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[中式食譜] 梅干扣肉


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【材  料】 5.39.217.76* Q3 m: n& I& W5 U3 p2 J6 @

. I: z" f6 W$ @* _tvb now,tvbnow,bttvbA.五花肉 500公克 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' e: A* z6 o3 p6 d% N+ x
梅干菜 250公克 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ k0 Q* m( W+ {, l4 |. {
香菜 少許 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ^7 J8 C! @6 _7 U7 x$ u& M
B.蒜碎 5公克 tvb now,tvbnow,bttvb$ z7 I- j' B3 T* ^8 u9 l9 G( P
薑碎 5公克
0 Z1 B0 Q" t( y6 B6 q( a辣椒碎 5公克
1 p' s. J. J. {8 i! W2 [【調 味 料】
2 Y# g9 O$ x# v0 t, `" x- ~: l1 GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇* O: h* z/ ~6 e/ \1 p  R
A.雞粉 1/2小匙
, C2 s" W) Q9 y  }2 z& d0 U$ Z* etvb now,tvbnow,bttvb細砂糖 1小匙
4 U; V/ @6 o; P! h9 R2 ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。米酒 2大匙
9 Z* t: o; S  Y, D) fB.醬油 3大匙 5.39.217.760 I6 A8 r7 m6 n
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【做  法】
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1.梅干菜用水泡約5分鐘後,洗淨切小段備用。
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2.熱鍋,加入2大匙沙拉油,爆香材料B,再放入作法1的梅干菜段翻炒,並加入調味料A拌炒均勻備用。
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3.五花肉洗淨,放入沸水中汆燙約20分鐘,取出待涼後切片,再與醬油拌勻醃約5分鐘。
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0 m2 a% d0 B  R7 @( \7 g4.熱鍋,加入2大匙沙拉油,將作法3五花肉片炒香備用。
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2 l8 Y' {. P' k  V1 J& d6 ?4 p( ^& PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.取一扣碗,鋪上保鮮膜,排入作法4的五花肉片,上面再放上作法2的梅干菜,並壓緊。
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6.將作法5放入蒸籠中,蒸約1.5小時後取出倒扣於盤中,最後加入少許香菜即可。
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