1.『頭痛』
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熱鹹檸檬茶
" }+ p5 L( d7 M/ Ytvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇5 M v* ]8 k4 T0 @
新鮮檸檬切1~2薄片，放鹽巴1公克，在沖熱開水一杯，趁熱喝。如果放冷了就會變苦。熱鹹檸檬茶能順氣化痰，消除疲勞，飯前飯後都可以喝，不會傷胃。連續喝到舒服為止。
% q( _7 F4 N% L& R7 y公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 m& V( h2 l& o7 k3 J, U4 r: _% e
蘋果茶
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一個蘋果連皮切成薄片，加6碗水，煮開後，再以小火煮3分鐘，去渣當茶喝，每天喝，連續十天。
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熱梅茶- G4 ~$ A _) {& M) V- i
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每次用5個醃紫蘇梅或紅鹽梅，沖熱開水500cc，攪扮5分鐘後再喝，早餐與晚餐後各喝一杯，連續2個星期。梅子有收斂作用，對頭脹痛的人，有明顯的幫助。9 w$ ?! ]" t3 f% y( `! R* b
5 z6 n" h" `5 m4 T紅糖薑湯
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3公分長的薑兩三塊，拍碎，加2大匙紅砂糖煎湯。一星期吃三回，連吃2個月。tvb now,tvbnow,bttvb4 g3 { J2 S5 Y
生薑含有薑辣素，可使心臟加快跳動，擴張血管，血液流動變快，讓全身熱起來。紅糖，味甘，性溫，能緩解疼痛、行血活血。但喉嚨疼痛時則不可服。
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2.『眼睛酸痛、疲勞』
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; V+ G7 A9 J, i! k1 X公仔箱論壇枸杞茶5.39.217.76+ Q2 N" U( N+ {- d# c( S3 _& t8 h1 u
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枸杞十幾粒，加熱水沖泡，早餐與晚餐前各喝一、二杯，連續喝三個月。枸杞子，味甘苦，能滋腎、強壯筋骨，養肝、明目、潤肺和生精，幫助記憶。公仔箱論壇5 x) C; q9 Y& F7 u/ H$ a9 B+ }
: w. S; u$ y/ r; A$ Ptvb now,tvbnow,bttvb菊花茶
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每次用5-6朵菊花，以熱水沖泡午餐後喝一杯，喝的時候可加一點蜂蜜，味道更好，
7 k5 ~3 _6 j* q. h& M5.39.217.76連續喝三個月。tvb now,tvbnow,bttvb o: ]1 t) @. a" z" O9 h0 y) b5 ~! z! |
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菠菜、芥藍菜、地瓜葉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" N; h9 r7 w; Y' s
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一星期吃3回炒菠菜或芥藍菜，連續三個月。菠菜可幫助人體維持正常視力和上皮細胞健康，防止夜盲。芥藍菜寒有豐富的維他命A、C、蛋白質、醣質與脂肪。tvb now,tvbnow,bttvb$ E5 _# Y# f" u' Z$ S9 x5 W
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3.『經痛』
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0 } p8 [: e: t紅糖薑湯
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" A7 a' x+ s0 a4 X! h5.39.217.76紅糖紅豆湯
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半碗紅豆先浸泡2小時，水6碗，再放入電鍋煮熟後，加入幾大匙紅糖。每天吃一碗，連續二個月。紅豆含有豐富的蛋白質，澱粉、鈣、鐵和維生素B群，能清血、通便、利尿與消腫。
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豬肝湯
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+ R5 ]" O" _+ s5 F/ B6 x1 q9 ~5.39.217.76豬肝含有豐富的鐵質，每天午餐吃一碗，連續二個月。, B! ?" }2 j8 P! n9 I0 ?* x1 F
- T& Z, R$ {7 t( @! {) X5.39.217.76腰酸背痛
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9 L$ d$ H/ A% NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖炒栗子4 Z) ^ t; |! A, m6 Z/ O
& e9 |. g, S* g5 b" n- aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蓮藕排骨湯tvb now,tvbnow,bttvb/ l! U$ Q; V! y7 c
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九層塔蛋
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白葡萄乾5.39.217.769 H' h$ P' }! G6 Z" I V# v
