一、不要立刻喝茶：因茶水會稀釋胃液，使胃液消化能力減弱。 " T9 i- j) b+ j1 }: ]$ i
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二、不要立刻大量喝水：大量喝水會沖淡唾液和胃液影響消化和吸收。 tvb now,tvbnow,bttvb& p9 x0 k" `8 |$ j( ]7 z
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三、不要立刻吃冰品：會使胃部擴張的血管收縮，減少血流，影響正常的消化5.39.217.76/ N) D( d$ B9 s( X% a
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) A7 u! j. a8 S: Btvb now,tvbnow,bttvb四、不要立刻抽煙：煙中的有毒物質會隨口腔和咽喉內的食物一同進入胃腸，直接危害人體。 5.39.217.76 `" k9 {4 W+ c* I
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五、不要立刻吃糖：糖容易轉化為脂肪，若飯後立刻吃糖，更容易被消化吸收，造成肥胖。 |
發表於 2009-6-11 02:35 AM
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