足以震撼你的生活小常识 5.39.217.76' }+ k- R4 r6 p0 Z6 A- T/ O
常吃宵夜，会得胃癌，因为胃得不到休息。 公仔箱論壇% W% n, N; w) Y+ ~: C# a: z
一个星期只能吃四颗蛋,吃太多对身体不好； ( h8 M! ^: ]! I2 @1 o- k0 U4 J7 o, H
鸡屁股含有致癌物, 不要吃较好。
6 E. H+ W# t- |- a. D1 G- f+ ]# C. O8 U9 W: w饭后吃水果是错误的观念，应是饭前吃水果。
3 i! _7 ~2 A4 |9 \2 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。喝豆浆时不要加鸡蛋及糖，也不要喝太多。 & w+ g5 \. W/ q3 W3 i9 F
空腹时不要吃蕃茄, 最好饭后吃； TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 u) z# B$ Q+ o( q0 B: k* R& f
早上醒来，先喝一杯水， 预防结石。 7 G3 g) k9 \; X! _
天天喝水八大杯，膀胱癌不会来；白天多喝水，晚上少喝水。 5.39.217.766 T( n! Z6 c" w6 t# M0 c1 B, G* w
睡前三小时不要吃东西，会胖； 公仔箱論壇9 p. R: X+ |0 ]2 C4 }2 @% y6 d
每天摄取均衡的饮食, 不过量；
( u9 Y& U- g. x: R# q7 T5.39.217.76维持理想体重，不过胖。 公仔箱論壇5 G# O1 _% B9 Q
少喝奶茶，因为高热量，高油、没有营养价值可言，长期饮用，还要减少食用盐腌，烟熏,烧烤的食物，易罹患高血压、糖尿病等疾病。 : J; j+ M# r0 Q# b! @- _
远离充电座，人体应远离30公分以上， 切忌放在床边 。 % t2 R5 c3 R2 X4 I2 ^5 z
女生月经来时，不要喝绿茶， 反正茶类不要喝就对了，多吃可以补血的东西。 5.39.217.767 K" ], k. g1 P u2 C: A/ q$ B
一天不要喝两杯以上的咖啡，喝太多易导致失眠、胃痛。
1 n \: V4 Z4 E$ I0 y4 |. q5.39.217.76多油脂的食物少吃，因为得花5~7小时去消化,并使脑中血液集中到肠胃容易昏昏欲睡。
6 U) j1 \2 Z* u% B+ \6 ^* Y8 c1 U, N公仔箱論壇每天摄取新鲜的蔬菜与水果，精神爽！ 公仔箱論壇! j- Y5 }6 H+ a4 |1 E6 O9 f5 v
下午五点后，大餐少少吃, 因为五点后身体不需那么多能量。 |
發表於 2009-6-25 05:01 PM
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