5 {) N& Y7 X' f5.39.217.76白葡萄乾有增加力氣，記憶及除筋骨潮濕、麻痺等功能。5.39.217.76, J, W( L3 v7 | y
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4.『皮膚不良』TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 T T- M5 e7 k$ I
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! o9 D9 q" m0 n: ?; m$ U7 R5.39.217.76玫瑰花茶
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' W, K9 P9 H" ^ F1 t4 otvb now,tvbnow,bttvb玫瑰花能清血，養顏，一輩子都能喝，但玫瑰花有收歛作用，便秘時不要喝。
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- w/ w; W) W& [, u清苦瓜湯tvb now,tvbnow,bttvb" [, v. a7 }- H2 I
}- U4 { i: u9 R$ A2 s: i3 Dtvb now,tvbnow,bttvb一條苦瓜不用去子，切成薄片，煮湯加任何佐料。一星期吃三回，連吃3個月。苦瓜能治煩熱消渴，滋肝養血，清心明目及壯陽。
3 ~. s+ B, k+ P9 ?& Q2 i' I3 x c" v5 t/ btvb now,tvbnow,bttvb
, ?$ `. M' Y7 @- j5 h公仔箱論壇薏苡仁茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) e5 @2 V+ F! z6 M; \' }- e5 w7 f3 @
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買磨好的薏苡仁粉，每天早上用一匙與熱開水沖泡，加一些冰糖喝，連喝3個月。5.39.217.76) W8 [+ Q/ K$ Z/ y' o! {2 p. t, c
薏米
* ]5 X4 c7 A {' W) L# W* \$ \( N% G5.39.217.76含有豐富的蛋白質、脂肪、鈣、鐵和維生素B群，能健脾去濕、消炎、排膿、利尿、 消腫與美容功效。; ?% ^+ f1 E1 [( b i4 }
* a% y9 _( b: b/ ?; K7 Q5 c& X% V6 e5.39.217.76枸杞茶
4 |1 L( b/ C4 L$ BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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5.『口臭』8 d* s: V$ M8 T$ a+ v! d
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熱梅茶5.39.217.76( k5 f0 O0 y1 C2 _; \
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玫瑰花茶
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6 O+ b% P2 F1 Y" D5 X! Htvb now,tvbnow,bttvb普洱茶
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飯後喝，因氣其味濃烈，對於因腸胃濕熱引起之口臭特別有效。# b. D: }# E2 t6 }
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陳皮乾5.39.217.76. B# b2 f8 S0 b- g$ G
' d( @/ L7 L( z飯後細嚼慢嚥二片，連喝2個星期。陳皮性溫，味辛、苦，能消脹氣，健胃，化痰鎮咳及促進食慾。 c% J9 {8 Y9 g x9 b8 ~
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6.『便秘』
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熟香蕉
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柚子、葡萄柚/ ^/ n6 J) P- k$ k* S' `0 I
" ]% \; @7 P5 J* }! e+ GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。午晚飯後，吃半個或一個葡萄柚，吃到通便順暢為止。tvb now,tvbnow,bttvb" \3 F4 b& x9 \9 G# r; \
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地瓜飯
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地瓜，味甘性溫，能滑腸通便，健胃益氣。含有較多的纖維素，能在腸中吸收水份增大糞便的體積，引起通便的作用。tvb now,tvbnow,bttvb L$ \. D- P4 F2 L' N# _- `, X
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糙米5.39.217.76! _# J2 O8 L$ Q; ~3 i$ g3 j
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糙米含有豐富的蛋白質、澱粉、維生素B1、A、E、纖維素、鈣、鐵和磷等礦物質，其中豐富的纖維質有助排便。tvb now,tvbnow,bttvb. L% q5 c; x4 d) E, k
% u+ S. {8 W5 l3 e蘋果
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蘋果裡的纖維，能使大便變得鬆軟，便利排洩。另外蘋果裡的有機酸，能刺激腸子蠕動，有助排便。 |
發表於 2007-3-15 11:20 AM
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發表於 2008-1-1 08:09 AM
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