岩岩上左呢個blog...見到好似好有用@@" ^8 z( R: W3 L4 d9 c0 g& ^5 ^
所以post出黎.....等各bother同sister 可以參考參考.....我講得唔太詳細.....可以自己去呢個blog睇.....
- V; L' Y7 S. P; E7 e公仔箱論壇病徵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! W* u- Y8 N( m) j/ y- @
一般性的感冒，是一種上呼吸道傳染病，症狀較輕，只有咳嗽、打噴嚏、鼻塞、流鼻水或鼻涕及喉嚨乾養等等，通常3~7天自然會恢復。但抵抗力較弱的人很容易再度感染。
" T: \2 N: ~2 ^5 X流行性感冒起病急、傳播快、發病率也高、易於造成廣泛流行。也就是說它會在某一地區發現後，它就會迅速向周圍蔓延開不久就會波及許多地區。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 U o% }' K" Y, P( ~5 E
而它的症狀也會較為嚴重，除原有一般的感冒流鼻水及鼻涕外，還會發高燒，隨之就會全身發冷、寒顫、頭痛、肌肉痠痛、扁桃腺腫大、倦怠，甚至出現虛脫、嘔吐等現象。公仔箱論壇 i* }$ O& Q! s- E) M
護理tvb now,tvbnow,bttvb. Z3 V2 V* D0 Z8 H0 e+ U5 X
1) 感冒時需要多喝水。這不是為了把病毒從身體沖洗出來，而是補充發燒失去的水分，還有稀釋痰液、鼻涕等分泌物作用，以舒緩咳嗽、減輕鼻腔、喉嚨充血狀況。tvb now,tvbnow,bttvb3 a6 R/ K! R* q: F( I
2) 避免喝茶、咖啡、酒、高糖分飲料。因為咖啡因、酒精或含糖飲料有利尿效果，反而將身體最需要的水分加速排出體外。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 e) _, \4 T% K5 ]1 M7 B7 q
3) 維持室內溫暖適當濕度，這樣可避免空氣太冷或太乾燥而誘發咳嗽，加上適當的濕度可讓鼻子黏膜保持濕潤，有助於擊退病毒。
- W/ i/ c2 T5 \4 P. V4) 用溫鹽水漱口。鹽水有消炎作用, 可殺死口腔一定量的細菌，有助舒緩喉嚨痛、發癢、發熱等不適。
( p* d, K: G3 `3 E* o5 g t! D7 _公仔箱論壇由於正值冬春交替期，特別容易感冒，以下介紹幾個湯水，供大家防治。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- h0 {# \- Z* X$ J: I' S
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! H- y' A9 G3 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生姜紅糖湯: n& t( {) s0 W% d) x
材料：生姜三片、紅糖四分一磚
, A n! Y7 T5 I公仔箱論壇做法：將生姜、紅糖一併入煱，加水一碗，煮沸後再用小火煮5分鐘，趁熱喝。+ K* t% n3 ?( ]' K5 G, P" M- ]
功效：既能預防，又能治療風寒感冒。0 Z- g* F$ E) Q R
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薄荷桑菊飲
; Q1 }, {9 u% |& j! CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：薄荷錢半、冬桑二錢、菊花十朵、白糖少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 M; q7 F7 G; P* c# G* w/ H- ]
做法：上述材料一併入煱，加碗半水，煮沸後再用小火煮10分鐘，去渣後喝湯。tvb now,tvbnow,bttvb9 c; G! X1 f5 C1 L U
功效：疏風清熱之效，適用終風熱感冒。
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魚腥草野菊茶9 {4 c- V7 K& X9 r+ S* t* O
材料：魚腥草三錢、野菊花二錢
. @. d- ~% T: |# l. s做法：將兩者一併入煱，加水一碗，煮沸後再用小火煮5分鐘，趁熱喝。5.39.217.76. Y* i5 S, N* y0 ^/ n
功效：疏風清熱，適用終風熱感冒。
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. `/ V) b6 y! g$ u) k5.39.217.76玉屏風粥TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ?* j& _9 n: Z" R: V
材料：黃芪五錢、白朮五錢、防風三錢、粳米三兩公仔箱論壇. o3 R9 r; Z( _4 G- q8 ]4 m1 j
做法：將黃芪、白朮、防風一併入煱，加五碗水，煮沸後再用小火煮15分鐘，去渣後加入粳米，再煮半小時即可食用。
# F" A/ h5 i w4 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效：能增強體質，對預防和治療氣虛感冒十分有幫助。公仔箱論壇( ]6 I" @, b- }' U* w
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發表於 2009-6-9 11:54 AM
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