[中式食譜] 香 辣 肉 碎 炒 飯

nt1972

tvb now,tvbnow,bttvb) _7 J  P6 ]4 t  _7 f
5 u* ]0 n- I* S7 r. [

) W' g$ r+ i5 a公仔箱論壇材 料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 E8 b3 V& V, M# T. @2 ]
白 飯 600 克 、 青 豆 角 38 克 （ 切 粒 ） 、 豬 肉 碎 56 克 、 金 不 換 5 片 （ 切 碎 ） 、 洋 葱1/4 個 （ 切 粒 ） 、 雞 蛋 2 隻 （ 拂 勻 ） 、 指 天 椒 1 隻 （ 切 粒 ） 、 葱 花 適 量 5.39.217.76/ ]" }$ e/ s( J
5.39.217.76# P; E0 X2 U$ _3 }  j
調 味 料
+ p1 V; V5 b( m0 g5 \魚 露 1 湯 匙 、 雞 粉 1 茶 匙 、 糖 1/2 茶 匙 、 老 抽 少 許
+ D* N3 B, c0 i. i; ]5.39.217.76
* |9 ~- P7 B+ f3 R豬 肉 醃 料
! {* c7 b9 @+ M# s7 O7 }tvb now,tvbnow,bttvb雞 粉 / 生 粉 / 鹽 / 糖 各 1/3 茶 匙 tvb now,tvbnow,bttvb' Q) s5 \% a! L2 \. Q: `

  U% L: k* t- u* n& Z0 C1 l/ d; m; n$ d公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 X4 B* P+ V- M  ~
做 法5.39.217.76$ W# S" _1 X" Y+ ?
1. 先 將 豬 肉 加 醃 料 拌 勻 ， 醃 10 分 鐘 備 用 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' t" @6 g5 w0 P2 t

: @" V' |+ D  \8 R, b0 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 開 大 火 燒 熱 鑊 下 油 ， 下 豬 肉 碎 炒 散 ， 再 下 青 豆 角 粒 炒 香 ， 加 入 指 天 椒 炒 勻 。 公仔箱論壇4 {% h9 m) s$ |' U+ G& {) a  r% A

6 J8 E- l& m1 ^. z3.然 後 下 蛋 漿 炒 至 七 成 熟 ， 加 入 白 飯 不 停 炒 散 至 聞 到 飯 香 ， 便 可 加 入 洋 葱 、 雞 粉 、 糖和 魚 露 炒 勻 ， 下 老 抽 炒 至 乾 身 ， 最 後 撒 入 金 不 換 和 葱 花 兜 即 可 上 碟 。
1 j8 i/ Z4 |: c7 J6 J公仔箱論壇
7 Z2 d# {! t2 i( g7 Z; lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, A8 f9 R. y3 ]% `# I

6 Y6 o6 E; K/ w' i公仔箱論壇
, L$ W# x$ `4 T$ W% X7 o1 g+ K# G0 H! Q" l
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ]- E! w, q$ i  ^1 H, ?! V6 Y

6 P: u; g3 y, f; h$ v4 t8 Etvb now,tvbnow,bttvb貼 士公仔箱論壇$ m3 g+ q& j7 }4 g. S: R8 g8 }
先 下 蛋 漿 後 下 飯 ， 可 避 免 炒 飯 黏 鑊 。

ireland.man

thank you for share