祛 水 健 脾 胃 ， 增 食 慾 ， 助 吸 收 ， 祛 寒 去 濕 。 香 辣 食 味 中 可 吸 收 雞 肉 的 蛋 白 質 ， 有 助 強 身 健 體 。
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( p, h4 P0 p. p+ u公仔箱論壇材料
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) S2 z0 e1 N# Rtvb now,tvbnow,bttvb雞 扒 肉 4 件
3 r' }( F t' t( A: C8 T5.39.217.76生 粉 （ 醃 雞 用 ） 4 茶 匙
5 S. Y. e' p" I4 F4 U Ttvb now,tvbnow,bttvb胡 椒 粉 1/2 茶 匙 5.39.217.760 w$ G$ ^) J. T% H0 |9 N
水 1 湯 匙 6 Q* |0 P& o7 X- F! H+ n* j
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調味tvb now,tvbnow,bttvb/ Z9 Y8 z( ~. J9 H
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胡 椒 粒 1 湯 匙
5 ?! z8 E k5 M9 [! L9 g2 ^4 Q$ B ^$ ^公仔箱論壇生 抽 4 湯 匙
2 [ I/ g& m- T6 a1 a公仔箱論壇糖 2 茶 匙
3 K N9 E" C5 M# Y% u% jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。湯 1/2 杯 5.39.217.761 H( l1 v4 m4 [* g& z4 K/ E+ G
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做法 tvb now,tvbnow,bttvb. K) G3 N; i' f, R6 | D7 E3 f1 U
5.39.217.767 b. W% O& t" b6 H
急 凍 雞 扒 浸 洗 之 後 洗 淨 ， 切 去 中 間 膠 脂 ， 然 後 用 布 吸 乾 水 分 。 取 胡 椒 粉 、 生 粉 加 1 湯 匙 熱 水 ， 倒 在 雞 扒 之 上 ， 然 後 用 手 搓 按 勻 。
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! q1 M- ^0 f7 x% V公仔箱論壇燒 鑊 至 大 熱 ， 加 油 ， 煎 雞 扒 ， 煎 至 金 黃 才 繙 煎 ， 熟 時 撈 起 。 $ G' P' l" X* O
, E- }9 N, ]( |5 W7 e把 胡 椒 粒 拍 碎 ， 加 湯 煮 滾 ， 再 加 入 糖 和 生 抽 煮 勻 成 胡 椒 生 抽 汁 。 tvb now,tvbnow,bttvb* U4 F% V7 G4 ~' i/ X
公仔箱論壇4 p/ Y: ~9 [& V; _- [
將 汁 液 放 入 雞 扒 封 煮 ， 一 道 胡 椒 香 味 四 溢 的 煎 雞 扒 即 成 。 |
發表於 2009-6-5 09:24 PM
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