祛 水 健 脾 胃 ， 增 食 慾 ， 助 吸 收 ， 祛 寒 去 濕 。 香 辣 食 味 中 可 吸 收 雞 肉 的 蛋 白 質 ， 有 助 強 身 健 體 。 , G; T+ c' A2 ]: ^4 J
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材料
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雞 扒 肉 4 件
: `6 v5 ~8 M( K% d/ ~. Wtvb now,tvbnow,bttvb生 粉 （ 醃 雞 用 ） 4 茶 匙 tvb now,tvbnow,bttvb, k1 K) g K- z8 u
胡 椒 粉 1/2 茶 匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% F" a8 E! O1 h6 E' w* G% f
水 1 湯 匙
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5.39.217.763 G3 A% F5 }3 D3 j; E/ k1 O
胡 椒 粒 1 湯 匙 公仔箱論壇1 W s" y, F) r0 x8 h
生 抽 4 湯 匙 公仔箱論壇7 l. D% k7 H9 s6 U. f+ I) R; X
糖 2 茶 匙
5 U# N5 u. d( TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。湯 1/2 杯
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3 ^" g7 O# q. _, R. y: _/ N# D7 z5.39.217.76做法 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, l8 Y* X7 @# y @- a6 s$ k
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 H6 z" T9 [5 B8 j$ u
急 凍 雞 扒 浸 洗 之 後 洗 淨 ， 切 去 中 間 膠 脂 ， 然 後 用 布 吸 乾 水 分 。 取 胡 椒 粉 、 生 粉 加 1 湯 匙 熱 水 ， 倒 在 雞 扒 之 上 ， 然 後 用 手 搓 按 勻 。
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6 v) j+ D9 e! m8 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。燒 鑊 至 大 熱 ， 加 油 ， 煎 雞 扒 ， 煎 至 金 黃 才 繙 煎 ， 熟 時 撈 起 。
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9 {$ ?" Z$ b# k3 T& ^6 Q5.39.217.76把 胡 椒 粒 拍 碎 ， 加 湯 煮 滾 ， 再 加 入 糖 和 生 抽 煮 勻 成 胡 椒 生 抽 汁 。
- e# W; Q' `: c8 Q+ jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 }; e3 a/ e l. ^9 N公仔箱論壇將 汁 液 放 入 雞 扒 封 煮 ， 一 道 胡 椒 香 味 四 溢 的 煎 雞 扒 即 成 。 |
發表於 2009-6-5 09:24 PM
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