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常吃宵夜，会得胃癌，因为胃得不到休息。
' V. z8 Y2 J) c# Z3 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一个星期只能吃四颗蛋,吃太多对身体不好； TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 A0 g* S2 F& p1 |
鸡屁股含有致癌物, 不要吃较好。 公仔箱論壇! y- Y. N- W$ N$ i
饭后吃水果是错误的观念，应是饭前吃水果。 2 s; M( o- B6 e* b; h
喝豆浆时不要加鸡蛋及糖，也不要喝太多。
' w. p/ D8 C {. l* X. dtvb now,tvbnow,bttvb空腹时不要吃蕃茄, 最好饭后吃；
, L# Q$ ^5 h9 L% ?! q3 xtvb now,tvbnow,bttvb早上醒来，先喝一杯水， 预防结石。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, H* Q" G2 `+ i/ n; T5 F6 u
天天喝水八大杯，膀胱癌不会来；白天多喝水，晚上少喝水。
- H2 `! e7 Y P3 {tvb now,tvbnow,bttvb睡前三小时不要吃东西，会胖； 公仔箱論壇( y3 @( q1 b8 p; d7 E6 P4 \ F
每天摄取均衡的饮食, 不过量；
) t9 b; m" K1 P1 W F: w维持理想体重，不过胖。 tvb now,tvbnow,bttvb. j* T4 e$ p( }4 C8 ^: ^0 I( Y6 @
少喝奶茶，因为高热量，高油、没有营养价值可言，长期饮用，还要减少食用盐腌，烟熏,烧烤的食物，易罹患高血压、糖尿病等疾病。 % f8 J4 [2 N5 Y+ q0 T
远离充电座，人体应远离30公分以上， 切忌放在床边 。
8 @ Z6 `0 a, o" Z: ?5.39.217.76女生月经来时，不要喝绿茶， 反正茶类不要喝就对了，多吃可以补血的东西。 5.39.217.76 Y# I/ z( ?5 i; Y( R
一天不要喝两杯以上的咖啡，喝太多易导致失眠、胃痛。 ) d, H9 \4 g) ~% q$ d& S
多油脂的食物少吃，因为得花5~7小时去消化,并使脑中血液集中到肠胃容易昏昏欲睡。
! M0 m7 A5 `. |0 X/ H每天摄取新鲜的蔬菜与水果，精神爽！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 E2 @7 p( f2 a8 m8 W8 d! E
下午五点后，大餐少少吃, 因为五点后身体不需那么多能量。 |
發表於 2009-6-25 05:01 PM
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