足以震撼你的生活小常识
7 ?3 a7 G9 l. |' i/ ^6 Y+ |公仔箱論壇常吃宵夜，会得胃癌，因为胃得不到休息。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 x* M8 \: H+ P. Q
一个星期只能吃四颗蛋,吃太多对身体不好； 公仔箱論壇3 U. I1 B" o9 ^; }9 c* R
鸡屁股含有致癌物, 不要吃较好。
& \) h3 b2 r, j, o- L# A" S3 y公仔箱論壇饭后吃水果是错误的观念，应是饭前吃水果。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 c: j" _3 L8 c* q
喝豆浆时不要加鸡蛋及糖，也不要喝太多。
) K6 j6 J+ t" f/ D3 R4 q4 `$ wtvb now,tvbnow,bttvb空腹时不要吃蕃茄, 最好饭后吃；
% Z0 A+ d1 m- c9 a# B7 rtvb now,tvbnow,bttvb早上醒来，先喝一杯水， 预防结石。
) Q8 d& N$ L5 Z: ?& ]公仔箱論壇天天喝水八大杯，膀胱癌不会来；白天多喝水，晚上少喝水。 9 T k- g: S+ O, g
睡前三小时不要吃东西，会胖；
1 l1 H1 u) x) g x3 @- b每天摄取均衡的饮食, 不过量；
7 a+ H5 y9 [, E4 o7 \3 @8 ?维持理想体重，不过胖。
: U: l! J, W, Q3 K, O% w少喝奶茶，因为高热量，高油、没有营养价值可言，长期饮用，还要减少食用盐腌，烟熏,烧烤的食物，易罹患高血压、糖尿病等疾病。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% B7 }: X. j2 h P o
远离充电座，人体应远离30公分以上， 切忌放在床边 。 tvb now,tvbnow,bttvb- q8 n8 i' q8 Z6 D F/ R. _" k. X" K
女生月经来时，不要喝绿茶， 反正茶类不要喝就对了，多吃可以补血的东西。
; N" [) ~" y$ K* {! y, z8 O0 {一天不要喝两杯以上的咖啡，喝太多易导致失眠、胃痛。 tvb now,tvbnow,bttvb! t) }2 R( s+ L; m( C# z% a# O
多油脂的食物少吃，因为得花5~7小时去消化,并使脑中血液集中到肠胃容易昏昏欲睡。
7 G7 m2 k6 n1 M8 i2 p" \" z每天摄取新鲜的蔬菜与水果，精神爽！
2 [/ f0 k3 W% U0 a+ `, ]2 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。下午五点后，大餐少少吃, 因为五点后身体不需那么多能量。 |
發表於 2009-6-25 05:01 PM
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