六則常遇病痛之食療

飄渺之星

1.『頭痛』
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7 `0 }" G  _" L8 J- p' r1 K# K熱鹹檸檬茶公仔箱論壇( l& F8 \! @# w* m
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新鮮檸檬切1~2薄片，放鹽巴1公克，在沖熱開水一杯，趁熱喝。如果放冷了就會變苦。熱鹹檸檬茶能順氣化痰，消除疲勞，飯前飯後都可以喝，不會傷胃。連續喝到舒服為止。
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, b: F5 V2 x4 x5 @3 H蘋果茶
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! g/ y2 X+ k2 q0 c0 @# @- x公仔箱論壇一個蘋果連皮切成薄片，加6碗水，煮開後，再以小火煮3分鐘，去渣當茶喝，每天喝，連續十天。
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# r  V9 m. S; J+ ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。熱梅茶
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每次用5個醃紫蘇梅或紅鹽梅，沖熱開水500cc，攪扮5分鐘後再喝，早餐與晚餐後各喝一杯，連續2個星期。梅子有收斂作用，對頭脹痛的人，有明顯的幫助。0 E# R3 Z" V7 x( Q
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紅糖薑湯6 ~, `4 c3 @# J4 s6 e0 `9 S

7 d9 i, j' m8 B3公分長的薑兩三塊，拍碎，加2大匙紅砂糖煎湯。一星期吃三回，連吃2個月。公仔箱論壇2 e/ F5 z' m, C9 ^4 ?# |1 r
生薑含有薑辣素，可使心臟加快跳動，擴張血管，血液流動變快，讓全身熱起來。紅糖，味甘，性溫，能緩解疼痛、行血活血。但喉嚨疼痛時則不可服。
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* j6 U; ~6 Q" l; r: X: B公仔箱論壇2.『眼睛酸痛、疲勞』. x: ]1 h5 f8 m7 q" K$ [
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枸杞茶
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枸杞十幾粒，加熱水沖泡，早餐與晚餐前各喝一、二杯，連續喝三個月。枸杞子，味甘苦，能滋腎、強壯筋骨，養肝、明目、潤肺和生精，幫助記憶。
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菊花茶( ~6 d- y$ G; l& Z& M$ d2 k! k; W2 m
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每次用5-6朵菊花，以熱水沖泡午餐後喝一杯，喝的時候可加一點蜂蜜，味道更好，
. G( y" p5 v2 T7 X$ l1 r公仔箱論壇連續喝三個月。
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菠菜、芥藍菜、地瓜葉
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一星期吃3回炒菠菜或芥藍菜，連續三個月。菠菜可幫助人體維持正常視力和上皮細胞健康，防止夜盲。芥藍菜寒有豐富的維他命A、C、蛋白質、醣質與脂肪。公仔箱論壇3 b: a! R+ F9 e

1 \: u( h5 Y+ h: V) iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 L" H, n6 g% U# m1 h) U- C5.39.217.763.『經痛』TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 g' _& R& X) [* Q# }
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& X( e% Y  E0 M& O+ h' x$ R3 Y( r公仔箱論壇紅糖薑湯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 W! ?* C4 _7 h
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紅糖紅豆湯
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半碗紅豆先浸泡2小時，水6碗，再放入電鍋煮熟後，加入幾大匙紅糖。每天吃一碗，連續二個月。紅豆含有豐富的蛋白質，澱粉、鈣、鐵和維生素B群，能清血、通便、利尿與消腫。7 Y( v0 W1 \/ B& [; n* Y

" R7 U2 W$ D# l; O0 S. l0 V, s0 @' jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬肝湯
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/ c2 E' p/ J/ ?/ A6 ^$ d5 @tvb now,tvbnow,bttvb豬肝含有豐富的鐵質，每天午餐吃一碗，連續二個月。
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9 N! K, K- j, q* o8 J5 Ntvb now,tvbnow,bttvb腰酸背痛
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) E6 r" Y* p: i% j, a: xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖炒栗子
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蓮藕排骨湯
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9 p7 f) R% A+ n% o' ]$ m2 J! X九層塔蛋8 p% U# d" Z! T* ]
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白葡萄乾
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: r- S9 V- Z. k公仔箱論壇白葡萄乾有增加力氣，記憶及除筋骨潮濕、麻痺等功能。
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  B; J& x9 S. }1 x  Z4.『皮膚不良』5.39.217.76: g4 n- S/ V- @0 B4 {* N& n

