祛 水 健 脾 胃 ， 增 食 慾 ， 助 吸 收 ， 祛 寒 去 濕 。 香 辣 食 味 中 可 吸 收 雞 肉 的 蛋 白 質 ， 有 助 強 身 健 體 。
2 O5 ]5 B; T5 V' h5 Wtvb now,tvbnow,bttvb5 ~$ |9 b# Q3 W& }3 `* ?6 E
8 B5 `. @( N/ s* [. o( ]tvb now,tvbnow,bttvb tvb now,tvbnow,bttvb% d' f. L$ U4 z% j+ K
/ |( D0 z" M2 U3 t- ]( ?/ u) wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇2 p9 | v6 s8 c
材料 0 b5 ] F, g, E& v9 \
: N, k6 @) d+ X, Y7 _5.39.217.76雞 扒 肉 4 件7 C0 F1 l) X3 _1 h
生 粉 （ 醃 雞 用 ） 4 茶 匙
+ M2 Y3 N; M4 xtvb now,tvbnow,bttvb胡 椒 粉 1/2 茶 匙 o! @0 v+ l% U$ o
水 1 湯 匙
/ }! G! B* O% k' F1 l) STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇! T- J2 M- Y% m# Y/ C1 ?
5.39.217.76$ W8 D" M# c: A
調味6 S0 N y2 {6 g# d0 \# h
! i1 p& ~* ?# Z5 Q3 K胡 椒 粒 1 湯 匙 5.39.217.76( Z2 z8 _! I7 f5 d- S" P
生 抽 4 湯 匙
6 B, N( l9 e$ I公仔箱論壇糖 2 茶 匙 tvb now,tvbnow,bttvb1 D( }+ L6 q; `
湯 1/2 杯 5.39.217.765 G, k! j% b$ a" F% T' V9 Q
# n S5 h4 b0 R% O/ q# QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& I! T4 V" Z7 _" ^* c9 @3 `5 z
做法
: i% X3 T, m' p" F" B0 G( B5.39.217.765.39.217.768 q5 o, L4 l G
急 凍 雞 扒 浸 洗 之 後 洗 淨 ， 切 去 中 間 膠 脂 ， 然 後 用 布 吸 乾 水 分 。 取 胡 椒 粉 、 生 粉 加 1 湯 匙 熱 水 ， 倒 在 雞 扒 之 上 ， 然 後 用 手 搓 按 勻 。
9 O7 l' l% S9 l
) A3 ?) S3 [5 V5 K0 F" E1 o5.39.217.76燒 鑊 至 大 熱 ， 加 油 ， 煎 雞 扒 ， 煎 至 金 黃 才 繙 煎 ， 熟 時 撈 起 。 5.39.217.76' H2 `) ~ u# [, R! A$ K9 n8 b/ p, [
, T" E; o5 c' b$ ^+ A" v0 {把 胡 椒 粒 拍 碎 ， 加 湯 煮 滾 ， 再 加 入 糖 和 生 抽 煮 勻 成 胡 椒 生 抽 汁 。
, g t% m' M0 G2 ktvb now,tvbnow,bttvb
: w) n ^9 W1 l, M7 l- KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。將 汁 液 放 入 雞 扒 封 煮 ， 一 道 胡 椒 香 味 四 溢 的 煎 雞 扒 即 成 。 |
發表於 2009-6-5 09:24 PM
| 
