足以震撼你的生活小常识
4 i- L0 T5 v. F8 g2 H5.39.217.76常吃宵夜，会得胃癌，因为胃得不到休息。 tvb now,tvbnow,bttvb) E8 r1 q8 r( N8 |+ D+ }2 R; }
一个星期只能吃四颗蛋,吃太多对身体不好； 5.39.217.767 x7 v" H# ?0 S1 b+ D
鸡屁股含有致癌物, 不要吃较好。 公仔箱論壇- y9 N& O b& M, H2 d% L8 ~
饭后吃水果是错误的观念，应是饭前吃水果。
" [' E% e3 M* K4 p% n7 y5 Y5.39.217.76喝豆浆时不要加鸡蛋及糖，也不要喝太多。
, h' Z {/ j7 v4 Q$ L, ]- l空腹时不要吃蕃茄, 最好饭后吃； 7 ], @2 d( g/ N& y1 `
早上醒来，先喝一杯水， 预防结石。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ?( U* r( u0 | {/ j4 x) I
天天喝水八大杯，膀胱癌不会来；白天多喝水，晚上少喝水。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; O: c# s" J1 ]/ |
睡前三小时不要吃东西，会胖；
" V# j* L0 i3 S( M4 W7 B" I& Q公仔箱論壇每天摄取均衡的饮食, 不过量；
9 l% p3 o) w, P8 L# y) U0 y- N公仔箱論壇维持理想体重，不过胖。 $ Y* O1 e3 z$ {- B1 Y2 ^$ W
少喝奶茶，因为高热量，高油、没有营养价值可言，长期饮用，还要减少食用盐腌，烟熏,烧烤的食物，易罹患高血压、糖尿病等疾病。
+ w& U% r9 K3 P5 z) xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。远离充电座，人体应远离30公分以上， 切忌放在床边 。 + ^% Y. r1 p; P9 l& P
女生月经来时，不要喝绿茶， 反正茶类不要喝就对了，多吃可以补血的东西。
0 T3 w- Y$ |5 Y一天不要喝两杯以上的咖啡，喝太多易导致失眠、胃痛。 tvb now,tvbnow,bttvb3 U9 w+ ]4 l" X2 n. C* b$ [
多油脂的食物少吃，因为得花5~7小时去消化,并使脑中血液集中到肠胃容易昏昏欲睡。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, V2 A+ _4 ?0 g* x( m& d7 N7 R) |
每天摄取新鲜的蔬菜与水果，精神爽！ tvb now,tvbnow,bttvb+ u: G# B" |- v* X/ f8 O+ I: ?
下午五点后，大餐少少吃, 因为五点后身体不需那么多能量。 |
發表於 2009-6-25 05:01 PM
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