祛 水 健 脾 胃 ， 增 食 慾 ， 助 吸 收 ， 祛 寒 去 濕 。 香 辣 食 味 中 可 吸 收 雞 肉 的 蛋 白 質 ， 有 助 強 身 健 體 。 5 ^: _6 Q! h, h. I" w. t0 J; V) Y+ q
2 |3 b) }, s) P) dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ y& V4 ]7 d$ b
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雞 扒 肉 4 件5.39.217.76! {$ X# g$ K) Z3 C8 u- K0 L
生 粉 （ 醃 雞 用 ） 4 茶 匙
- T$ ?( v' Y) U4 ptvb now,tvbnow,bttvb胡 椒 粉 1/2 茶 匙 5.39.217.764 p. N& o( o: y5 g
水 1 湯 匙
! M @5 b. P6 g( y7 k: Ytvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& k& a/ L- h1 `0 a6 G+ r
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- {; c T( [; x: N5 _8 {4 K7 q0 Y5.39.217.76胡 椒 粒 1 湯 匙 % y5 E: @- G/ u6 v
生 抽 4 湯 匙 9 c$ p: u7 Q. |
糖 2 茶 匙
8 }0 ]5 h; f- Xtvb now,tvbnow,bttvb湯 1/2 杯 公仔箱論壇& r, o& c' u4 c+ n }0 c4 ~3 o
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_ K9 d4 c6 l" Z7 s做法 4 C- c5 o' N$ X( H
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急 凍 雞 扒 浸 洗 之 後 洗 淨 ， 切 去 中 間 膠 脂 ， 然 後 用 布 吸 乾 水 分 。 取 胡 椒 粉 、 生 粉 加 1 湯 匙 熱 水 ， 倒 在 雞 扒 之 上 ， 然 後 用 手 搓 按 勻 。
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% G; j% Z, a6 J |7 W. U/ Q' Wtvb now,tvbnow,bttvb燒 鑊 至 大 熱 ， 加 油 ， 煎 雞 扒 ， 煎 至 金 黃 才 繙 煎 ， 熟 時 撈 起 。 公仔箱論壇% n$ T! @! k6 U( c
5 B/ ^" v3 j, e5 A: A1 @/ mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。把 胡 椒 粒 拍 碎 ， 加 湯 煮 滾 ， 再 加 入 糖 和 生 抽 煮 勻 成 胡 椒 生 抽 汁 。 $ X4 c& p) U* v8 D, P; i( t# F
# f P a4 }* v將 汁 液 放 入 雞 扒 封 煮 ， 一 道 胡 椒 香 味 四 溢 的 煎 雞 扒 即 成 。 |
發表於 2009-6-5 09:24 PM
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