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% I4 z+ a) V; q2 S _tvb now,tvbnow,bttvb 材 料
" G5 t4 K l: @4 g5.39.217.76芹 菜 2 棵 、 西 芹 3 條 、 芋 絲 1 包 （ 6 至 8 球 ） 、 紅 蘿 蔔 1/2 條 、 娃 娃 菜 3 棵 、 番 茄 仔 5 粒 、 薑 1 片 、 雞 湯 / 水 各 2 碗 、 紅 辣 椒 2 支 （ 去 籽 切 絲 ）
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]+ d7 ?6 W5 t `% J8 a$ R( Z公仔箱論壇調 味 料
7 D x* O+ Z' a P( g1 V有 機 多 寶 惹 味 醬 2 湯 匙 、 麻 油 1 湯 匙 、 鹽 少 許
, K# S( y( q% `& Y: ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇! u' b3 \8 q; k0 }8 A: m- H, D2 v
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做 法
( R2 K# h" {$ t4 {+ z% j/ N1 [5.39.217.761. 紅 蘿 蔔 削 皮 後 切 厚 片 。 娃 娃 菜 切 半 後 再 切 段 ； 芹 菜 及 西 芹 切 段 。
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& t6 q$ B( }' R! n" B" B! @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 將 水 注 入 鍋 用 大 火 煮 滾 ， 放 入 雞 湯 及 薑 煮 滾 ， 然 後 放 入 紅 蘿 蔔 及 娃 娃 菜 煮 3 分 鐘 ， 再 放 西 芹 、 芹 菜 、 番 茄 仔 及 芋 絲 煮 5 分 鐘 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 O4 E% C/ B' I& g) i
2 J6 F) d7 b9 u q( ]1 p公仔箱論壇3. 最 後 加 有 機 多 寶 惹 味 醬 、 麻 油 及 鹽 調 味 ， 再 撒 上 紅 椒 絲 即 完 成 。5.39.217.76, B9 Q' A/ @6 q3 G( Q: |6 o
公仔箱論壇2 B) Y% s( I/ d3 |8 z6 i0 N. P0 [
貼 士tvb now,tvbnow,bttvb. {9 n& T) M* q1 G# Z! ?) b- L
芋 絲 為 蒟 蒻 的 一 種 ， 含 豐 富 纖 維 素 ， 屬 水 溶 性 纖 維 ， 易 飽 肚 ， 不 會 肥 。 |
發表於 2009-6-16 01:45 PM
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