祛 水 健 脾 胃 ， 增 食 慾 ， 助 吸 收 ， 祛 寒 去 濕 。 香 辣 食 味 中 可 吸 收 雞 肉 的 蛋 白 質 ， 有 助 強 身 健 體 。
* b: U5 b9 S. b9 a" {! n9 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ Z3 e! [5 h' _0 g8 X) K6 G
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材料 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 W4 ~* W+ w/ e# }$ ?3 e; k B
. J/ N0 n* j" Q( s! V雞 扒 肉 4 件
) k; X/ w! y6 r% D" q生 粉 （ 醃 雞 用 ） 4 茶 匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 D T$ z( @% C1 o$ m8 N; _
胡 椒 粉 1/2 茶 匙
1 |* a# F* L" I* S' J6 ?3 Y& a0 `水 1 湯 匙
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" y/ w5 V/ F2 T0 s8 {5 A& a調味TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; y& {! [3 d7 I# B$ M
5.39.217.765 o3 o3 @* H, L) h8 B: z8 I6 c N
胡 椒 粒 1 湯 匙
+ F2 Y9 K' v2 j7 M; B' g7 e生 抽 4 湯 匙 . p, R( H! J; F5 Y/ |
糖 2 茶 匙 5.39.217.76: g1 c* j4 }& U1 `
湯 1/2 杯
7 a. V2 R+ k% o& B p$ bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ k) ^6 a4 z4 w# Y: W
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做法
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5 k+ e# b9 s! O6 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。急 凍 雞 扒 浸 洗 之 後 洗 淨 ， 切 去 中 間 膠 脂 ， 然 後 用 布 吸 乾 水 分 。 取 胡 椒 粉 、 生 粉 加 1 湯 匙 熱 水 ， 倒 在 雞 扒 之 上 ， 然 後 用 手 搓 按 勻 。 公仔箱論壇, K* s, d: K1 m4 E
5 r, j7 k8 G4 Y+ k& f5.39.217.76燒 鑊 至 大 熱 ， 加 油 ， 煎 雞 扒 ， 煎 至 金 黃 才 繙 煎 ， 熟 時 撈 起 。 公仔箱論壇; `% }; g+ q$ r* K
. K" O* k, n t1 M# o) b把 胡 椒 粒 拍 碎 ， 加 湯 煮 滾 ， 再 加 入 糖 和 生 抽 煮 勻 成 胡 椒 生 抽 汁 。
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將 汁 液 放 入 雞 扒 封 煮 ， 一 道 胡 椒 香 味 四 溢 的 煎 雞 扒 即 成 。 |
發表於 2009-6-5 09:24 PM
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