 公仔箱論壇: a- C, `5 o4 n* H4 B
5 x. P* Q0 v# u0 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. W; ~: N- P/ d
材 料tvb now,tvbnow,bttvb' K3 [8 d, T. }. Q+ X% _
脢 頭 肉 1 斤 、 雞 湯 750 毫 升 、 全 脂 奶 30 毫 升 、 牛 油 / 麪 粉 各 1 湯 匙 、 咖 喱 粉 /白 胡 椒 粒 各 1 茶 匙 、 月 桂 葉 1 片 、 肉 桂 枝 / 甘 笋 各 1/2 條 、 西 芹 2 條 、 洋 葱 / 椰 菜花 / 椰 菜 （ 切 粒 ） 各 1/4 個 、 鹽 1/2 茶 匙 、 糖 1 茶 匙
8 d9 I' k7 v! C: \+ v; eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 f, W9 {0 E! u/ s
裝 飾5.39.217.76# j/ M, P9 A0 O1 a. q) @
中 國 芫 荽 葉 適 量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# o' o; z/ V+ u3 x- [
" ]/ Z" v, A6 x2 q' l. Mtvb now,tvbnow,bttvb4 n- [0 D/ K; r4 ^# A
做 法
\2 j2 b) v) O$ y8 X7 S& X. vtvb now,tvbnow,bttvb1. 甘 笋 、 椰 菜 花 、 西 芹 及 椰 菜 全 部 洗 淨 ， 切 成 小 塊 ； 脢 頭 肉 亦 切 成 小 塊 。
; I% R2 R) d' Y% j/ c; J! z5.39.217.76
: q& h2 b! e& E3 w8 E# i7 R2. 燒 熱 鑊 下 半 份 牛 油 ， 加 月 桂 葉 、 肉 桂 枝 、 白 胡 椒 粒 及 麪 粉 ， 細 火 炒 至 金 黃 ， 再 加 咖 喱 粉 炒 香 ， 注 入 雞 湯 攪 至 幼 滑 ， 用 慢 火 煮 10 分 鐘 後 隔 渣 。 : ]$ p3 k K9 d H: k. @
tvb now,tvbnow,bttvb: y Q# \2 r$ X7 Q* |3 ]4 l
3. 另 起 鑊 把 剩 餘 牛 油 煮 溶 ， 加 洋 葱 粒 及 脢 頭 肉 炒 3 分 鐘 ， 加 甘 笋 、 椰 菜 花 、 西 芹 及 椰 菜 炒 勻 ， 然 後 放 入 （ 2 ） 中 煮 10 分 鐘 ， 下 鹽 及 糖 調 味 。 5.39.217.762 K; K6 V8 u, @1 t) C
E- b3 A9 Y5 ?8 g
4. 最 後 淋 上 全 脂 奶 ， 加 芫 荽 葉 作 裝 飾 即 成 。
) c* F" R7 X7 b$ F; z5 y7 T6 s7 r
% M& }. F7 D0 w+ M' d7 Rtvb now,tvbnow,bttvb 5.39.217.76# T0 w+ s& z8 t! H4 j
) ?$ f4 c* @8 S9 ~tvb now,tvbnow,bttvb
3 _. T, Z0 r& y+ }, s+ w) r( OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇- M4 G: }, I5 ]- M! m
9 | |3 p2 b. y: R* ^# l: J貼 士公仔箱論壇& I: q& d& [" [" E7 [
肉 桂 對 減 肥 非 常 有 效 ， 有 溫 補 腎 陽 、 溫 中 逐 寒 、 促 進 消 化 、 健 胃 及 殺 菌 、 促 進 血 液 循 環 及 暖 和 身 體 ， 減 肥 不 可 缺 。* Z1 W1 H4 S. k6 q2 ]; s: z# a
|
發表於 2009-6-4 01:59 PM
| 
發表於 2009-6-4 04:48 PM
|