足以震撼你的生活小常识 tvb now,tvbnow,bttvb+ V+ V f, }5 }& C
常吃宵夜，会得胃癌，因为胃得不到休息。 公仔箱論壇 s0 M4 b7 w4 o5 {" q. d8 ?
一个星期只能吃四颗蛋,吃太多对身体不好； tvb now,tvbnow,bttvb2 ~6 b% t9 f! D v
鸡屁股含有致癌物, 不要吃较好。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ A [2 N4 g) D; `
饭后吃水果是错误的观念，应是饭前吃水果。
' H# }2 F2 F% L7 I8 W9 S/ F/ X6 Atvb now,tvbnow,bttvb喝豆浆时不要加鸡蛋及糖，也不要喝太多。
2 {! Z0 ^& `/ ^( g Xtvb now,tvbnow,bttvb空腹时不要吃蕃茄, 最好饭后吃；
& E) z$ j* `# r( Y% c0 Y6 |: b公仔箱論壇早上醒来，先喝一杯水， 预防结石。
7 ?2 W, @# n1 |* C9 N天天喝水八大杯，膀胱癌不会来；白天多喝水，晚上少喝水。
# ~2 V- o/ A8 a0 \( \4 `4 w5.39.217.76睡前三小时不要吃东西，会胖； 5.39.217.76- n3 N. \) O Q( @
每天摄取均衡的饮食, 不过量； 5.39.217.76 m( j! c& L! y' O+ P$ S
维持理想体重，不过胖。 9 J7 M% G& d/ e: ^ l0 K
少喝奶茶，因为高热量，高油、没有营养价值可言，长期饮用，还要减少食用盐腌，烟熏,烧烤的食物，易罹患高血压、糖尿病等疾病。
& M4 J7 P! U# e3 w公仔箱論壇远离充电座，人体应远离30公分以上， 切忌放在床边 。 5.39.217.76" O, y1 ^( J. m }5 J2 C# X0 e4 c
女生月经来时，不要喝绿茶， 反正茶类不要喝就对了，多吃可以补血的东西。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 {$ M; S; g" Q
一天不要喝两杯以上的咖啡，喝太多易导致失眠、胃痛。
* ?: x& U+ L2 S4 D7 J% Y* Z公仔箱論壇多油脂的食物少吃，因为得花5~7小时去消化,并使脑中血液集中到肠胃容易昏昏欲睡。 ' m9 C& S! n. C& s
每天摄取新鲜的蔬菜与水果，精神爽！
4 G0 G e7 e( i3 s3 I下午五点后，大餐少少吃, 因为五点后身体不需那么多能量。 |
發表於 2009-6-25 05:01 PM
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