專家稱人類易患癌皆因聰明 公仔箱論壇0 b R* y5 D5 m" h
男性多吃紅肉可能會損害生殖力" U# F ^/ N0 h$ r
據英國《每日郵報》十一日消息：準備做父親的男人，應減少吃例如牛扒和漢堡包這些不健康的食物，因為一項最新研究顯示，男人多吃新鮮水果和蔬菜，以及減少進食紅肉和多脂肪食品例如雪糕，便可增加精子數量。這項歷時四年的研究，共調查了六十一名男子，對他們的生育能力與飲食習慣進行比較，結果顯示健康精子與抗氧化劑之間有聯繫。研究者是想查清楚到底維他命能否改變精子質素。5.39.217.76# r: T/ d& r+ d
, E7 T( i+ g/ t0 ]) B# Z公仔箱論壇該項研究的主持人是西班牙穆里西亞大學的門迪奧拉博士，他說：「在這項研究中，我們發現多吃蔬果的男人，會吸納更多的抗氧化劑，而重要就在這裡。」
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抗氧化劑見於橙、辣椒和菠菜等食物。抗氧化劑可降低有害的「自由基」的破壞。自由基是在身體內活動的氧分子，它們會破壞細胞。該項研究發表於《生育與不孕》雜誌。研究者研究了三十名有生育問題的男人和三十一名健康男人。9 M- q6 z1 j& t4 d% @
- {; \1 v. L1 L* P2 ~# K6 ^5.39.217.76門迪奧拉說：「我們發現，在因有生育問題而來求診的夫婦中，精子質素高的男人，比那些精子質素低的男人吃更多蔬果。」吃健康食物的男人，其精子量也比那些吃較多紅肉和脂肪的男人多，精子游動速度也較快。門迪奧拉將在下一個研究項目中，研究男人從食物吸取維他命與服食維他命丸有什麼差別。1 N. m& y6 C& V4 V [0 I* Y
5.39.217.76) X4 {: q2 l6 Y0 O7 S/ ~3 u# @
愈來愈多的科學研究顯示，過去數十年來，男人精子的質素和數量都下降了。西班牙男人是歐洲生殖能力最差的男人。在北歐，約百分之四十男人的精子質素低於標準的生殖水平。另外，長時間坐在辦公桌前或汽車裡的男人，精子亦較有可能因睾丸過熱而受損。 |
發表於 2009-6-17 12:55 PM
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