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( x2 X# J/ e9 C用料：竹荪、核桃、火腿、黄瓜、莴笋、粉丝、蒜薹0 O5 j0 m/ N! u7 u6 v6 [
: [1 z: W- O) @3 v! y0 l调料：葱姜蒜、料酒、盐、糖、鸡精、胡椒粉 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 E/ u8 s- L" A" W( r& N
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竹荪泡开，黄瓜、火腿、莴笋切条，蒜薹掐头去尾，用牙签串起来，做成竹排，烧水将竹排烫熟。9 |' o0 R$ N- Q, B& {: k1 W' A) W
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8 Y2 w- u% D6 w$ S- f$ S8 F5.39.217.76锅中加白糖炒开- {0 r7 h, I3 C* {/ Y
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# y- I; V, [& c9 `; }2 O% H0 S3 f; Z公仔箱論壇炒至糖汁粘稠将核桃下锅，搅匀后盛出，摆在盘子定形，做成假山
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7 O$ q$ c8 J+ l7 K) k3 I5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, \" s& C0 X- X3 F& _' e
锅中烧油，将粉丝下锅炸起泡，铺在核桃上，做成瀑布状
+ n, B( N/ @8 @2 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇+ e3 h8 }* `. v' T+ K8 d; n: n
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# m9 p$ A0 R# S& i& D$ u5 Q5.39.217.76锅中加入滗去杂质的老汤，加一点点盐、糖、鸡精、胡椒粉公仔箱論壇9 k4 U9 H* Y! Y; @# ~' |) z: M6 b& |1 V
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9 n2 h$ A u, M! P* r' j% r将黄瓜、火腿、莴笋条塞进竹荪中，下入汤中煮入味
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煮好后盛出摆在竹排上，锅中的汤汁用水淀粉勾芡TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( j9 K$ q4 `4 Z9 S, P; A
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7 t @4 \9 I$ f5 O0 K6 v+ Q公仔箱論壇将芡汁浇在竹荪上即可
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9 A7 } P4 I, w! LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。竹荪有补气养阴，润肺止咳，清热利湿的作用；主治肺虚热咳、喉炎、痢疾、白带、高血压、高血脂等病症。竹荪含有丰富的多种氨基酸、维生素、无机盐等。具有滋补强壮、益气补脑、宁神健体的功效。( z# L( z& w2 d* r# r* m
竹荪的有效成分可补充人体必需的营养物质，提高机体的免疫抗病能力。5.39.217.76& o# K* d0 X0 m3 L! R: B, T( H
竹荪能够保护肝脏，减少腹壁脂肪的积存，有俗称“刮油”的作用，从而产生降血压、降血脂和减肥的效果。tvb now,tvbnow,bttvb, g5 u! R3 `6 z2 o* ~. x
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核桃味甘、性温，入肾、肺、大肠经；- z" y( o0 C8 Y7 F# v
可补肾、固精强腰、温肺定喘、润肠通便。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 A1 Z! u( a: }; ~8 [. I
4 D9 p+ z" y0 `7 L: R5.39.217.76莴笋味甘、性凉、苦，入肠、胃经；" |9 W" I5 |& O" i# Y
具有利五脏，通经脉，清胃热，清热利尿的功效。
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7 ?; m4 y: z7 ^0 B" k: E黄瓜味甘、性凉、苦、无毒，入脾、胃；
/ w6 ~$ t5 w$ w' F+ V3 n6 V) D4 G具有除热，利水，解毒，清热利尿的功效。 |
發表於 2009-6-13 01:16 PM
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