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; x+ p7 G3 D) S' n9 z# ?9 Q: K5.39.217.76材料! }2 V, a2 \3 U* p
番茄 4個、青瓜 2條、青椒 1個、紫洋葱 1/2個、黑橄欖 100克、 Feta羊奶芝士 180克5.39.217.768 V. {6 x( Q# J& X8 @4 U1 ?
5 _% B2 f( z5 ytvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 \& O5 C7 p1 n6 H4 B3 J$ q
調味料' v6 x- g2 O+ g) X( S$ L4 q
檸檬 1/2個、橄欖油 3湯匙、牛荎 Oregano一小撮、鹽 1/2茶匙、黑胡椒適量
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3 Z; q0 S: x$ W2 E* uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76. u( W8 o" \# D y
做法
) j7 o% K. k/ J4 E; S8 n- ] E# Ktvb now,tvbnow,bttvb1.番茄切片再切塊；青瓜切去頭尾，切半後再切片；青椒切去頭尾去心挖籽，再切塊；紫洋葱切絲。5.39.217.763 F+ _7 m! ?9 g: R, v* V: U
2 a) t. J( Z, Y- p: _. yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將牛荎放碗內，加檸檬榨汁，與橄欖油用叉子快速攪拌成沙律油。1 d+ h9 s" N" p7 Y: S
/ `0 m9 l( K/ p) g; f- _ r% utvb now,tvbnow,bttvb3.然後將番茄、青瓜、青椒、紫洋葱及黑橄欖放入大碗，撒上鹽及黑胡椒，先加半份沙律油，用一雙乾淨的手拌勻，味道不夠再酌量增加，再拌勻，最後加入羊奶芝士拌勻即成。
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用洗乾淨的雙手攪拌沙拉，可感覺到那裏太多或乾乾的，比甚麼器具都方便。 公仔箱論壇8 S5 @) Z6 I0 B9 I3 W
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發表於 2009-6-24 02:07 PM
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