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. t. z3 _* ~1 Y5.39.217.76用料：竹荪、核桃、火腿、黄瓜、莴笋、粉丝、蒜薹
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/ n" U( U+ J9 Y3 n5 [. ~5.39.217.76调料：葱姜蒜、料酒、盐、糖、鸡精、胡椒粉
( @% r% p! S2 G9 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 G* W* v5 c0 u+ Q竹荪泡开，黄瓜、火腿、莴笋切条，蒜薹掐头去尾，用牙签串起来，做成竹排，烧水将竹排烫熟。
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锅中加白糖炒开
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炒至糖汁粘稠将核桃下锅，搅匀后盛出，摆在盘子定形，做成假山
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j O2 ^! R) ~" t9 l5.39.217.76锅中烧油，将粉丝下锅炸起泡，铺在核桃上，做成瀑布状
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锅中加入滗去杂质的老汤，加一点点盐、糖、鸡精、胡椒粉
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, U7 G: F1 I; y, k: nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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# A( q z4 y1 o) `% r公仔箱論壇将黄瓜、火腿、莴笋条塞进竹荪中，下入汤中煮入味
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煮好后盛出摆在竹排上，锅中的汤汁用水淀粉勾芡公仔箱論壇- I$ q3 j _" n6 v$ }. J2 ?
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' S- z1 `4 E1 S# u1 N- m, r9 Y# o- w公仔箱論壇将芡汁浇在竹荪上即可
- C# E T$ |! [6 M3 h7 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 k2 [, a' K! S
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" X! H4 X/ N+ @ cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇8 k# t& k7 q. E
竹荪有补气养阴，润肺止咳，清热利湿的作用；主治肺虚热咳、喉炎、痢疾、白带、高血压、高血脂等病症。竹荪含有丰富的多种氨基酸、维生素、无机盐等。具有滋补强壮、益气补脑、宁神健体的功效。
5 G- f P# z% K# q' ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。竹荪的有效成分可补充人体必需的营养物质，提高机体的免疫抗病能力。
8 C* m0 [- d9 {; D5.39.217.76竹荪能够保护肝脏，减少腹壁脂肪的积存，有俗称“刮油”的作用，从而产生降血压、降血脂和减肥的效果。tvb now,tvbnow,bttvb, k4 t) x3 j6 N0 e
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核桃味甘、性温，入肾、肺、大肠经；5.39.217.76# m: M K7 C: p1 t( o( E
可补肾、固精强腰、温肺定喘、润肠通便。
% J. R( r3 R6 o0 atvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.768 l8 v' T0 ~8 M/ i( S9 p# z
莴笋味甘、性凉、苦，入肠、胃经；
; d4 c/ v7 f* {2 @, d公仔箱論壇具有利五脏，通经脉，清胃热，清热利尿的功效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 z% [: \7 G- C5 M T
; n; l7 B1 \1 O) `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黄瓜味甘、性凉、苦、无毒，入脾、胃；4 n1 d4 A2 C# z/ V
具有除热，利水，解毒，清热利尿的功效。 |
發表於 2009-6-13 01:16 PM
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