 tvb now,tvbnow,bttvb$ e+ I2 M: X3 C2 i
9 k, b: A) e# ~( F' g! r( |% z
公仔箱論壇$ R# z! M. d4 D
用料：竹荪、核桃、火腿、黄瓜、莴笋、粉丝、蒜薹
' g+ |$ }) j+ A1 L+ u0 b公仔箱論壇
Z+ Q7 G( K6 l: fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。调料：葱姜蒜、料酒、盐、糖、鸡精、胡椒粉
+ A9 b- j6 J2 x# N7 z$ b* M* x) Y2 A5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb8 y0 y1 S3 Q' I
竹荪泡开，黄瓜、火腿、莴笋切条，蒜薹掐头去尾，用牙签串起来，做成竹排，烧水将竹排烫熟。
) k/ L6 M, b- w; v7 q% t4 S V. }tvb now,tvbnow,bttvb5 n/ V: U% y* b- H' r! z% ^5 G
 ; l2 \7 @8 W, l( \) v6 m6 F; x9 G
q1 m: R7 r, {8 D3 m# d1 j, c; ~
公仔箱論壇( w5 z( ^6 Y+ P3 Y& ]- \ y4 j
锅中加白糖炒开
6 B% E6 j+ h, p: R8 L& etvb now,tvbnow,bttvb
: X7 G4 u) E! g% E9 t9 A; J公仔箱論壇 tvb now,tvbnow,bttvb; J0 b! o: x6 O4 C% w
3 [4 r- \( B' `1 c b
2 H2 H! R3 M; @! k+ z4 q0 m( {tvb now,tvbnow,bttvb炒至糖汁粘稠将核桃下锅，搅匀后盛出，摆在盘子定形，做成假山
; k5 H9 C" V# V, F3 [- u; W6 Z% u* X5.39.217.760 m* _1 _* v; m) a& F" V2 @$ a
( G6 y( M6 e+ m1 P& \6 I" b0 |4 A% m! a% o
tvb now,tvbnow,bttvb7 u; W ?0 a1 ]. `+ @
锅中烧油，将粉丝下锅炸起泡，铺在核桃上，做成瀑布状
5 w v* L7 u# `" ]' p# {' A8 l
 , M$ ~' j$ N# g L
( G, d" z7 U/ Z, N
公仔箱論壇4 L: V9 N1 p3 Z+ A0 L# `6 x0 J
锅中加入滗去杂质的老汤，加一点点盐、糖、鸡精、胡椒粉
2 h6 G+ N1 F B6 c+ b9 p ^4 s5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb& H% _4 P, z& v+ m4 h- S: w) b/ v
 3 Z6 ?& Z: }% D
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 `& [2 ~* [, g! s
5.39.217.76 L4 e+ l! T9 n
将黄瓜、火腿、莴笋条塞进竹荪中，下入汤中煮入味( c, T3 p: U+ Q6 b% k. W3 |
; q5 ?: s) [$ {; i) _+ itvb now,tvbnow,bttvb
" Z" _. V! O4 ^9 B
5 O2 O: Z" O* L" G/ Z7 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 x- D& w3 g- {3 J2 K. f煮好后盛出摆在竹排上，锅中的汤汁用水淀粉勾芡
$ k+ h" k" V' E' z: \/ P5 F- e" n公仔箱論壇' `- @7 Z- B- v l
3 k& j! V }: ~. R6 E! e) t$ ^3 J
, b6 O5 g% H. V
& }: m f3 t+ ^6 v6 p$ n" f将芡汁浇在竹荪上即可
- u3 C% J9 R: |( R- D) |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( w. S V6 l1 W% y; D7 t
 + D; M, w0 A# \" m' z" ]
! @+ s" j$ F, q1 g1 o) K6 _3 A
5 Z4 B) k2 Y. `5 Z, e- n竹荪有补气养阴，润肺止咳，清热利湿的作用；主治肺虚热咳、喉炎、痢疾、白带、高血压、高血脂等病症。竹荪含有丰富的多种氨基酸、维生素、无机盐等。具有滋补强壮、益气补脑、宁神健体的功效。5.39.217.76) v- b4 ?% g- ]& Q4 W
竹荪的有效成分可补充人体必需的营养物质，提高机体的免疫抗病能力。
% W7 q0 I$ |, J+ K5 @! C5.39.217.76竹荪能够保护肝脏，减少腹壁脂肪的积存，有俗称“刮油”的作用，从而产生降血压、降血脂和减肥的效果。
% U5 C& |4 I8 ^. W9 T5 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ~7 Z9 x- i8 b
核桃味甘、性温，入肾、肺、大肠经；tvb now,tvbnow,bttvb4 `# E% N$ H1 B
可补肾、固精强腰、温肺定喘、润肠通便。tvb now,tvbnow,bttvb7 ~: z# x& ^; \' r5 r# E
p* @& `8 F* p% A3 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。莴笋味甘、性凉、苦，入肠、胃经； V8 _ y z4 D+ g
具有利五脏，通经脉，清胃热，清热利尿的功效。
& Z2 F6 t/ z3 ~" ~! P0 L, N5.39.217.76
2 x: p- J* n; j; H, t- d5 ?tvb now,tvbnow,bttvb黄瓜味甘、性凉、苦、无毒，入脾、胃；
# n3 w7 S+ M8 Jtvb now,tvbnow,bttvb具有除热，利水，解毒，清热利尿的功效。 |
發表於 2009-6-13 01:16 PM
| 
