足以震撼你的生活小常识
- `# V- N# D r4 V公仔箱論壇常吃宵夜，会得胃癌，因为胃得不到休息。
# f: Y. }( h+ o一个星期只能吃四颗蛋,吃太多对身体不好；
; a3 ?& @$ R6 L$ P" {0 q5.39.217.76鸡屁股含有致癌物, 不要吃较好。 + [9 @$ a" ~7 D2 e. C) q
饭后吃水果是错误的观念，应是饭前吃水果。 ! T9 \0 Z9 i: A& h
喝豆浆时不要加鸡蛋及糖，也不要喝太多。
; @$ S2 |/ z6 S空腹时不要吃蕃茄, 最好饭后吃；
) F- S' Z/ b [6 r4 k. o! Ctvb now,tvbnow,bttvb早上醒来，先喝一杯水， 预防结石。
0 Q; Q1 V, i v8 T1 O, }# q天天喝水八大杯，膀胱癌不会来；白天多喝水，晚上少喝水。 5.39.217.76; t# K6 G6 f$ [9 ?% K2 p
睡前三小时不要吃东西，会胖；
4 C7 `% s/ i, a$ u( B( l公仔箱論壇每天摄取均衡的饮食, 不过量；
2 X3 t' O8 @4 u# z2 ?# ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。维持理想体重，不过胖。
7 x1 q, l W5 ptvb now,tvbnow,bttvb少喝奶茶，因为高热量，高油、没有营养价值可言，长期饮用，还要减少食用盐腌，烟熏,烧烤的食物，易罹患高血压、糖尿病等疾病。 5.39.217.764 b+ m, ~+ H% H
远离充电座，人体应远离30公分以上， 切忌放在床边 。
* ?8 c, i) B9 G& n0 D& x( p公仔箱論壇女生月经来时，不要喝绿茶， 反正茶类不要喝就对了，多吃可以补血的东西。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ^* r# K1 j: ?
一天不要喝两杯以上的咖啡，喝太多易导致失眠、胃痛。 7 j8 h6 d& S" T1 F0 h) v( `3 F
多油脂的食物少吃，因为得花5~7小时去消化,并使脑中血液集中到肠胃容易昏昏欲睡。
- [& ~( m8 l9 t7 C5 Xtvb now,tvbnow,bttvb每天摄取新鲜的蔬菜与水果，精神爽！
; j0 R5 W+ r% J9 O! Dtvb now,tvbnow,bttvb下午五点后，大餐少少吃, 因为五点后身体不需那么多能量。 |
發表於 2009-6-25 05:01 PM
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