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材料
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瘦 肉 4 兩
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獻汁份量
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糖 少 許, G i. ?5 ~% X+ I6 n
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麻 油 少 許 tvb now,tvbnow,bttvb n5 |4 M4 M% s" ?
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調味份量 5.39.217.76& x( Z7 i) ^& Z) x' K; R
生 抽 1/2 茶 匙
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水 2 湯 匙 公仔箱論壇9 q4 y; ]% C( o/ o) U3 O
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醃料份量
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生 粉 1 茶 匙
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8 \0 Y, e p2 M7 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡 椒 粉 少 許
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南 瓜 去 子 去 皮 ， 切 成 塊 。
. W, b/ ~# U1 Y& z9 H8 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鍋 燒 熱 油 2 湯 匙 爆 香 薑 蓉 ， 加 入 南 瓜 塊 炒 勻 ， 加 調 味 及 水 半 杯 ， 以 中 火 煮 軟 。 tvb now,tvbnow,bttvb- i; t& b" Z0 ^4 {- z2 N7 z+ I
瘦 肉 洗 淨 剁 碎 ， 蝦 米 泡 軟 剁 碎 ， 同 放 碗 中 ， 加 入 醃 料 拌 勻 略 醃 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ]6 ?) V) b `$ b
燒 熱 油 二 湯 匙 ， 爆 香 薑 茸 ， 加 入 肉 蝦 料 炒 至 半 熟 ， 贊 酒 ， 落 南 瓜 拌 勻 ， 埋 獻 汁 ， 撒 入 蔥 粒 即 可 。 |
發表於 2009-6-8 01:05 PM
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