 tvb now,tvbnow,bttvb4 U) p2 ?7 U& N7 j& Y
tvb now,tvbnow,bttvb3 K' c( r7 i8 A* v6 B3 |
用料：
* I) U) S5 C+ R# N7 k5 Btvb now,tvbnow,bttvb
+ G' p! x+ C; l0 X$ I羊腱子肉四兩，大蒜三瓣，香蔥兩棵，醬油兩大匙，醋兩大匙，薑一小小塊，香油一小匙，清湯一湯勺，料酒一匙，鹽適量。
8 B; T/ U% \/ I( n+ ~4 o) |2 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* ?" H) v$ i$ A7 g& O公仔箱論壇
2 J- Q) |' F$ S: D6 l9 |. a tvb now,tvbnow,bttvb, \% z- i5 T, x
做法：
8 K i4 X6 E4 m! ?5 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 : t' C7 x" Y% ?( `6 _
一、將肉橫向切成薄片；薑蒜剁末；蔥切碎；澱粉裏適量水調成水澱粉。公仔箱論壇# T: T" d& {* X) e. J2 Y8 O
5.39.217.76. S$ V3 H# ~4 Z7 _4 Q
& {% C+ b, k K e1 ctvb now,tvbnow,bttvb
, ~* h$ c9 l3 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。二、鍋中放油燒至六成熱，下肉片炸呈燈碗狀。5.39.217.769 P/ c% I/ w8 T
4 y0 d( a8 U S: i$ S" @' k1 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 E' ~ F1 q9 N. Q7 n6 N2 j tvb now,tvbnow,bttvb* |2 L' b& p9 A8 I+ n# g( W
三、撈出控淨油。tvb now,tvbnow,bttvb' V* o4 t8 h7 O0 H5 J
/ n% k) a9 f7 X1 S2 S' c' R: \/ o# T @
1 v o# i( C: H* z8 r5.39.217.76 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 Q: R+ {5 ^: P/ z' P
四、鍋中留微量油，下蔥薑末煸炒出香味。
8 A0 X5 q4 u9 ?+ P0 gtvb now,tvbnow,bttvb 公仔箱論壇$ g) x: x% ^3 j- z$ i: p! ~1 v
 + C2 j* K, `8 y- T& E m2 s
& ^3 @6 t: [ ?6 U4 l1 C8 B! a; U5 A, bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。五、烹入醋、醬油，清湯五十毫升、鹽、料酒，沸後下炸好的肉片。
+ L) s) w5 F% f! \5.39.217.76
+ Z# z! o7 t* `公仔箱論壇 8 h% z n# t0 w8 ^7 ?# X
公仔箱論壇( _( w4 e' C6 E7 f! l- B
六、稍燒後芶芡。
3 [+ y5 i6 e: d- r/ F" X. A# J 公仔箱論壇! j' e. x# H/ H9 q- ?; ]0 R
) _0 ~1 ]: H5 h公仔箱論壇
' l0 B) }: L1 D) M5 G0 a) \5 o5.39.217.76七、放香油、蒜末，翻勻。公仔箱論壇" Q" c' @3 k. s5 p7 B, J; i
1 S6 d( m+ o7 {
/ k+ x2 U* n2 Q% o 5.39.217.76; {9 Y: Q$ w( b4 U
八、起鍋裝盤上桌。5.39.217.76/ t) n* \8 G, y, i% m6 h3 H
公仔箱論壇) j! ^: A3 ?/ a7 W6 U0 ]
 6 N5 _% C' {! b+ v5 A
' q" x. P- r2 n& _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜香味爲主) E* ^! H3 Q0 @5 @7 c# t
; ?0 A8 @& l2 V" }" u5.39.217.76 |
發表於 2009-6-10 03:06 AM
| 