祛 水 健 脾 胃 ， 增 食 慾 ， 助 吸 收 ， 祛 寒 去 濕 。 香 辣 食 味 中 可 吸 收 雞 肉 的 蛋 白 質 ， 有 助 強 身 健 體 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 R+ h% z/ V' J: j2 k
! |4 ^$ X; F% c3 g0 N/ `公仔箱論壇
5 {% ?3 \( D/ B5 |8 c8 l公仔箱論壇 , q/ b; X. K" Z, F3 O
tvb now,tvbnow,bttvb/ n5 ?3 q4 ?- Q
; N/ T- X5 e2 K" r. L
材料 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' D0 p$ X/ F( X! d$ n5 O
( E8 L8 H' t: I- O
雞 扒 肉 4 件
1 f& s5 d' V+ f4 s8 `生 粉 （ 醃 雞 用 ） 4 茶 匙 5.39.217.76; D! D t4 @+ r& q T2 n+ |
胡 椒 粉 1/2 茶 匙
' o5 P7 c% K" l1 E公仔箱論壇水 1 湯 匙
( A& ?2 R+ \; f5 I, j, r) J3 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb% d* L9 \! ~ T
* D2 L" H/ ~2 G& K4 T/ h公仔箱論壇調味5.39.217.76' O6 R9 [% J! ^- B
6 {& }4 E' f# }/ Btvb now,tvbnow,bttvb胡 椒 粒 1 湯 匙 公仔箱論壇8 i# u+ U( t( a: v% [/ v
生 抽 4 湯 匙
# x+ }% A6 a1 ~6 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖 2 茶 匙 # X* I) f# x5 h& T2 i" k6 n4 J6 L
湯 1/2 杯
3 J& C8 Y5 f: ]1 V6 c0 e9 b8 B3 L9 qtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" X0 R- W, L1 L. Z8 S. H) X
' Q- I- q. S4 g* {1 C ~
做法 8 m: X1 P% z7 }3 }. P
* Q: x8 ?/ I0 W% x8 T% f$ o公仔箱論壇急 凍 雞 扒 浸 洗 之 後 洗 淨 ， 切 去 中 間 膠 脂 ， 然 後 用 布 吸 乾 水 分 。 取 胡 椒 粉 、 生 粉 加 1 湯 匙 熱 水 ， 倒 在 雞 扒 之 上 ， 然 後 用 手 搓 按 勻 。 5.39.217.76 p1 N* n, |; R2 y/ J! w9 j! d5 t
! H5 S$ V0 t& U; W燒 鑊 至 大 熱 ， 加 油 ， 煎 雞 扒 ， 煎 至 金 黃 才 繙 煎 ， 熟 時 撈 起 。 2 W: w2 D- k8 T# A0 j* Y
& X- K4 s8 N: R3 h+ g0 `! U5 \6 z公仔箱論壇把 胡 椒 粒 拍 碎 ， 加 湯 煮 滾 ， 再 加 入 糖 和 生 抽 煮 勻 成 胡 椒 生 抽 汁 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 B. R, u# T/ k/ i( ~8 y
+ b! F3 J% A: ~; G d; \
將 汁 液 放 入 雞 扒 封 煮 ， 一 道 胡 椒 香 味 四 溢 的 煎 雞 扒 即 成 。 |
發表於 2009-6-5 09:24 PM
| 
