9 k' I, Z' ] N, e$ ptvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ?/ ]1 r1 ~, Y, B, b+ s' g" t# _
材 料6 k8 A2 A) u4 Y) v. Q2 W
羊 扒 6 件 、 檸 檬 1/2 個 （ 榨 汁 ） 、 薄 荷 葉 1 束 （ 切 碎 ） 、 糖 1 湯 匙 、 紅 葱 頭 2 個 （ 切 碎 ） 、 橄 欖 油 / 鹽 / 黑 胡 椒 各 少 許 、 迷 迭 香 2 支
* j4 j4 c- x3 J4 l8 A) g" L; H8 l' H5 k, J3 ~
0 h, |- ]" n# Q: P8 y9 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# x! o$ X/ u4 N3 z( ]- ^8 I! }5 v做 法5.39.217.76. P4 f* S" a) n; H' t4 _$ H1 Y
1. 摘 好 迷 迭 香 的 葉 ， 然 後 切 碎 。
# N4 J' P5 q0 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' T/ i! z: k' L' T1 p. k2. 羊 扒 加 橄 欖 油 、 鹽 、 黑 胡 椒 及 迷 迭 香 葉 撈 勻 醃 5 分 鐘 。 公仔箱論壇& n) f! t/ w( t0 g' u9 I2 O- G8 E. J
; _8 n- ^! Q7 ]5 r& Y
3. 將 糖 、 紅 葱 頭 、 檸 檬 汁 及 薄 荷 葉 拌 勻 成 薄 荷 醬 。
5 |2 S6 Y1 X: X: r* Y% K
' b0 y1 U- D! `5 o( l公仔箱論壇4. 燒 熱 平 底 鑊 ， 每 次 放 入 3 件 羊 扒 ， 用 大 火 每 邊 煎 1 至 2 分 鐘 。 食 時 放 薄 荷 醬 伴 食 。7 }7 Z+ r& o6 k, g1 S
tvb now,tvbnow,bttvb6 W0 j& W0 a( q" M! z; o% q3 ?
1 e; p- W4 T4 w( L, F
- I- C% I/ b) UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! e9 Y1 J# E/ V: L y0 e8 d$ p5.39.217.767 p- E1 R& ?+ d! J! M
( _' A' y, C Y% ^! L5.39.217.76公仔箱論壇; ^' k! V0 `/ t& s! m9 ~/ S3 R. g
貼 士- F6 C# b7 b9 _7 S: {) G
採 用 香 草 如 迷 迭 香 之 類 ， 摘 好 葉 後 最 好 切 幾 下 ， 讓 它 的 葉 汁 流 出 ， 香 味 更 易 散 發 。公仔箱論壇0 b: q/ d' K2 d4 F& d8 _
|
發表於 2009-6-3 01:49 PM
| 
發表於 2009-7-7 01:50 PM
|