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要分清夏季上火是虚火还是实火

夏天到了,很多人喜欢吃冰镇食物,但是很多情况下,我们说的吃冰上火不是一概而论滴:
- y+ l$ x; C, b1 L0 ^" ?+ a" K公仔箱論壇1、实火,这样的人小便颜色偏黄,而且气味重,是实火,需要吃性质偏凉的食物或者药物降火。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 L# P6 O+ X7 f, c
2、虚火,这样的人小便清晰,颜色淡,几乎没有味道,这是虚火,由于身体虚弱而受寒引起的,这个时候,千万不能喝凉茶或者吃降火药,那样会越来越虚,要吃温热性质的食物。慢慢暖和内脏器官,这样才会有旺盛的精力,把体虚的毛病减退。# j; ?) N" N% O5 c4 c4 m1 y! N# a
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还有,降火药最好不要乱吃,如果实火的人,可以喝绿豆水,绿豆汤都是降火的好办法TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% P& P; i( V) U! Q
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