飲料不離嘴公仔箱論壇% w8 t$ E' G" B# _/ u1 a
5.39.217.769 `, l& B5 E# G& L* z
口渴了，怎麼辦？喝飲料吧。公仔箱論壇+ e# b# n l" i6 T% W V [
/ k6 g4 c" e! ~公仔箱論壇可是事後，你恐怕後悔得要直掌自己的嘴。糖是那些熱衷keepfit的女人們的天然大敵，因多數飲料中都含有糖分，熱量極高！如1罐可樂含熱量145卡路裏，一杯巧克力飲料含熱量100卡路裏，因此，幾瓶飲料咕嚕下肚，我們不僅僅是在解渴，也是在吃進熱量，真的應驗了“喝水也會胖”這句話！接下來的事情可想而知了，恐怕小蠻腰會變成水桶腰，纖纖美腿會變成大象腿。隨後，就不得不在炎熱的夏天去做揮汗的減肥運動了。
, O; |/ R4 i! `" k. a* |公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* W+ m0 {! _& L9 d3 K
抵擋不了冷飲的誘惑5.39.217.76# ~+ P* w g% O) @3 Z1 e* j
5.39.217.76# r/ @( T- G9 w3 p: f5 @
冰淇淋對我們的誘惑力實在太大了！% K0 m @. w7 Y( J
) H3 S; l0 L# ?4 x4 p& ^
可是，不幸的是，冷飲和飲料一樣熱量極高！一支雪糕就含熱量達280卡路裏，所以想keep fit的我們，冷飲多吃不得，吃多了會變成小肥妹。5.39.217.761 c) m8 q9 E' L# K
tvb now,tvbnow,bttvb. m6 b7 f0 t! t3 x3 ~' r+ C
喝綠豆湯等甜品TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ J5 s. b/ y( W6 P
) F [/ k% J" u) Z6 g
飲料喝不得，冷飲吃不得，那就喝綠豆湯、紅豆湯……可解渴還可避暑。
( `5 L8 M; C5 G* B; J1 [9 r1 s" k
) A+ d8 t( y# F9 s殊不知，這些甜品和飲料、冷飲有一樣的陷阱一樣的錯，令你長胖。雖說一碗綠豆湯僅含熱量約70卡路裏，不算高，可這些食物和米飯一樣屬糖類，吃太多照樣讓你變成小肥妹，尤其是你在喝時，再加點糖，危險就更大了。
# p4 z G0 y, Z/ r/ w: A5.39.217.76
$ f0 E( [% A" [. r2 h: A; s1 \. }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。喝啤酒
7 R; o8 h. o/ d# n公仔箱論壇
. G- Q! Q6 {& A0 N4 r公仔箱論壇許多MM們和GG們一樣豪爽，夏日裏，啤酒成了桌上客。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 l2 c* |1 X G( v/ L9 x
- Y. _1 K2 K3 \# B; P2 y( s9 f5 u5.39.217.76不知不覺，喝了一個和男人們一樣的啤酒肚。一罐啤酒（340毫升裝）含有150卡路裏的熱量，而且喝啤酒時還往往有一些高脂肪的下酒菜或小吃，如花生米等，這樣吸收的熱量就更多了。 |
發表於 2009-6-1 03:19 AM
| 
人生没乐趣