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9 s, N1 j# V. M+ a: Q" H: J8 T公仔箱論壇材料
. m# }% j! f; e. x5 Ftvb now,tvbnow,bttvb南 瓜 8 兩0 I% b; S- q8 S: ~: Y
瘦 肉 4 兩 5.39.217.76- f6 w2 D+ y( @- s8 N
蝦 米 1 湯 匙
7 s( m8 l9 e' M; P5 j( _3 W( Y公仔箱論壇薑 蓉 1/2 茶 匙 tvb now,tvbnow,bttvb0 n6 J" F/ d* \0 c5 N
蔥 粒 1湯 匙
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糖 少 許公仔箱論壇" k( S( \3 ~0 W2 S# U( Y& M
水 1/2 杯
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, f; j: ]8 n( A4 `tvb now,tvbnow,bttvb調味份量
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生 粉 1 茶 匙
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% N; V9 G7 i/ U$ K j. l& O0 Z醃料份量 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 Z+ d0 S9 g$ h2 A# `: L& h
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麻 油 少 許
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做法
$ D! ~# ]* q* ?/ tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。南 瓜 去 子 去 皮 ， 切 成 塊 。
* Z5 J. Y, M6 @- s2 Q6 b鍋 燒 熱 油 2 湯 匙 爆 香 薑 蓉 ， 加 入 南 瓜 塊 炒 勻 ， 加 調 味 及 水 半 杯 ， 以 中 火 煮 軟 。
* L w; V6 H1 s# I瘦 肉 洗 淨 剁 碎 ， 蝦 米 泡 軟 剁 碎 ， 同 放 碗 中 ， 加 入 醃 料 拌 勻 略 醃 。 tvb now,tvbnow,bttvb1 u( Y) w* c1 V& q- K. C! ^/ S1 w4 ^1 X
燒 熱 油 二 湯 匙 ， 爆 香 薑 茸 ， 加 入 肉 蝦 料 炒 至 半 熟 ， 贊 酒 ， 落 南 瓜 拌 勻 ， 埋 獻 汁 ， 撒 入 蔥 粒 即 可 。 |
發表於 2009-6-8 01:05 PM
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