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材料1 a* s! B9 i, B* S) \
雞胸 1個、粉紅西柚 1個、牛油果 1個、雜沙律菜 1杯、法國豆 50克、橄欖油 3湯匙、意大利黑醋 1湯匙、鹽/黑胡椒碎各少許
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做法
4 D6 O- E0 p/ ptvb now,tvbnow,bttvb1.雞胸肉加鹽及黑胡椒略醃，放入鑊用大火煎熟，攤凉後斜切成片。$ [$ j B* T/ F- N/ p# d
2.西柚去皮切開 12件。牛油果切半去核，去皮後切成 12塊薄片。
' v+ @7 P# i9 A8 ]( T0 I( d3 R3 H5 itvb now,tvbnow,bttvb3.將西柚及牛油果放上碟，然後放上雜沙律菜、法國豆及雞胸片，最後淋上已調好的橄欖油及黑醋即可。/ |1 j. Z4 s+ a
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! F* p: W1 ?/ p0 t+ yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛油果切後應即時食用，放太久會變黑，影響賣相及味道。
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發表於 2009-6-19 01:37 PM
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