足以震撼你的生活小常识
* o1 Q, \. G1 V$ Y r" J/ ~! h公仔箱論壇常吃宵夜，会得胃癌，因为胃得不到休息。
% ]1 W, G6 M6 [# Q( Y1 f# y一个星期只能吃四颗蛋,吃太多对身体不好；
# F# e6 R: C0 i e) M公仔箱論壇鸡屁股含有致癌物, 不要吃较好。 % p$ x' y9 z. ~/ p
饭后吃水果是错误的观念，应是饭前吃水果。 tvb now,tvbnow,bttvb8 d: x1 M) @/ k1 l* p" Z% o
喝豆浆时不要加鸡蛋及糖，也不要喝太多。 5.39.217.76( V; p4 [2 [9 ]' Y1 r3 I, Z
空腹时不要吃蕃茄, 最好饭后吃； tvb now,tvbnow,bttvb C. `! m; P# w
早上醒来，先喝一杯水， 预防结石。
( N: X( O$ B% k9 _2 F7 v/ t天天喝水八大杯，膀胱癌不会来；白天多喝水，晚上少喝水。
3 P6 z( z+ x* A3 Z3 o睡前三小时不要吃东西，会胖；
5 ]* t, Q- \! R5.39.217.76每天摄取均衡的饮食, 不过量；
; F- j, s3 e: o) j3 o- J5.39.217.76维持理想体重，不过胖。 & q; K2 w2 p* u, B; D$ z( e
少喝奶茶，因为高热量，高油、没有营养价值可言，长期饮用，还要减少食用盐腌，烟熏,烧烤的食物，易罹患高血压、糖尿病等疾病。 5.39.217.76, J9 I D8 o. F; \2 a
远离充电座，人体应远离30公分以上， 切忌放在床边 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 n: y7 D0 o3 w/ Q4 }- }9 y
女生月经来时，不要喝绿茶， 反正茶类不要喝就对了，多吃可以补血的东西。 公仔箱論壇' j7 p) j8 r8 z( y
一天不要喝两杯以上的咖啡，喝太多易导致失眠、胃痛。
4 U; \' I' P u$ m+ ^2 I, `公仔箱論壇多油脂的食物少吃，因为得花5~7小时去消化,并使脑中血液集中到肠胃容易昏昏欲睡。
& K2 h {6 q+ _$ s9 {0 q公仔箱論壇每天摄取新鲜的蔬菜与水果，精神爽！ 公仔箱論壇. K: O( ^0 P4 q2 d, j; c
下午五点后，大餐少少吃, 因为五点后身体不需那么多能量。 |
發表於 2009-6-25 05:01 PM
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