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5 b' G( o( c" n9 M材料
: ^, l9 @ {% H( C( ~- L$ b3 L公仔箱論壇南 瓜 8 兩5.39.217.76& s' S y3 `3 _7 D) r
瘦 肉 4 兩
4 k2 p! I, S8 ]) c! r: q' J/ C5.39.217.76蝦 米 1 湯 匙5.39.217.76! r. Y) \8 C$ Y! D6 I0 U8 ~$ o
薑 蓉 1/2 茶 匙
9 I0 N& i- x2 I8 S+ D! \公仔箱論壇蔥 粒 1湯 匙
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獻汁份量 tvb now,tvbnow,bttvb- }0 E" \2 Z- W. B/ j. o0 M
生 抽 1/2 湯 匙
5 S* c( o! I. }! I$ x. x* z3 \公仔箱論壇糖 少 許5.39.217.76) W, p! o$ B2 t% `6 g$ ~2 w
水 1/2 杯tvb now,tvbnow,bttvb, s6 M' g k: Y
麻 油 少 許
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, V" C# Z7 ~6 E: ~' T- a+ E/ G D公仔箱論壇調味份量 5.39.217.76 D+ E9 t0 b* i' b" b0 N; H$ u$ Z/ f) c
生 抽 1/2 茶 匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 `- ?% e' d3 Y' Q* A$ ?; D
生 粉 1 茶 匙5.39.217.76# K$ L: ], p$ D8 N
水 2 湯 匙 5 X K" v5 ^) {- }2 f2 h! D
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糖 1/2 茶 匙公仔箱論壇 x) I1 }, K2 X% |
生 粉 1 茶 匙 tvb now,tvbnow,bttvb: k, ~2 z7 [9 V+ Z0 r
麻 油 少 許8 z( D9 Q1 c# h) M
胡 椒 粉 少 許 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" M2 g% P8 Z! Q4 j4 J
2 l. i4 j! D& _" p; Q7 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 t" w2 E$ Z) E: c2 Q* _9 N( H5.39.217.76做法 ; R- J2 K7 L8 A# N, F& X
南 瓜 去 子 去 皮 ， 切 成 塊 。 : o, c. ]1 U1 D6 o" _$ `" |
鍋 燒 熱 油 2 湯 匙 爆 香 薑 蓉 ， 加 入 南 瓜 塊 炒 勻 ， 加 調 味 及 水 半 杯 ， 以 中 火 煮 軟 。
( d H) z- C1 J. Y3 `' l% [tvb now,tvbnow,bttvb瘦 肉 洗 淨 剁 碎 ， 蝦 米 泡 軟 剁 碎 ， 同 放 碗 中 ， 加 入 醃 料 拌 勻 略 醃 。 1 E4 Y, M, z' U
燒 熱 油 二 湯 匙 ， 爆 香 薑 茸 ， 加 入 肉 蝦 料 炒 至 半 熟 ， 贊 酒 ， 落 南 瓜 拌 勻 ， 埋 獻 汁 ， 撒 入 蔥 粒 即 可 。 |
發表於 2009-6-8 01:05 PM
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