足以震撼你的生活小常识
0 n3 Y3 w; Q* }5.39.217.76常吃宵夜，会得胃癌，因为胃得不到休息。 0 {2 e% q# F4 g$ r
一个星期只能吃四颗蛋,吃太多对身体不好； 5.39.217.761 k) j0 g$ M( F8 @/ ]1 q" }. |* Q
鸡屁股含有致癌物, 不要吃较好。
; D( w) q1 k ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。饭后吃水果是错误的观念，应是饭前吃水果。
/ c7 K0 ]' ^/ Q& h. X; Q6 q5 G5.39.217.76喝豆浆时不要加鸡蛋及糖，也不要喝太多。 5.39.217.76/ D6 v! m6 v; J" R! x1 `
空腹时不要吃蕃茄, 最好饭后吃；
8 H! c3 g* k- [; F3 T3 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。早上醒来，先喝一杯水， 预防结石。
2 J" l) e, p/ {6 S; Mtvb now,tvbnow,bttvb天天喝水八大杯，膀胱癌不会来；白天多喝水，晚上少喝水。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ L% W) c8 l4 T, m% P' Y1 S7 N
睡前三小时不要吃东西，会胖； % f b. w) |; T$ P
每天摄取均衡的饮食, 不过量； tvb now,tvbnow,bttvb+ O$ }# Y, ^4 I4 f4 N
维持理想体重，不过胖。
2 e: H% j( T. v! |9 F4 F; z7 ^少喝奶茶，因为高热量，高油、没有营养价值可言，长期饮用，还要减少食用盐腌，烟熏,烧烤的食物，易罹患高血压、糖尿病等疾病。
$ L0 \6 c! i2 n- e- I! r5.39.217.76远离充电座，人体应远离30公分以上， 切忌放在床边 。 5 |& i+ o" n j
女生月经来时，不要喝绿茶， 反正茶类不要喝就对了，多吃可以补血的东西。
! M: l1 I& _$ }2 K! M- \5.39.217.76一天不要喝两杯以上的咖啡，喝太多易导致失眠、胃痛。
+ ~, X* B1 v8 J! Y- c0 d. s4 E3 B) V8 W多油脂的食物少吃，因为得花5~7小时去消化,并使脑中血液集中到肠胃容易昏昏欲睡。
# M/ ~ a' R- o( [+ [% n每天摄取新鲜的蔬菜与水果，精神爽！
/ [; v4 U& p7 B/ j; F& K1 p公仔箱論壇下午五点后，大餐少少吃, 因为五点后身体不需那么多能量。 |
發表於 2009-6-25 05:01 PM
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