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玫瑰花茶tvb now,tvbnow,bttvb" Q6 K+ I0 N( j) z1 H

7 _9 @% q, X! Z9 Z  B& J# g6 [* p5.39.217.76玫瑰花能清血，養顏，一輩子都能喝，但玫瑰花有收歛作用，便秘時不要喝。
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2 k# k7 \0 e& P公仔箱論壇清苦瓜湯5.39.217.76: _  ^( a' W3 k
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一條苦瓜不用去子，切成薄片，煮湯加任何佐料。一星期吃三回，連吃3個月。苦瓜能治煩熱消渴，滋肝養血，清心明目及壯陽。
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. B' T7 L/ F7 G( h- l薏苡仁茶' S( ]5 E3 F, E& o# O+ t" T

1 k: y6 f+ `& J$ F1 F3 k. {5.39.217.76買磨好的薏苡仁粉，每天早上用一匙與熱開水沖泡，加一些冰糖喝，連喝3個月。
! ?( Q; b: G- K' X$ b* k) Z5.39.217.76薏米 公仔箱論壇' r+ {$ v3 [4 S
含有豐富的蛋白質、脂肪、鈣、鐵和維生素B群，能健脾去濕、消炎、排膿、利尿、 消腫與美容功效。
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" S  t' ~2 ~2 Ntvb now,tvbnow,bttvb枸杞茶
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# E! S" g( T- @# W  t: H7 ]& vtvb now,tvbnow,bttvb
( C! u5 k# V7 `) v# w5.39.217.765.『口臭』公仔箱論壇/ |# u1 y9 ~& L8 X
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0 X; H& c2 u/ m( \1 r$ }- o公仔箱論壇熱梅茶tvb now,tvbnow,bttvb& j! J* u: o0 o7 q' ~' C4 Q

9 c$ d# O+ }; H) q& }; k! r玫瑰花茶5.39.217.76( I7 @1 x6 Q4 S- r- G2 L1 N( X: ~

: E) a# k- D2 N普洱茶4 g2 ?7 x# U# p8 h" l8 a) ?

, w$ e5 ^( e5 t; h/ p, k飯後喝，因氣其味濃烈，對於因腸胃濕熱引起之口臭特別有效。
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8 U3 j9 l0 y' X' Z2 C/ T* w1 M; y陳皮乾
% c% H+ p$ j. M) b, L' Vtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇5 n2 ?5 D) w: \/ R: W# `. O7 j
飯後細嚼慢嚥二片，連喝2個星期。陳皮性溫，味辛、苦，能消脹氣，健胃，化痰鎮咳及促進食慾。
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6.『便秘』# }/ l! H7 L& v: p3 q
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$ m3 K6 T$ J! k/ _* Y) s公仔箱論壇熟香蕉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" _6 U; a/ I6 n+ E9 X5 u

. x/ E- J3 h6 w, V% [: N% f核桃- q9 C( {* f2 \6 a; W, T  v% S. V
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柚子、葡萄柚公仔箱論壇, j. N& I! k. J1 T# f% h
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午晚飯後，吃半個或一個葡萄柚，吃到通便順暢為止。
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  m* ?! v$ i5 L公仔箱論壇地瓜飯公仔箱論壇* l  }" x% l+ z2 e, i8 M
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地瓜，味甘性溫，能滑腸通便，健胃益氣。含有較多的纖維素，能在腸中吸收水份增大糞便的體積，引起通便的作用。
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糙米公仔箱論壇  g9 e4 m4 @0 d. Z

/ e4 p! F0 s% s" q5 _1 Y2 l5 P糙米含有豐富的蛋白質、澱粉、維生素B1、A、E、纖維素、鈣、鐵和磷等礦物質，其中豐富的纖維質有助排便。5.39.217.76# y* P( {: T7 k4 q
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蘋果0 i6 K+ E0 l$ C- d

9 K. Q' j% c4 v蘋果裡的纖維，能使大便變得鬆軟，便利排洩。另外蘋果裡的有機酸，能刺激腸子蠕動，有助排便。

kelvinlaw11

thanks , that a good informatioin ^:)^

kennyfox

try it~thanks!

fatmuifefe

Thanks a lot....

sophy

thx！that a good informatioin

jonh

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blbluefish_aili

谢啦！

chriskoman

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mlu9868

Thank you very much

yyq18sh

thanks, good info

jonh

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bebe2007

thank you for sharing~

kent8118

谢谢分享。。。

ppdown112

看着就香！！！真想吃！！！谢谢分享！！！！！！！！！