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; o1 c3 {% U8 c) p1 i# t# T. M$ Y8 J6 etvb now,tvbnow,bttvb用料：竹荪、核桃、火腿、黄瓜、莴笋、粉丝、蒜薹
" ~3 j. _$ t' A4 h6 w' K/ w7 U5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 A% L4 x |( K4 y2 }7 Q
调料：葱姜蒜、料酒、盐、糖、鸡精、胡椒粉
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竹荪泡开，黄瓜、火腿、莴笋切条，蒜薹掐头去尾，用牙签串起来，做成竹排，烧水将竹排烫熟。
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1 d# K2 y/ @+ ]3 J' L4 z( x& J$ }锅中加白糖炒开
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% i1 T( c( i5 Z/ p8 q( R公仔箱論壇5.39.217.76# r* T2 y0 i; H: Q {- }6 V: N
炒至糖汁粘稠将核桃下锅，搅匀后盛出，摆在盘子定形，做成假山
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锅中烧油，将粉丝下锅炸起泡，铺在核桃上，做成瀑布状5.39.217.761 [$ c4 N! h0 p/ A
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9 W0 n) @% O) H0 o2 P锅中加入滗去杂质的老汤，加一点点盐、糖、鸡精、胡椒粉
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$ e! [4 q$ T- J' }" |$ o% G( Htvb now,tvbnow,bttvb将黄瓜、火腿、莴笋条塞进竹荪中，下入汤中煮入味tvb now,tvbnow,bttvb: {5 J9 B2 w1 Y" f
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- `, D& w A/ [: E. K" aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ s- {: [# I% q3 x" t
& a! F! d+ ?6 ?- B3 G7 c# W0 m5.39.217.76煮好后盛出摆在竹排上，锅中的汤汁用水淀粉勾芡tvb now,tvbnow,bttvb. r- F, [4 M. Z W0 O* N% L
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将芡汁浇在竹荪上即可TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* K. n$ \) h& `
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! v6 }/ O2 v" X公仔箱論壇公仔箱論壇' D. s" T8 I) _9 x* Q, @- n
% ]) E5 P5 d6 U' x7 @: @0 k公仔箱論壇竹荪有补气养阴，润肺止咳，清热利湿的作用；主治肺虚热咳、喉炎、痢疾、白带、高血压、高血脂等病症。竹荪含有丰富的多种氨基酸、维生素、无机盐等。具有滋补强壮、益气补脑、宁神健体的功效。
# \. i4 T4 c; T, W+ dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。竹荪的有效成分可补充人体必需的营养物质，提高机体的免疫抗病能力。
G; y% a- o$ s, }! M' BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。竹荪能够保护肝脏，减少腹壁脂肪的积存，有俗称“刮油”的作用，从而产生降血压、降血脂和减肥的效果。
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' j, Q8 Y0 B2 Z2 V; OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。核桃味甘、性温，入肾、肺、大肠经；
6 B6 Z7 n" x( @0 g8 Q4 V, {5.39.217.76可补肾、固精强腰、温肺定喘、润肠通便。5.39.217.76' b0 G( W! R5 D/ P! @ a, Y
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莴笋味甘、性凉、苦，入肠、胃经；tvb now,tvbnow,bttvb( h3 o+ ?$ B9 ^# W1 q( ?
具有利五脏，通经脉，清胃热，清热利尿的功效。
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1 }0 n) `) ]; P) Z' S ^, B. gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黄瓜味甘、性凉、苦、无毒，入脾、胃；
0 X9 k$ [* U# u+ |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。具有除热，利水，解毒，清热利尿的功效。 |
發表於 2009-6-13 01:16 PM
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