 05:01 PM
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