足以震撼你的生活小常识 tvb now,tvbnow,bttvb: o: _- R8 ~, T9 t! d
常吃宵夜，会得胃癌，因为胃得不到休息。
3 @& k) L/ m# Ntvb now,tvbnow,bttvb一个星期只能吃四颗蛋,吃太多对身体不好；
6 E& _9 c+ h3 E8 g6 c鸡屁股含有致癌物, 不要吃较好。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) o0 o; F# K8 n
饭后吃水果是错误的观念，应是饭前吃水果。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ O& S/ w) n- K2 ?) v" A
喝豆浆时不要加鸡蛋及糖，也不要喝太多。
! C" I, p8 s2 O4 A5 e! A空腹时不要吃蕃茄, 最好饭后吃；
# m; O; \( K ~* u) N$ r早上醒来，先喝一杯水， 预防结石。 5.39.217.76! Q3 s, ^3 f+ f% d* _
天天喝水八大杯，膀胱癌不会来；白天多喝水，晚上少喝水。
+ y1 o" ?6 y8 k% a3 s) e! _睡前三小时不要吃东西，会胖； tvb now,tvbnow,bttvb! S7 |- ^1 Q# `, G% S! f. c
每天摄取均衡的饮食, 不过量；
# U C9 ]' B# Q7 p0 y维持理想体重，不过胖。 公仔箱論壇3 O3 U6 {, C3 H8 p# G
少喝奶茶，因为高热量，高油、没有营养价值可言，长期饮用，还要减少食用盐腌，烟熏,烧烤的食物，易罹患高血压、糖尿病等疾病。
& K& l; p0 n+ PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。远离充电座，人体应远离30公分以上， 切忌放在床边 。
$ L; B/ G7 X- {* C; o5.39.217.76女生月经来时，不要喝绿茶， 反正茶类不要喝就对了，多吃可以补血的东西。
, q* m% V4 e# q% {公仔箱論壇一天不要喝两杯以上的咖啡，喝太多易导致失眠、胃痛。 & `8 B8 g- \+ l" S% ~* J5 B7 m
多油脂的食物少吃，因为得花5~7小时去消化,并使脑中血液集中到肠胃容易昏昏欲睡。
4 E& d! |" u1 I7 n每天摄取新鲜的蔬菜与水果，精神爽！ 4 m9 S4 d& ?# k8 A8 o* y
下午五点后，大餐少少吃, 因为五点后身体不需那么多能量。 |
發表於 2009-6-25 05:01 PM
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